Архів спортивних карти. Користувач: Anna Bachman | Війти
Всі користувачі | Мова/Language: УкраїнськийУкраїнськийČeskyČeskyDanskDanskDeutschDeutschEestiEestiEnglishEnglishEspañolEspañolFrançaisFrançaisItalianoItalianoMagyarMagyarlietuvių kalbalietuvių kalbaNorskNorskPolskiPolskiPortuguêsPortuguêsРусскийРусскийSvenskaSvenskaTürkçeTürkçeУкраїнськийУкраїнський | DOMA 3.0.10
RSS feed

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

Stockholm City Cup #1 (15/05/2019)
Среда 15 Травня 2019
Stockholm City Cup #1
Категорія: Tävling
Rålambshovsparken
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Venlaträning (14/05/2019)
Вівторок 14 Травня 2019
Venlaträning
Категорія: Träning
Dommarudden
Stafett, masstart, "fuskgafflat"
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
DM sprint (08/05/2019)
Среда 8 Травня 2019
DM sprint
Категорія: Tävling
Grindtorp, Täby
Sprint
SL final Stockholm Lång (05/05/2019)
Неділя 5 Травня 2019
SL final Stockholm Lång
Категорія: Tävling
Grödinge-Hall
Långdistans, jaktstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SL #5 Stockholm Medel (04/05/2019)
Субота 4 Травня 2019
SL #5 Stockholm Medel
Категорія: Tävling
Skogsö
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SL #4 Stockholm Sprint (03/05/2019)
Пятниця 3 Травня 2019
SL #4 Stockholm Sprint
Категорія: Tävling
Fisksätra
Sprint
SL träning (30/04/2019)
Вівторок 30 Квітня 2019
SL träning
Категорія: Träning
Velamsund
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
10Mila Skåne str 5 (27/04/2019)
Субота 27 Квітня 2019
10Mila Skåne str 5
Категорія: Tävling
Glimåkra
Stafett
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
25Manna-träning (23/04/2019)
Вівторок 23 Квітня 2019
25Manna-träning
Категорія: Träning
Stafett, masstart, "fuskgafflat"
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
10Mila-test (16/04/2019)
Вівторок 16 Квітня 2019
10Mila-test
Категорія: Träning
Stafett, masstart, "fuskgafflat"
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SL #3 Grums Lång (14/04/2019)
Неділя 14 Квітня 2019
SL #3 Grums Lång
Категорія: Tävling
Daltjärn
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SL #2 Grums Medel (13/04/2019)
Субота 13 Квітня 2019
SL #2 Grums Medel
Категорія: Tävling
Daltjärn
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 7
Среда 10 Квітня 2019
VM-läger Norge Pass 7 "Medel"
Категорія: Träning
Kjølasjøen, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 6
Среда 10 Квітня 2019
VM-läger Norge Pass 6 "Stafetträning"
Категорія: Träning
Akselås, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 5
Вівторок 9 Квітня 2019
VM-läger Norge Pass 5 "Slope style"
Категорія: Träning
Skolleborg, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 4
Вівторок 9 Квітня 2019
VM-läger Norge Pass 4 "2x masstart"
Категорія: Träning
Guttersrød, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 3 del 2
Понеділок 8 Квітня 2019
VM-läger Norge Pass 3 del 2 "Kurvbildskorridor"
Категорія: Träning
Høiås, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 3 del 1
Понеділок 8 Квітня 2019
VM-läger Norge Pass 3 del 1 "Kontrollplock"
Категорія: Träning
Høiås, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 2
Понеділок 8 Квітня 2019
VM-läger Norge Pass 2 "Long-Short"
Категорія: Träning
Skårefjäll, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Norwegian Spring långdistans (07/04/2019)
Неділя 7 Квітня 2019
Norwegian Spring långdistans
Категорія: Tävling
Hornnes, Norge
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Norwegian Spring medeldistans (06/04/2019)
Субота 6 Квітня 2019
Norwegian Spring medeldistans
Категорія: Tävling
Hornnes, Norge
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 1
Пятниця 5 Квітня 2019
VM-läger Norge Pass 1 "Model event"
Категорія: Träning
Rudskogen, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SM Natt (29/03/2019)
Пятниця 29 Березня 2019
SM Natt
Категорія: Tävling
Hässleholm
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vinst! SM-Guld :)
Måsenstafetten (24/03/2019)
Неділя 24 Березня 2019
Måsenstafetten
Категорія: Tävling
Nynäs slott
Stafett, етап 3
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vinst!
Nyköpingsnatten (22/03/2019)
Пятниця 22 Березня 2019
Nyköpingsnatten
Категорія: Tävling
Nynäs slott
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vinst!
Fredagsmys medeldistans (22/03/2019)
Пятниця 22 Березня 2019
Fredagsmys medeldistans
Категорія: Träning
Källbrink IP
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys medeldistans (15/03/2019)
Пятниця 15 Березня 2019
Fredagsmys medeldistans
Категорія: Träning
Paradiset
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys medeldistans (08/03/2019)
Пятниця 8 Березня 2019
Fredagsmys medeldistans
Категорія: Träning
Tyresö
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
NattOL-intervaller (07/03/2019)
Четвер 7 Березня 2019
NattOL-intervaller
Категорія: Träning
Grönsta
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt OL (05/03/2019)
Вівторок 5 Березня 2019
Natt OL
Категорія: Träning
Järvafältet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sverigepremiären Stafett (03/03/2019)
Неділя 3 Березня 2019
Sverigepremiären Stafett
Категорія: Tävling
Furuboda
Stafett, етап 2
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vinst!
Sverigepremiären Stafetträning (02/03/2019)
Субота 2 Березня 2019
Sverigepremiären Stafetträning
Категорія: Träning
Vånga
Stafett, masstart, "fuskgafflat"
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
10Mila-träning (02/03/2019)
Субота 2 Березня 2019
10Mila-träning
Категорія: Träning
Glimåkra Södra
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sverigepremiären Natt (01/03/2019)
Пятниця 1 Березня 2019
Sverigepremiären Natt
Категорія: Tävling
Balsberget
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Maximus O Meeting sprint (16/02/2019)
Субота 16 Лютого 2019
Spanien - Maximus O Meeting sprint
Категорія: Tävling
Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Maximus O Meeting medel (16/02/2019)
Субота 16 Лютого 2019
Spanien - Maximus O Meeting medel
Категорія: Tävling
Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vinst!
Spanien - Korridor 2 (15/02/2019)
Пятниця 15 Лютого 2019
Spanien - Korridor 2
Категорія: Träning
Spanien
Spanien - Microsprint (15/02/2019)
Пятниця 15 Лютого 2019
Spanien - Microsprint
Категорія: Träning
Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Momentbana (15/02/2019)
Пятниця 15 Лютого 2019
Spanien - Momentbana
Категорія: Träning
Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Natt-prolog (14/02/2019)
Четвер 14 Лютого 2019
Spanien - Natt-prolog
Категорія: Träning
Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Medeldistans 2 (14/02/2019)
Четвер 14 Лютого 2019
Spanien - Medeldistans 2
Категорія: Träning
Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Stafetträning jaktstart (12/02/2019)
Вівторок 12 Лютого 2019
Spanien - Stafetträning jaktstart
Категорія: Träning
Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Diamant 2 (12/02/2019)
Вівторок 12 Лютого 2019
Spanien - Diamant 2
Категорія: Träning
Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Kontrollplock (11/02/2019)
Понеділок 11 Лютого 2019
Spanien - Kontrollplock
Категорія: Träning
Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Långdistans (11/02/2019)
Понеділок 11 Лютого 2019
Spanien - Långdistans
Категорія: Träning
Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Kurvbild (10/02/2019)
Неділя 10 Лютого 2019
Spanien - Kurvbild
Категорія: Träning
Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Medeldistans (09/02/2019)
Субота 9 Лютого 2019
Spanien - Medeldistans
Категорія: Träning
Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Diamant (08/02/2019)
Пятниця 8 Лютого 2019
Spanien - Diamant
Категорія: Träning
Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Korridor (08/02/2019)
Пятниця 8 Лютого 2019
Spanien - Korridor
Категорія: Träning
Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys OL-intervaller (01/02/2019)
Пятниця 1 Лютого 2019
Fredagsmys OL-intervaller
Категорія: Träning
Flaten, Elitmiljö Sthlm
Fredagsmys OL-intervaller (14/12/2018)
Пятниця 14 Грудня 2018
Fredagsmys OL-intervaller
Категорія: Träning
Granby, Paradiset, Elitmiljö Sthlm
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kurvbildskorridor Natt (13/12/2018)
Четвер 13 Грудня 2018
Kurvbildskorridor Natt
Категорія: Träning
Grönsta
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys OL-intervaller (07/12/2018)
Пятниця 7 Грудня 2018
Fredagsmys OL-intervaller
Категорія: Träning
Granby, Paradiset
Nattlångpass (30/10/2018)
Вівторок 30 Жовтня 2018
Nattlångpass
Категорія: Träning
Paradiset
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys Medel (09/02/2018)
Пятниця 9 Лютого 2018
Fredagsmys Medel
Категорія: Träning
Gömmaren
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys Medeldistans (07/02/2018)
Среда 7 Лютого 2018
Fredagsmys Medeldistans
Категорія: Träning
Granby
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vintercupen #3 del 2 (31/01/2018)
Среда 31 Січеня 2018
Vintercupen #3 del 2
Категорія: Träning
Törnskogen
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vintercupen #3 del 1 (31/01/2018)
Среда 31 Січеня 2018
Vintercupen #3 del 1
Категорія: Träning
Törnskogen
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattugglan (24/01/2018)
Среда 24 Січеня 2018
Nattugglan
Категорія: Träning
Granby
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
10Mila stafetträning (13/01/2018)
Субота 13 Січеня 2018
10Mila stafetträning
Категорія: Träning
Mörtsjön
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Morgonteknik (11/01/2018)
Четвер 11 Січеня 2018
Morgonteknik
Категорія: Träning
Nackareservatet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mila by Night #3 (10/01/2018)
Среда 10 Січеня 2018
Mila by Night #3
Категорія: Träning
Ängsjö
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #4 (05/01/2018)
Пятниця 5 Січеня 2018
Fredagsmys #4
Категорія: Träning
Flottsbrobacken
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tjejerna körde inte första slingan utan direkt till k6. 3x slalombacken.
Morgonteknik (03/01/2018)
Среда 3 Січеня 2018
Morgonteknik
Категорія: Träning
Paradiset
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jägarna skulle ut samtidigt som oss så vi ändrade om vår bana lite för att inte springa i den norra delen där de skulle jaga...
Jul OL nattkorridor (19/12/2017)
Вівторок 19 Грудня 2017
Jul OL nattkorridor
Категорія: Träning
Törnskogen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #3 stafetträning (15/12/2017)
Пятниця 15 Грудня 2017
Fredagsmys #3 stafetträning
Категорія: Träning
Svartviksskogen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mila by Night #2 (13/12/2017)
Среда 13 Грудня 2017
Mila by Night #2
Категорія: Träning
Ågesta
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Morgonteknik (12/12/2017)
Вівторок 12 Грудня 2017
Morgonteknik
Категорія: Träning
Rinkebyskogen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Morgonteknik - Luffarligan (06/12/2017)
Среда 6 Грудня 2017
Morgonteknik - Luffarligan
Категорія: Träning
Vallentuna IP
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsnatt (05/12/2017)
Вівторок 5 Грудня 2017
Tisdagsnatt
Категорія: Träning
Rydbo
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Söndagslångpass (03/12/2017)
Неділя 3 Грудня 2017
Söndagslångpass
Категорія: Träning
Nackareservatet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #1 (01/12/2017)
Пятниця 1 Грудня 2017
Fredagsmys #1
Категорія: Träning
Högdalen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Backbana + medeldistans + backbana
Morgonteknik (29/11/2017)
Среда 29 Листопада 2017
Morgonteknik
Категорія: Träning
Domarudden
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SM lång final (17/09/2017)
Неділя 17 Вересня 2017
SM lång final
Категорія: Tävling
Klockhammar
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kom in i loppet bättre i början än på kvalet. Tog fel stig i grönområdet till 3an. Bra till 5an och kortsträckorna därefte...
SM lång kval (16/09/2017)
Субота 16 Вересня 2017
SM lång kval
Категорія: Tävling
Klockhammar
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tuff och svårlöpt terräng. Hade svårt att få flyt i både löpningen och orienteringen. Dåligt vägval plus lite parallellfe...
Korridor (14/09/2017)
Четвер 14 Вересня 2017
Korridor
Категорія: Träning
Säckatorp
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra för att vara korridor och jag :)
VM-läger Norge pass 5 - Långdistanskaraktär (06/09/2017)
Среда 6 Вересня 2017
VM-läger Norge pass 5 - Långdistanskaraktär
Категорія: Träning
Isebakketjern, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge pass 4 - Kontrollplock (05/09/2017)
Вівторок 5 Вересня 2017
VM-läger Norge pass 4 - Kontrollplock
Категорія: Träning
Sandbakken, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge pass 3 - Kurvbild långsträckor (05/09/2017)
Вівторок 5 Вересня 2017
VM-läger Norge pass 3 - Kurvbild långsträckor
Категорія: Träning
Gillingsröd, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge pass 2 - Kurvbild (04/09/2017)
Понеділок 4 Вересня 2017
VM-läger Norge pass 2 - Kurvbild
Категорія: Träning
Olaåsen, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge pass 1 - Medeldistans (04/09/2017)
Понеділок 4 Вересня 2017
VM-läger Norge pass 1 - Medeldistans
Категорія: Träning
Lödengtjern, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Euromeeting Norge Lång (03/09/2017)
Неділя 3 Вересня 2017
Euromeeting Norge Lång
Категорія: Tävling
Rudskogen, Norge
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Euromeeting långdistans. Sprang bra och stabilt i början och det kändes inte lika dåligt fysiskt som dagen före. Hade till oc...
Euromeeting Norge Jaktstart (02/09/2017)
Субота 2 Вересня 2017
Euromeeting Norge Jaktstart
Категорія: Tävling
Fjell Skytebane, Norge
Medeldistans jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul med jaktstart på en medeldistans men tyvärr var kroppen hel slut och jag fick slita från start. Så det fanns ingen chans a...
Euromeeting Norge Prolog (01/09/2017)
Пятниця 1 Вересня 2017
Euromeeting Norge Prolog
Категорія: Tävling
Fjell Skytebane, Norge
Medeldistans Prolog|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Prolog inför jaktstart medeldistans dagen efter. Kändes bra i kroppen men inte superpigg. Bra tekniskt lopp och inga misstag.
Jukola str 2 (18/06/2017)
Неділя 18 Червня 2017
Jukola str 2
Категорія: Tävling
Harpatti, Eno, Joensuu, Finland
Stafett, етап 2|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Andrasträckan i Lidingös tjejlag på Jukola! Emma, Anna, Alice, Ebba, Barbora, Linnea, Niina! Grymt kul och häftigt att springa...
Venla str 4 (17/06/2017)
Субота 17 Червня 2017
Venla str 4
Категорія: Tävling
Harpatti, Eno, Joensuu, Finland
Stafett, етап 4|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista sträckan på Venla i lag med Emma, Alice och Helena. Gick ut som 26a och plockade till 18de. 10de bästa sträcktid vilket ...
VM-test medel (21/05/2017)
Неділя 21 Травня 2017
VM-test medel
Категорія: Tävling
Voorepalu, Estland
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tuff och intensiv medel där man kunde ha högsta fart nästan hela tiden. Fin och tydlig kurvbild. Gjorde ett bra och offensivt l...
VM-test lång (19/05/2017)
Пятниця 19 Травня 2017
VM-test lång
Категорія: Tävling
Kütiorg, Estland
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tuff långdistans och extra tufft med första varma dagen för våren. Dessutom riktigt varmt! Gick bra fram till varvningen och t...
Swedish League #6 (13/05/2017)
Субота 13 Травня 2017
Swedish League #6
Категорія: Tävling
Rengsjö
Medel|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kom aldrig riktigt in i flytet, varken tekniskt eller löpningen. Strulade till första, kom för högt upp trots att jag hade kol...
10Mila (29/04/2017)
Субота 29 Квітня 2017
10Mila
Категорія: Tävling
Göteborg
Stafett, етап 5
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sistasträckan på 10Mila i lag med Emma, Alice, Sarina och Helena. Riktigt kul att springa sista igen och det var många omkastni...
Swedish League #4 Jönköping (23/04/2017)
Неділя 23 Квітня 2017
Swedish League #4 Jönköping
Категорія: Tävling
Uvamarken
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul och tuff långdistans, men inte så lång och tuff som jag hade väntat mig innan och blev förvånad vid kartbytet på varvni...
Kolmårdskavlen (17/04/2017)
Понеділок 17 Квітня 2017
Kolmårdskavlen
Категорія: Tävling
Åksjön
Stafett, етап 3
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sistasträckan efter Helena och Emma. Gick ut ensam med en halvminut upp till ledande Tisaren (Josse) och 1.30 bak till GMOK (Lina...
Påskläger - Kontrollplock (16/04/2017)
Неділя 16 Квітня 2017
Påskläger - Kontrollplock
Категорія: Träning
Stavsjö
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Supernice kontrollplock, synd på snön dock. Något mindre än igår men fortfarande påtagligt. Bra tekniskt och försökte spri...
Påskläger - Återhämtning / FotoO (15/04/2017)
Субота 15 Квітня 2017
Påskläger - Återhämtning / FotoO
Категорія: Träning
Algutsboda
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt njutarpass som återhämtning efter Stigtomta. Fint ändå med snön och solen, blev en del fotostopp längs vägen.
Stigtomtakavlen (15/04/2017)
Субота 15 Квітня 2017
Stigtomtakavlen
Категорія: Tävling
Dambroängen
Stafett, етап 3
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Blev en väldigt speciell stafett med all snö. Extremt ihopdraget och stora skillnader i vägval och stråk om man fick de upptra...
Påskläger - Kontrollplock (14/04/2017)
Пятниця 14 Квітня 2017
Påskläger - Kontrollplock
Категорія: Träning
Halsbråten
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SNÖ!! :( 5cm på morgonen när vi vaknade och snöade sedan konstant hela dagen, 10-15cm på kvällen. Så hade lite sämre motiv...
Påskläger - Stafetträning (13/04/2017)
Четвер 13 Квітня 2017
Påskläger - Stafetträning
Категорія: Träning
Stavsjö
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin och kul stafetträning. Gick ut ensam sist, 2.30 efter täten och 1 min efter masstarten. Bra tekniskt och fysiskt. Skönt att...
Estland #8. Stafettslingor (06/04/2017)
Четвер 6 Квітня 2017
Estland #8. Stafettslingor
Категорія: Träning
Unikula, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning med SI. Tre banor med uppsamling. Gemensam start på första, olika utgångslägen på resten. Tuff träning och ja...
Estland #7. Kontrollplock (05/04/2017)
Среда 5 Квітня 2017
Estland #7. Kontrollplock
Категорія: Träning
Paidlapalu, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul och fint pass. Gillar kurvbilden här. Och såhär års är grönrastret inte så illa heller.
Estland #6. Sprintslingor (05/04/2017)
Среда 5 Квітня 2017
Estland #6. Sprintslingor
Категорія: Träning
Otepää, Estland
Sprint
Lugnt joggpass på sprintkarta från boendet. Trötta ben efter långdistansen dagen före. Kul med mikrosprintarna!
Estland #5. Långrelevant (04/04/2017)
Вівторок 4 Квітня 2017
Estland #5. Långrelevant
Категорія: Träning
Sihva, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt trött från Långdistansen på morgonen så blev ett lugnt (en del gång) och kort pass. Mycket bröt och vindfällen.
Estland #4. Långdistanstävling (04/04/2017)
Вівторок 4 Квітня 2017
Estland #4. Långdistanstävling
Категорія: Träning
Tammeveski, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Förkortad långdistans träningstävling med SI och 3 min startmellanrum. Lite seg i början och dåligt vägval till första (fe...
Estland #3. Slingor (03/04/2017)
Понеділок 3 Квітня 2017
Estland #3. Slingor
Категорія: Träning
Haanja, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slingor med omstart och möjlighet till analys av GPS mellan varje slinga. Lite svajigt och dåligt flyt på första slingan (norr...
Estland #2. Långträning (03/04/2017)
Понеділок 3 Квітня 2017
Estland #2. Långträning
Категорія: Träning
Haanja, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långdistans med fokus att träffa passager på sträckan. Några tuffa backar men annars ganska fint och ett bra pass. Överestim...
Estland #1 Medeldistans (02/04/2017)
Неділя 2 Квітня 2017
Estland #1 Medeldistans
Категорія: Träning
Kirikuküla, Estland
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt pass i flytfart efter resa till Estland. Medeldistansen som de andra sprungit som träningstävling på fm. Riktigt kul och ...
10camp (01/04/2017)
Субота 1 Квітня 2017
10camp
Категорія: Träning
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning. Ganska trött och seg i början så låg och sladdade en del, men kom igång bättre sen och sprang bra från 3an....
10camp (01/04/2017)
Субота 1 Квітня 2017
10camp
Категорія: Träning
Rannebergen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang om delar av banan från natt DM. Betydligt bättre nu. Och lättare på dagen. Förstod vad jag gjorde vid 4an och 8an på ...
Göteborgs öppna natt DM (31/03/2017)
Пятниця 31 Березня 2017
Göteborgs öppna natt DM
Категорія: Träning
Rannebergen
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Öppet natt DM, D21. Kändes ganska bra i kroppen men farten sjönk med motivationsnivån under loppet vart eftersom de två stora...
10camp (30/03/2017)
Четвер 30 Березня 2017
10camp
Категорія: Träning
Råhult, Göteborg
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skymning/natt. Fint pass med Alice på gafflad bana.
Måsenstafetten (26/03/2017)
Неділя 26 Березня 2017
Måsenstafetten
Категорія: Tävling
Ryssbergen
Stafett, етап 3|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Blev inte som jag ville idag. Trött och seg i kroppen vilket gjorde att jag inte litade på min fart. Fel mentala inställning. K...
OL-intervaller (22/03/2017)
Среда 22 Березня 2017
OL-intervaller
Категорія: Träning
Kårsta södra
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint pass med bra farthjälp av 5 Lidingö tjejer! Vårkänslor, barmark och finaste Kårsta. Hann precis sista intervallen innan ...
Långsträckor (17/03/2017)
Пятниця 17 Березня 2017
Långsträckor
Категорія: Träning
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin träning, men tyvärr kunde jag inte köra den som högintensiv som tanken var. Men ett bra lugnt teknikpass ändå och fint i...
NattO (15/03/2017)
Среда 15 Березня 2017
NattO
Категорія: Träning
Brunna
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bättre än i morse fysiskt, och inte lika tuff terräng. Men gick långsamt även här, fast mest pga vegetationen. Bra tekniskt!...
Morgonteknik. (15/03/2017)
Среда 15 Березня 2017
Morgonteknik.
Категорія: Träning
Mörtsjön
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet efter en veckas förkylning. Seg i kroppen och ganska tuff terräng så jag gick mest och sprang nästan bara på s...
Portugal pass 14 Moment (19/02/2017)
Неділя 19 Лютого 2017
Portugal pass 14 Moment
Категорія: Träning
Quiaios
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 13 BLOM WRE medel (19/02/2017)
Неділя 19 Лютого 2017
Portugal pass 13 BLOM WRE medel
Категорія: Träning
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Halvfart
Portugal pass 12 Gå-O minne (18/02/2017)
Субота 18 Лютого 2017
Portugal pass 12 Gå-O minne
Категорія: Träning
Leirosa
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Piggare igen efter två dagar däckad i magsjuka. Gick några kontroller. MinnesO med blank karta
Portugal pass 11 Sprint (16/02/2017)
Четвер 16 Лютого 2017
Portugal pass 11 Sprint
Категорія: Träning
Aveiro
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 10. NattO (14/02/2017)
Вівторок 14 Лютого 2017
Portugal pass 10. NattO
Категорія: Träning
Sr dos Caminhos
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang slinga A + B (annan karta)
Portugal pass 9 Moment (14/02/2017)
Вівторок 14 Лютого 2017
Portugal pass 9 Moment
Категорія: Träning
Sr dos Caminhos
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 8 OL-bana (14/02/2017)
Вівторок 14 Лютого 2017
Portugal pass 8 OL-bana
Категорія: Träning
Aguiar da Beira Norte
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 7 Jaktstart (13/02/2017)
Понеділок 13 Лютого 2017
Portugal pass 7 Jaktstart
Категорія: Träning
Sirigo
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 6 Prolog (13/02/2017)
Понеділок 13 Лютого 2017
Portugal pass 6 Prolog
Категорія: Träning
Pinho
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 5 NattO (12/02/2017)
Неділя 12 Лютого 2017
Portugal pass 5 NattO
Категорія: Träning
Sr dos Caminhos
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 4 Stafettstarter (12/02/2017)
Неділя 12 Лютого 2017
Portugal pass 4 Stafettstarter
Категорія: Träning
Sr dos Caminhos
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 3 Sprint (12/02/2017)
Неділя 12 Лютого 2017
Portugal pass 3 Sprint
Категорія: Träning
Viseu
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 2 Momentbana (11/02/2017)
Субота 11 Лютого 2017
Portugal pass 2 Momentbana
Категорія: Träning
Aguiar da Beira Norte
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 1 Kontrollplock (11/02/2017)
Субота 11 Лютого 2017
Portugal pass 1 Kontrollplock
Категорія: Träning
Aguiar da Beira Norte
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mila Sthlm by Night (08/02/2017)
Среда 8 Лютого 2017
Mila Sthlm by Night
Категорія: Träning
Älvsjöskogen
Natt, masstart|Результати
Mila by Night. Kändes riktigt bra i kroppen hela loppet. Pigg och stark. Kul med nattO och barmark! Helt ok flyt tekniskt för de...
OL-intervaller med LL Sthlm (03/02/2017)
Пятниця 3 Лютого 2017
OL-intervaller med LL Sthlm
Категорія: Träning
Älta
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul och fina OL-intervaller på morgonen med landslaget. Kändes ganska bra fysiskt (efter att ha varit helt sänkt på an...
Nattcup #5 (01/02/2017)
Среда 1 Лютого 2017
Nattcup #5
Категорія: Träning
Kårsta
Natt, gemensam start
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattcup i Kårsta, kan det bli bättre?! :) Till en början samma känsla som på morgonen, svårt att hitta löptekniken i skog m...
Morgonteknik (01/02/2017)
Среда 1 Лютого 2017
Morgonteknik
Категорія: Träning
Ängsjö
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint att va i skogen igen efter 12 dagar på Fuerteventura med landslaget. Men kände mig ovan vid skogslöpning och behövde hela...
Medeldistans Eftermiddag (14/01/2017)
Субота 14 Січеня 2017
Medeldistans Eftermiddag
Категорія: Träning
Vallentuna
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningsdag med Lidingö. Kul och fint. Bra flyt för det mesta.
Momentbana Förmiddag (14/01/2017)
Субота 14 Січеня 2017
Momentbana Förmiddag
Категорія: Träning
Vallentuna
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningsdag med Lidingö. Kul och fint. Bra flyt för det mesta.
Mila By Night 3 (11/01/2017)
Среда 11 Січеня 2017
Mila By Night 3
Категорія: Träning
Granskog
Natt, gemensam start
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mila by Night 3. Spårsnö och tungt att springa. Fick orientera själv efter boet då jag drog min klunga där, resten av banan m...
Tisdagsnatt (10/01/2017)
Вівторок 10 Січеня 2017
Tisdagsnatt
Категорія: Träning
Altorp
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsnatt i Altorp på karta utan stigar
Nattcup 3 (unofficial) (28/12/2016)
Среда 28 Грудня 2016
Nattcup 3 (unofficial)
Категорія: Träning
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang banan från förra veckans nattcup med Emma, Helena, Nick och Magnus. Lite knackigt att springa fort på natten igen. Men a...
Nattcup 2 (07/12/2016)
Среда 7 Грудня 2016
Nattcup 2
Категорія: Träning
Svartviken, Järla
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattcup med Järla. Som de två senaste passen lite svårt att hitta flytet i kartläsningen och löpningen i skog, speciellt på ...
Kontrollplock (07/12/2016)
Среда 7 Грудня 2016
Kontrollplock
Категорія: Träning
Altorp
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul morgonpass med kontrollplock på karta utan stigar i Altorp. Lite knackig teknisk känsla även här, som på natten igår. Me...
TisdagsNatt (06/12/2016)
Вівторок 6 Грудня 2016
TisdagsNatt
Категорія: Träning
Lövsättra
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass natt ihop med Alice. Sprang varannan kontroll, jag till 2,4,6,8,9,11,17,19. Sedan stigen hem för att inte vara ute alld...
World Cup final sprint (16/10/2016)
Неділя 16 Жовтня 2016
World Cup final sprint
Категорія: Tävling
Aarau, Schweiz
Sprint|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Världscup final. Kul sprint med lagom svåra vägval och inte mycket dötid. Kändes ändå ok i andningen idag, efter loppet ig...
World Cup final long (15/10/2016)
Субота 15 Жовтня 2016
World Cup final long
Категорія: Tävling
Aarau, Schweiz
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första gången i Schweiz och Mittelland-terräng. Inte det finaste att springa i med mycket björnbärssnår på marken att fastn...
25manna str 24 (08/10/2016)
Субота 8 Жовтня 2016
25manna str 24
Категорія: Tävling
Gömmaren
Stafett, етап 24
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul att springa näst sista på 25manna och fick gå ut med Koovee och Pyrintö så det blev bra fart hela vägen. Men jag hängde...
Suunto Games (02/10/2016)
Неділя 2 Жовтня 2016
Suunto Games
Категорія: Tävling
Hanjaa, Estland
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mer laddad innan start idag och kanske lite väl taggad för det gick lite fort och fel. Mycket gick ändå bra tekniskt men gjord...
Suunto Games (01/10/2016)
Субота 1 Жовтня 2016
Suunto Games
Категорія: Tävling
Hanjaa, Estland
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Svårt att ladda mentalt innan men när jag väl kom ut i skogen kändes det som tävling och jag var taggad. Svårt att bestämma...
Estlandsläger Pass 3 (30/09/2016)
Пятниця 30 Вересня 2016
Estlandsläger Pass 3
Категорія: Träning
Päidlapalu, Estland
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul medelbana och fick ett bra flyt i orienteringen. Hittade ok stråk och fastnade inte för mycket i riset. Börjar hitta tillba...
Estlandsläger Pass 2 (29/09/2016)
Четвер 29 Вересня 2016
Estlandsläger Pass 2
Категорія: Träning
Uniküla, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller i flytfart. Första slingan som uppvärmning. Superfin tallhed på några ställen men inte så fina grönområden ...
Estlandsläger Pass 1 (29/09/2016)
Четвер 29 Вересня 2016
Estlandsläger Pass 1
Категорія: Träning
Madsa-Annimatsi, Estland
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet på detta VM-läger i Estland. Lite blött och bökigt men ändå rätt fint bitvis. Sprang ihop med Lina och Lilia...
SM stafett (25/09/2016)
Неділя 25 Вересня 2016
SM stafett
Категорія: Tävling
Bussevik
Stafett, етап 3|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista sträckan med Emma och Helena i laget. Emma in först och Helena in som 3a ihop med Järla 1 och 2. Tappade Järla tidigt me...
SM medel final (24/09/2016)
Субота 24 Вересня 2016
SM medel final
Категорія: Tävling
Porsgöl NO
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hittade tillbaka till den offensiva orientering jag vill springa och vet att jag behärskar. Skön känsla att kunna springa på f...
SM medel kval (C) (23/09/2016)
Пятниця 23 Вересня 2016
SM medel kval (C)
Категорія: Tävling
Porsgöl NV
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hyfsad inledning men sprang för sakta (utan att inse det) för att få bra flyt tekniskt. Smet förbi 5an och fortsatte in i det ...
SM lång final (18/09/2016)
Неділя 18 Вересня 2016
SM lång final
Категорія: Tävling
Rammsjön
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett bra lopp tekniskt men hade lite svårt att bedöma när jag skulle gå runt och inte. Lite svajigt till 6an, dålig framförh...
SM lång kval (D21 A) (17/09/2016)
Субота 17 Вересня 2016
SM lång kval (D21 A)
Категорія: Tävling
Sibbarp
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SM lång kval i Blekinge. Lite grisigt och tunglöpt och var inte helt beredd på backarna i början så kändes väldigt tungt re...
DM stafett (11/09/2016)
Неділя 11 Вересня 2016
DM stafett
Категорія: Tävling
Svalsäter, Järna
Stafett, етап 3|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Min första seger på DM stafetten! Kul att få vinna med Emma och Sofia T. Ledning genom hela stafetten men bara steget före Jä...
WOC long (25/08/2016)
Четвер 25 Серпня 2016
WOC long
Категорія: Tävling
Strömstad öst
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM lång. Häftigt att få gå in som reserv och även springa långdistansen på hemma-VM! Mindre press och noggranna förberedel...
WOC middle (23/08/2016)
Вівторок 23 Серпня 2016
WOC middle
Категорія: Tävling
Tanum
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
VM medeldistans. Ett bra lopp tekniskt men lite för medveten om vad jag gjorde och saker runt omkring i stället för att ha full...
WOC medel prep (11/08/2016)
Четвер 11 Серпня 2016
WOC medel prep
Категорія: Träning
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista högintensiva passet i ett block om 4 senaste 4 dagarna. Kände mig ändå ganska återhämtad från gårdagens intervaller ...
OL-intervaller (04/08/2016)
Четвер 4 Серпня 2016
OL-intervaller
Категорія: Träning
Mörtsjön
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
4 x ca 10min OL-intervaller. Hängde ut snitslar på kontroll 11-15 som uppvärmning. Intervall på slingorna 6-10, 1-5, 16-18, 19...
Korta OL-intervaller (21/07/2016)
Четвер 21 Липня 2016
Korta OL-intervaller
Категорія: Träning
Nibble, dödens triangel, Maria vS, Täbyintensiven
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tanken var 10 x 3 min intervaller med 1 min vila. Men ville inte stanna mitt på sträcket så bestämde en slutkontroll och körd...
Teknikträning (19/07/2016)
Вівторок 19 Липня 2016
Teknikträning
Категорія: Träning
Törnskogen, Maria vS, Täbyintensiven
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt teknikpass för att testa vaden i skogen. Gick helt bra med vaden! Men rätt seg i benen från intervaller på crosstriner p...
PreCamp #3 Strömstad (13/07/2016)
Среда 13 Липня 2016
PreCamp #3 Strömstad
Категорія: Träning
Munkedal
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medelbana på kartan från världscupen i Munkedal. Lugnt pass, riktigt kul och bra bana.
PreCamp #2 Strömstad Stafetträning (12/07/2016)
Вівторок 12 Липня 2016
PreCamp #2 Strömstad Stafetträning
Категорія: Träning
Kasen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
4x2km stafettslingor med omstart. Körde de tre första snabbt och sista lugnare. Lite olika gafflingar vilket gjorde att det spli...
PreCamp #1 Strömstad (11/07/2016)
Понеділок 11 Липня 2016
PreCamp #1 Strömstad
Категорія: Träning
Uddevalla
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kort uppstartspass på väg till PreCamp i Strömstad. Väldigt frodig växtlighet och upplevdes ganska grönt och bökigt även o...
Venla (18/06/2016)
Субота 18 Червня 2016
Venla
Категорія: Tävling
Finland
Stafett, етап 4
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Venla sträcka 4.
VM-test långdistans (12/06/2016)
Неділя 12 Червня 2016
VM-test långdistans
Категорія: Tävling
Näsinge Strömstad
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kom inte helt in i kartan och flytet i början vilket skapade lite osäkerhetskänsla. Var inte nöjd med mitt vägval till 7an d...
VM-test medeldistans (10/06/2016)
Пятниця 10 Червня 2016
VM-test medeldistans
Категорія: Tävling
Tjärndalen Strömstad
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett riktigt bra lopp. Fokus och offensiv. Kände mig pigg i benen och kunde ligga på ordentligt. Synd med missen på 8an. Fick in...
EOC Relay (28/05/2016)
Субота 28 Травня 2016
EOC Relay
Категорія: Tävling
Sedm skal, Tjeckien
Stafett, етап 2|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang andra sträckan i Sverige lag 2 ihop med Lilian och Alva. Grymt kul att springa stafett för Sverige och gjorde ett bra lop...
EOC Middle F (27/05/2016)
Пятниця 27 Травня 2016
EOC Middle F
Категорія: Tävling
Mramorovy, Tjeckien
Medeldistans, final|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul medeldistans med bra variationer i terrängen och en tekniskt krävande bana. Var lite för tveksam in mot första kon...
EOC Middle Q (26/05/2016)
Четвер 26 Травня 2016
EOC Middle Q
Категорія: Tävling
Olovena stola, Tjeckien
Medeldistans, kval|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt och bra medelkval. Liten krok på 5an men annars bra och fokuserad orientering hela vägen. Riktigt kul med så intensiv o...
EOC Long F (24/05/2016)
Вівторок 24 Травня 2016
EOC Long F
Категорія: Tävling
Muflon, Tjeckien
Långdistans, final|Результати
EM långdistans final. Gjorde en ordentlig analys efter kvalet och lärde mig massor av det loppet. Kunde göra om och göra rätt...
EOC Long Q (23/05/2016)
Понеділок 23 Травня 2016
EOC Long Q
Категорія: Tävling
Jelen, Tjeckien
Långdistans, kval|Результати
Långdistanskval på EM i Tjeckien. Tuffare och svårare än jag väntat mig och hade verkligen ingen aning om hur jag låg till u...
Model medel/stafett (21/05/2016)
Субота 21 Травня 2016
Model medel/stafett
Категорія: Träning
Staré Podhradi, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Modelevent för medel och stafett. Körde en kortare OL-bana + intervaller på stig. Bra pass och början kännas som jag har koll...
Lång-relevant (20/05/2016)
Пятниця 20 Травня 2016
Lång-relevant
Категорія: Träning
Lysy Vrch, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Karta relevant för långdistansen. Bra teknikpass.
Lång model (20/05/2016)
Пятниця 20 Травня 2016
Lång model
Категорія: Träning
Jedlovec, Tjeckien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Liten karta för medelevent långdistans men gick att få ut ett bra pass. Fin terräng men tuffa och branta backar.
10Mila (14/05/2016)
Субота 14 Травня 2016
10Mila
Категорія: Tävling
Lugnet, Falun
Stafett, етап 5|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mäktigt! Så grymt kul att springa sista sträckan och njöt verkligen hela vägen, även om det ibland också var fruktansvärt ...
Swedish League #6 (07/05/2016)
Субота 7 Травня 2016
Swedish League #6
Категорія: Tävling
Silverkällan
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul och tuff medel med mycket orientering idag! Parallellfel på 3an med de stora stenarna och jag kom lite långt vänster, ca 2 ...
Medelträning 3 WC Polen (M21 O-Games) (02/05/2016)
Понеділок 2 Травня 2016
Medelträning 3 WC Polen (M21 O-Games)
Категорія: Träning
Oborniki Slaskie - Grzybek, Polen
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ser inte så fint ut på kartan men det var det! Bokskog hela vägen och det gröna var bara lite sämre sikt i. Lite taggbuskar v...
WC #2 sprintfinal (2) (01/05/2016)
Неділя 1 Травня 2016
WC #2 sprintfinal (2)
Категорія: Tävling
Wroclaw - Kliniki, Polen
sprint, final
Klurig bana och kul sprint. Kunde inte gå på max utan orienteringen satte begränsningen. Lite tvekan på de länge sträckorna ...
WC #2 sprintfinal (1) (01/05/2016)
Неділя 1 Травня 2016
WC #2 sprintfinal (1)
Категорія: Tävling
Wroclaw - Kliniki, Polen
Sprint, final
Klurig bana och kul sprint. Kunde inte gå på max utan orienteringen satte begränsningen. Lite tvekan på de länge sträckorna ...
WC #2 sprintkval (01/05/2016)
Неділя 1 Травня 2016
WC #2 sprintkval
Категорія: Tävling
Wroclaw - Kampus UP, Polen
Sprint, kval
Kul inledning på åstranden som passade mig. Mycket bättre känsla fysiskt idag. 10a i mitt heat (2 heat, 20st vidare från varj...
WC #1 (30/04/2016)
Субота 30 Квітня 2016
WC #1
Категорія: Tävling
Sleza - Zamek Gorka, Polen
Medeldistans
Kändes segt fysiskt och upplevde att jag hade någon spärr jag inte kom över. Astma? För nervös? ... Höll ändå ganska bra ...
Medelträning 2 (del 2) WC Polen (29/04/2016)
Пятниця 29 Квітня 2016
Medelträning 2 (del 2) WC Polen
Категорія: Träning
Radunia, Polen
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt mycket grönare här än på andra sidan vägen (del 1). Men också det jag ville öva på så tog de värsta kontrollerna. ...
Medelträning 2 (del 1) WC Polen (29/04/2016)
Пятниця 29 Квітня 2016
Medelträning 2 (del 1) WC Polen
Категорія: Träning
Przelecz Tapadla, Polen
Medel
Finare här än förra passet men lite mer svårlöpt i det vita pga stenig botten under löven. Kul och häftig terräng men tuff...
Medelträning 1 WC Polen (28/04/2016)
Четвер 28 Квітня 2016
Medelträning 1 WC Polen
Категорія: Träning
Sleza Sanktuarium, Polen
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första träningen i Polen inför världscupen på lördag. Fint i den vita skogen, bokskog med nyutslagna löv, allt är illgrö...
Morgonteknik (20/04/2016)
Среда 20 Квітня 2016
Morgonteknik
Категорія: Träning
Höjden Västra, Tyresta
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller men sprang det som en vanlig bana i lugn fart. Härligt i skogen och gick bra tekniskt utom att jag läste fel på ...
Stigtomtakavlen (17/04/2016)
Неділя 17 Квітня 2016
Stigtomtakavlen
Категорія: Tävling
Valinge
Stafett, етап 3|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista sträckan på Stigtomta med Johanna och Emma i laget. Fick gå ut först med 11s ned till 4 lag (Kåre, GMOK, Domnarvet). K...
SM natt (15/04/2016)
Пятниця 15 Квітня 2016
SM natt
Категорія: Tävling
Rosenholm, Karlskrona
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SM GULD! Kallt och blött i skogen och hade en del problem med magen under loppet, men ändå så häftig upplevelse det är att s...
Morgonteknik (13/04/2016)
Среда 13 Квітня 2016
Morgonteknik
Категорія: Träning
Trehörningen, Paradiset
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Superfint teknikpass i drömterräng! Bra flyt tekniskt och kändes bättre när jag sprang än va känslan var före passet. Avsl...
EM-test (10/04/2016)
Неділя 10 Квітня 2016
EM-test
Категорія: Tävling
Brösarp V
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Missnöjd när jag kom i mål men vet inte helt varför. Hade inte riktigt den där tron på mig själv och mina vägval idag. Gic...
EM-test (08/04/2016)
Пятниця 8 Квітня 2016
EM-test
Категорія: Tävling
Ravlunda
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kändes lite ovant och osäkert med tävling innan start men såg fram emot att springa. Fick jobba lite med att hitta fokus i bö...
Långpass Natt (04/04/2016)
Понеділок 4 Квітня 2016
Långpass Natt
Категорія: Träning
Stäket motorbanan
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint nattpass. Startade ihop med de andra men sprang mitt eget på kontrollplocken, men med folk runt omkring. Körde långsträck...
Mälarhöjden (03/04/2016)
Неділя 3 Квітня 2016
Mälarhöjden
Категорія: Tävling
Högdalstoppen
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kom inte in i kartan eller tekniken och fick en stressad start med flera olika händelser som störde mig och som tillsist ledde t...
OL-intervaller (30/03/2016)
Среда 30 Березня 2016
OL-intervaller
Категорія: Träning
Grönsta
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
7st ca 3 min per intervall. Kul med OL-intervaller och många bra med att få draghjälp och sparring från. Gafflat, så fick hå...
Sluttningskontroller (30/03/2016)
Среда 30 Березня 2016
Sluttningskontroller
Категорія: Träning
Mörtsjön
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tufft men fint i skogen. Fick inte riktigt något flyt och hade lite dålig framförhållning men egentligen helt ok tekniskt anna...
OL-intervaller (23/03/2016)
Среда 23 Березня 2016
OL-intervaller
Категорія: Träning
Ursvik
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
7x 3-4min OL-intervaller på ganska lätta kontroller för att få upp hög fart men ändå jobba lite med kartan och riktningen. ...
TisdagsNattLångpass (22/03/2016)
Вівторок 22 Березня 2016
TisdagsNattLångpass
Категорія: Träning
Stava Södra
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gemensamt långpass med tjejerna. Tyckte det var fint och kul! Pigg i benen och hade bra flyt i orienteringen. Tyvärr pausades kl...
Måsenstafetten (20/03/2016)
Неділя 20 Березня 2016
Måsenstafetten
Категорія: Tävling
Kovik
Stafett, етап 3|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingspremiär i Sverige med Måsenstafetten! Sprang sista sträckan efter Alice och Frida som gjorde ett toppenjobb och höll ...
Landslagsläger Strömstad #5 (16/03/2016)
Среда 16 Березня 2016
Landslagsläger Strömstad #5
Категорія: Träning
Näsinge
Långsträckor
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint pass i kvällssolen men lite trött både i benen och huvudet från förmiddagspasset och lång samling efter lunchen. Sprang...
Landslagsläger Strömstad #4 (varv 2) (16/03/2016)
Среда 16 Березня 2016
Landslagsläger Strömstad #4 (varv 2)
Категорія: Träning
Munkedal
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Två varv på en kort medeldistansbana. Varv 2. Jogg tillbaka till starten efter målgång på varv 1. Totalt 8 min jogg + vila me...
Landslagsläger Strömstad #4 (varv 1) (16/03/2016)
Среда 16 Березня 2016
Landslagsläger Strömstad #4 (varv 1)
Категорія: Träning
Munkedal
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Två varv på en kort medeldistansbana. Varv 1. Lite svårlöpt i skogen och tyckte inte kartan var så väldigt lättläst så fi...
Landslagsläger Strömstad #3 (sträcka 3) (15/03/2016)
Вівторок 15 Березня 2016
Landslagsläger Strömstad #3 (sträcka 3)
Категорія: Träning
Lysekil
Sprintstafett, етап 1+3
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett med 2-mannalag. Tjejerna sprang sträcka 1 och 3 (med växling vid varvning och inte vid målgång). Kul med sprints...
Landslagsläger Strömstad #3 (sträcka 1) (15/03/2016)
Вівторок 15 Березня 2016
Landslagsläger Strömstad #3 (sträcka 1)
Категорія: Träning
Lysekil
Sprintstafett, етап 1+3
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett med 2-mannalag. Tjejerna sprang sträcka 1 och 3 (med växling vid varvning och inte vid målgång). Kul med sprints...
Landslagsläger Strömstad #2 (15/03/2016)
Вівторок 15 Березня 2016
Landslagsläger Strömstad #2
Категорія: Träning
Tveten
Kontrollplock med långsträckor.
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul träning och fint i skogen. Några fläckar med snö men för det mesta barmark. Kändes bra fysiskt även om terrängen är t...
Landslagsläger Strömstad #1 (14/03/2016)
Понеділок 14 Березня 2016
Landslagsläger Strömstad #1
Категорія: Träning
Strömstad Södra
Lag-OL
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träning där vi första sprang 4st ihop (och senare på banan 3). Löpare A ligger först och orienterar som vanligt. B springer ...
Mila by Night Final (09/03/2016)
Среда 9 Березня 2016
Mila by Night Final
Категорія: Träning
Sollentuna (Väsjöbacken)
Natt, jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut 2.24min efter täten. Hade några löpare framför till boet men sprang ganska ensam resten av banan. Lite seg i början o...
Onsdagsteknik (09/03/2016)
Среда 9 Березня 2016
Onsdagsteknik
Категорія: Träning
Långängen
Dag
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang banan från förra veckans nattcup med snitslar ute. Lite bättre i benen idag men fortfarande ganska stel och lite svårt...
TisdagsNattLångpass (08/03/2016)
Вівторок 8 Березня 2016
TisdagsNattLångpass
Категорія: Träning
Ågesta
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Svår kurvbildsträning på natten. Sprang med Alice och Jutta. Forfarande ganska stel i benen från terrängloppet på Gran Canar...
Kontrollutsättning (26/02/2016)
Пятниця 26 Лютого 2016
Kontrollutsättning
Категорія: Träning
Bogesund, masten
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Satte ut några av kontrollerna till nattpasset senare på kvällen som jag inte kunde vara med på. Kul med kontrollutsättning, ...
Momentbana (24/02/2016)
Среда 24 Лютого 2016
Momentbana
Категорія: Träning
Kårsta
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Magiskt fint i skogen! Dock en del snö och isen på mossarna höll inte så det var rejält tunglöpt. Men kul och härlig orient...
Kurvbild + kontrollplock (17/02/2016)
Среда 17 Лютого 2016
Kurvbild + kontrollplock
Категорія: Träning
Alby friluftsgård
Kurvbild
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint pass i skogen med sol och bara lite vitt puder på marken. Inte så illa att vara hemma igen från Portugal ändå. Lite ring...
Portugal #18 (3) (14/02/2016)
Неділя 14 Лютого 2016
Portugal #18 (3)
Категорія: Träning
Lage do Meio Dia E, Portugal
Momentbana
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista passet och ganska nära efter tävlingen på förmiddagen så tog det mer som ett pass att njuta det sista av fin terräng o...
Portugal #18 (2) (14/02/2016)
Неділя 14 Лютого 2016
Portugal #18 (2)
Категорія: Träning
Lage do Meio Dia E, Portugal
Momentbana
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista passet och ganska nära efter tävlingen på förmiddagen så tog det mer som ett pass att njuta det sista av fin terräng o...
Portugal #18 (1) (14/02/2016)
Неділя 14 Лютого 2016
Portugal #18 (1)
Категорія: Träning
Lage do Meio Dia E, Portugal
Momentbana
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista passet och ganska nära efter tävlingen på förmiddagen så tog det mer som ett pass att njuta det sista av fin terräng o...
Portugal #17 (14/02/2016)
Неділя 14 Лютого 2016
Portugal #17
Категорія: Tävling
Amieira, Portugal
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävling NAOM 2016. Lite sämre motivation och fokus innan start idag. Känns att det är 17de teknikpasset på 9 dagar och tävli...
Portugal #16 (13/02/2016)
Субота 13 Лютого 2016
Portugal #16
Категорія: Tävling
Amieira, Portugal
Medeldistans
Tävling NAOM 2016, WRE. (Ingen GPS-rutt ännu. WRE=ingen GPS-klocka) Kul terräng men lite svårlöpt och halt. Tufft för lår...
Portugal #15 (12/02/2016)
Пятниця 12 Лютого 2016
Portugal #15
Категорія: Träning
Quinta das Lavandas, Portugal
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medelbana på modelkartan till helgens tävlingar. Helt annan upplevelse av terrängen här än på de tidigare kartorna. Mer kupe...
Portugal #14 (2) (12/02/2016)
Пятниця 12 Лютого 2016
Portugal #14 (2)
Категорія: Träning
Lapa, Portugal
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del 2. Sprang banan baklänges för att slippa se så många löpare. Fick köra själv hela vägen (förutom när jag mötte folk...
Portugal #14 (1) (12/02/2016)
Пятниця 12 Лютого 2016
Portugal #14 (1)
Категорія: Träning
Lapa, Portugal
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del 1. Sprang banan baklänges för att slippa se så många löpare. Fick köra själv hela vägen (förutom när jag mötte folk...
Portugal #13 (11/02/2016)
Четвер 11 Лютого 2016
Portugal #13
Категорія: Träning
Barragem de Povoa e Meadas, Portugal
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
NattO i lite mer kuperad och mindre lättlöpt terräng än de andra kartorna. Mer skog och buskar, men ganska öppet här också....
Portugal #12 (2) (11/02/2016)
Четвер 11 Лютого 2016
Portugal #12 (2)
Категорія: Träning
Carapinha, Portugal
OL-intervaller/Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (del 2). Sprang första slingen på denna kartan snabbt, resten lugnt. (OL-intervaller (del 1) där jag sprang i...
Portugal #12 (1) (11/02/2016)
Четвер 11 Лютого 2016
Portugal #12 (1)
Категорія: Träning
Carapinha, Portugal
OL-intervaller/Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (del 1) där jag sprang intervall 3 (och 4, första på nästa karta) snabbt och resten lugnt. Svårt på första ...
Portugal #11 (11/02/2016)
Четвер 11 Лютого 2016
Portugal #11
Категорія: Träning
Arez, Portugal
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Flytt från strandkartorna och 3h österut mot spanska gränsen. Cool terräng! Gräsmatta med stora stenblock och berghällar uts...
Portugal #10 (09/02/2016)
Вівторок 9 Лютого 2016
Portugal #10
Категорія: Träning
Gafanhas, Portugal
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattmys med tjejerna. Bra orientering och kul med natt trots regn och skällande vildhundar i fjärran. Tur vi sprang i grupp. Lad...
Portugal #9 (09/02/2016)
Вівторок 9 Лютого 2016
Portugal #9
Категорія: Träning
Rovisco, Portugal
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bättre flyt och fokus igen. Lättare att hålla koncentrationen på orienteringen när det finns mer att läsa på och hålla mig...
Portugal #8 (09/02/2016)
Вівторок 9 Лютого 2016
Portugal #8
Категорія: Träning
Lagoa da Vela, Portugal
Kurvbild
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Konstigt nog pigg i benen (trots att de tre senaste träningarna varit högintensiva), eller så känns det bara lätt för att de...
Portugal #7 (08/02/2016)
Понеділок 8 Лютого 2016
Portugal #7
Категорія: Träning
Dunas da Tocha, Portugal
Jaktstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Jaktstart efter resultatet från sprinten. Gick ut som 2a, 20s efter Matleena och 20s före Alice. Alice var ikapp till 1an efter ...
Portugal #6 (08/02/2016)
Понеділок 8 Лютого 2016
Portugal #6
Категорія: Träning
Montemor-O-Velho, Portugal
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint och prolog till eftermiddagens jaktstart. Ovan vid sprint och inte jättepigg i benen så hade inte så mycket framförhål...
Portugal #5 (07/02/2016)
Неділя 7 Лютого 2016
Portugal #5
Категорія: Träning
Mira Sul, Portugal
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattpass på kurvbild med kontrollerna från stafetträningen. Sprang med Alice. Skönt med så lättlöpt terräng på natten (f...
Portugal #4 (07/02/2016)
Неділя 7 Лютого 2016
Portugal #4
Категорія: Träning
Mira Sul, Portugal
Stafetträning, jaktstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning med jaktstart. Gick ut i sista klungan med uppgift att gå ikapp täten och om möjligt dra ifrån efter varvningen...
Portugal #3 (07/02/2016)
Неділя 7 Лютого 2016
Portugal #3
Категорія: Träning
Dunas da Tocha, Portugal
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skönt med vanlig karta och bana igen efter gårdagens kaos på momentbanan. Bra flyt och fokus och lite mer van vid kurvbilden nu...
Portugal #2 (06/02/2016)
Субота 6 Лютого 2016
Portugal #2
Категорія: Träning
Dunas da Tocha, Portugal
Momentbana
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Betydligt mer grönt och svårframkomligt + sämre sikt än på första passet. Hade svårt med skalan i början då kurvbilden va...
Portugal #1 (06/02/2016)
Субота 6 Лютого 2016
Portugal #1
Категорія: Träning
Dunas de Mira, Portugal
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet i Portugal. Fint och lättlöpt med bra sikt. Bra fokus och flyt hela vägen, även när det var en del andra löpa...
Långpass (15/01/2016)
Пятниця 15 Січеня 2016
Långpass
Категорія: Träning
Lövsättra
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kallt (-17) och någon dm snö men det störde inte så mycket och kylan gick bra. Bra med lite snöpuls för lite extra tunglöpt...
Mila by Night #3 (13/01/2016)
Среда 13 Січеня 2016
Mila by Night #3
Категорія: Träning
Natt, masstart|Результати
Runt 1 dm snö och 10 grader kallt, ovan efter 1v i 20 graders värme. Men inte allt för jobbig snö att springa i, men betydligt...
OL-teknik (28/12/2015)
Понеділок 28 Грудня 2015
OL-teknik
Категорія: Träning
Nynäs, Källvik
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint lugnt pass med pappa. Lite snö på berghällarna men för det mesta bart i skogen. Drömterräng! Bra tekniskt för det mest...
D21E banan från 25Mannakorten (26/12/2015)
Субота 26 Грудня 2015
D21E banan från 25Mannakorten
Категорія: Träning
Lövsätra
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang D21E medeldistansen från 25Mannakorten i höstas i högfart. Bra flyt hela vägen och bra tekniskt. Kul att få ett snabbt...
Distans med Hilda (25/12/2015)
Пятниця 25 Грудня 2015
Distans med Hilda
Категорія: Träning
Hansta, Järvafältet
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Distanspass på karta med Hilda. Sprang två sträckor var och sedan byte. Jag först. Bra fokus för det mesta men lite snack ock...
Hemvändarträning med Täby (23/12/2015)
Среда 23 Грудня 2015
Hemvändarträning med Täby
Категорія: Träning
Törnskogen
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gemensamt långpass. Kul pass och fika vid kontroll 15 och 20. Bra teknik när jag fokuserade och drog men låg bakom en del ocks...
Nattugglan (16/12/2015)
Среда 16 Грудня 2015
Nattugglan
Категорія: Träning
Hacksjön-Kvarnsjön, Tullinge SK
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt ok tekniskt men påverkades och drogs med lite för mycket av de andra och hade inte helt koll på min egen karta alltid. Ell...
Sprintslingor (2) (16/12/2015)
Среда 16 Грудня 2015
Sprintslingor (2)
Категорія: Träning
Gamla Stan, Järla
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 2. Bra med lite paus och att få tänka över vad jag gjort på första slingan. Mer skärpning på staketen och bättre ge...
Sprintslingor (1) (16/12/2015)
Среда 16 Грудня 2015
Sprintslingor (1)
Категорія: Träning
Gamla Stan, Järla
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Två sprintslingor i Gamla Stan på morgonen. Dålig på att kolla "nya" staket på första slingan, sprang för mycket på vana. ...
Lång TisdagsNatt (15/12/2015)
Вівторок 15 Грудня 2015
Lång TisdagsNatt
Категорія: Träning
Törnskogen
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gemensamt långpass med Helena, Emma, Alice, Rasmus och Nick. #girlpower. Härligt med orientering i Stockholm igen och kul med na...
NattRenn #3 (18/11/2015)
Среда 18 Листопада 2015
NattRenn #3
Категорія: Träning
Storheia, Trondheim, Norge
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin terräng, men tufft, och kul bana med mycket kontroller. Kortade av för att inte få allt för lång tid. Går långsamt i de...
Mila By night #1 (11/11/2015)
Среда 11 Листопада 2015
Mila By night #1
Категорія: Träning
Stockholm
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul att springa Mila igen och kändes bättre än väntat efter en lång period med vila och sjukdom och ingen orienteringstränin...
Nattelgen KKC #3 (06/10/2015)
Вівторок 6 Жовтня 2015
Nattelgen KKC #3
Категорія: Träning
Leinstrandmarka, Trondheim, Norge
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattcup KKC #3. Kort banan på 4km så tänkte att det skulle bli som en medeldistans, så blev ganska förvånad när jag såg ba...
Hu og Hei (03/10/2015)
Субота 3 Жовтня 2015
Hu og Hei
Категорія: Träning
Bymarka, Trondheim, NTNUI, Norge
Ultralång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hu og Hei Gampeløpet. Tog det som ett fint långpass och sprang inte på så hårt. Sprang bara första slingan på kartan (damkl...
Banannatta, KKC #2 (01/10/2015)
Четвер 1 Жовтня 2015
Banannatta, KKC #2
Категорія: Träning
Skjøla, Trondheim, Norge
Natt, masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattcup med gemensam start och gafflat. Drog ganska snett till första och hamnade själv. Såg några tjejer men ensam igen upp m...
Euromeeting medel (27/09/2015)
Неділя 27 Вересня 2015
Euromeeting medel
Категорія: Tävling
Kirikuküla, Estland
Medeldistans|Результати
Euromeeting 2015 medeldistans - seger! Tryck på kartan för att se banan på digital karta, men utan vägval.
Euromeeting lång (26/09/2015)
Субота 26 Вересня 2015
Euromeeting lång
Категорія: Tävling
Kirikuküla, Estland
Långdistans|Результати
Euromeeting 2015 långdistans. Tryck på kartan för att se banan på digital karta, men utan vägval.
Euromeeting sprint (25/09/2015)
Пятниця 25 Вересня 2015
Euromeeting sprint
Категорія: Tävling
Otepää, Estland
Sprint
Euromeeting sprint Estland. Tryck på kartan för att se banan på digital karta, men utan vägval.
Estland pass 2 (24/09/2015)
Четвер 24 Вересня 2015
Estland pass 2
Категорія: Träning
Sihva, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite mer ris på marken än första passet tyckte jag och därmed ännu lite sämre känsla. Skulle bara köra ett kort pass så h...
Estland pass 1 (23/09/2015)
Среда 23 Вересня 2015
Estland pass 1
Категорія: Träning
Kastolatsi, Estland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt pass där jag försökte få en uppfattning om terrängen. Inte så hemskt som man kan tro av allt grönt på kartan men hel...
SM stafett (20/09/2015)
Неділя 20 Вересня 2015
SM stafett
Категорія: Tävling
Stafett, етап 3
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul att springa sista sträcka igen och härligt utgångsläge efter fina lopp av Helena och Annica! Ut som 3a, 30s efter ledarduo...
SM medel final (19/09/2015)
Субота 19 Вересня 2015
SM medel final
Категорія: Tävling
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett bra lopp i stort men 4st 30-45s missar i ringen och det blir alldeles för mycket tid på en medeldistans (miss på kontroll 4...
SM medel kval (18/09/2015)
Пятниця 18 Вересня 2015
SM medel kval
Категорія: Tävling
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kval C i D21. Hade bestämt mig för att gå lugnt och verkligen hitta flytet tekniskt. Fick till det och kände att orienteringen...
SM långdistans final (13/09/2015)
Неділя 13 Вересня 2015
SM långdistans final
Категорія: Tävling
Muskö
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade rätt känsla före start och kom in i loppet bra till första, gjorde en plan för andra och var noggrann med att veta vart ...
SM långdistans kval (12/09/2015)
Субота 12 Вересня 2015
SM långdistans kval
Категорія: Tävling
Muskö
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fick inte riktigt flyt i orienteringen i början och kände mig ganska seg i kroppen. Lite tvekan till 1an men fick den okej. Inte...
VM-läger Strömstad. Kontrollplock (04/09/2015)
Пятниця 4 Вересня 2015
VM-läger Strömstad. Kontrollplock
Категорія: Träning
Ranebo-Amundshatt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul och fint teknikpass i lugn fart. Bra med kortsträckor och att öva på in-/utgång, riktningsändringar och framförhållning...
VM-läger Strömstad. Stafetträning (03/09/2015)
Четвер 3 Вересня 2015
VM-läger Strömstad. Stafetträning
Категорія: Träning
Råsshult
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tvåmannalag med gemensam start för alla och gafflat + olika långa sträckor för löpare 1 och 2 så att den ena fick vila på ...
VM-läger Strömstad. Långdistans (02/09/2015)
Среда 2 Вересня 2015
VM-läger Strömstad. Långdistans
Категорія: Träning
Iddefjordfjella
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint pass och bra flyt tekniskt. Hittade en bra löpteknik även med låg fart och tyckte att jag tog mig fram bra utan att bli f...
VM-läger Strömstad. Kontrollplock (01/09/2015)
Вівторок 1 Вересня 2015
VM-läger Strömstad. Kontrollplock
Категорія: Träning
Strömstad SO
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdag eftermiddag. Kul med kontrollplock och gick bra att springa lugnt utan att ta helt slut och bara få gå. Fick bra flyt och...
VM-läger Strömstad. Vägval (01/09/2015)
Вівторок 1 Вересня 2015
VM-läger Strömstad. Vägval
Категорія: Träning
Tveten
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Höll lite högre fart och då blev det betydligt lättare att få flyt både i orienteringen och löpningen i skog. Hade 30min h...
Midt Norsk Mesterskap (29/08/2015)
Субота 29 Серпня 2015
Midt Norsk Mesterskap
Категорія: Tävling
Knyken, Norge
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin terräng för det mesta men ganska tätt i det gröna ibland och fastnade i en del passager. Men kunde njuta lite av de fina v...
Onsdagsteknik (26/08/2015)
Среда 26 Серпня 2015
Onsdagsteknik
Категорія: Träning
Vikåsen, Trondheim, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite gammal karta, en del nya stigar bla, och ganska seg i benen från mycket träning veckan före så blev väldigt lugnt pass. ...
Onsdagsteknik (19/08/2015)
Среда 19 Серпня 2015
Onsdagsteknik
Категорія: Träning
Bymarka, Trondheim, Norge
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet i Bymarka! Varm kväll och trötta ben från många backiga träningar tidigare i veckan men ett fint pass. Sprang ...
Night Hawk (15/08/2015)
Субота 15 Серпня 2015
Night Hawk
Категорія: Tävling
Dikemark-Blåfjell, Norge
Dag, етап 5
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Andra sträckan på dagen efter att vi gått ut i masstarten på 4e. Lite svårare att motivera mig idag när vi inte hade fullt l...
Night Hawk (14/08/2015)
Пятниця 14 Серпня 2015
Night Hawk
Категорія: Tävling
Dikemark-Blåfjell, Norge
Natt, етап 3
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långa natten på Night Hawk men tyvärr inte fullt lag. Men ändå kul med natt och masstart, 4 månader sedan sist (SM). Bra tek...
O-ringen Etapp 5 (24/07/2015)
Пятниця 24 Липня 2015
O-ringen Etapp 5
Категорія: Tävling
Borås
Långdistans, jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tufft fysiskt och svårt att få flyt i kartläsningen och framförhållningen. Därför lite svajigt på sträckorna men okej kon...
O-ringen Etapp 4 (23/07/2015)
Четвер 23 Липня 2015
O-ringen Etapp 4
Категорія: Tävling
Borås
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra medeldistans och kul område med mycket orientering. Svårlöpt pga stenigheten så fick jobba med att läsa kartan tillräckl...
O-ringen Etapp 3 (21/07/2015)
Вівторок 21 Липня 2015
O-ringen Etapp 3
Категорія: Tävling
Borås
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stadssprinten i Borås. Klurig och riktigt kul inledning. Lite dålig framförhållning men klarade av att stanna upp när det beh...
O-ringen Etapp 2 (20/07/2015)
Понеділок 20 Липня 2015
O-ringen Etapp 2
Категорія: Tävling
Borås
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Samma känsla fysiskt som första etappen. Riktigt jobbigt, mer och tidigare trött än vanligt. Måste gå i backarna. Men inte s...
O-ringen Etapp 1 (19/07/2015)
Неділя 19 Липня 2015
O-ringen Etapp 1
Категорія: Tävling
Borås
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt okej lopp tekniskt. Inga kontrollmissar, ok lite på 7an, men dålig med riktningen på en del sträckor, framförallt i bör...
Teknikträning (12/07/2015)
Неділя 12 Липня 2015
Teknikträning
Категорія: Träning
Hartzö
Lugnt pass med bra flyt
Medelbana (12/07/2015)
Неділя 12 Липня 2015
Medelbana
Категорія: Träning
Hartzö
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medelbana i högfart. Bra tekniskt i början och bra fart, lite tröttare mot slutet och svårt utan någon kontrollmarkering. Par...
Skogspass (10/07/2015)
Пятниця 10 Липня 2015
Skogspass
Категорія: Träning
Källvik
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin tur med kartan som styrmedel och ingen bana eller tänkt rutt, ville mest kolla hur terrängen såg ut och få ett bra löppas...
OL-intervaller (05/07/2015)
Неділя 5 Липня 2015
OL-intervaller
Категорія: Träning
Hartzö
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick lite fortare än jag trott så fick köra en av slingorna en extra gång, åt andra hållet. Gick bra tekniskt och kul med OL...
Teknikträning (04/07/2015)
Субота 4 Липня 2015
Teknikträning
Категорія: Träning
Hartzö
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn teknikträning på Hartzö. Fint och kul och gick bra tekniskt men var lite sliten efter lång cykeltur dagen innan.
Venla (13/06/2015)
Субота 13 Червня 2015
Venla
Категорія: Tävling
Finland
Stafett, етап 3
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Pigga ben men väldigt lättlöpt och relativt enkelt med allt folk från str 2 och spåren. Så inte mycket tempoväxling pga tek...
Jukolaträning 2 (11/06/2015)
Четвер 11 Червня 2015
Jukolaträning 2
Категорія: Träning
Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning
Jukolaträning 1 (11/06/2015)
Четвер 11 Червня 2015
Jukolaträning 1
Категорія: Träning
Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Världscup medel (07/06/2015)
Неділя 7 Червня 2015
Världscup medel
Категорія: Tävling
Munkedal, Sverige
Medeldistans|Результати
Grymt bra känsla före loppet och stora delar väldigt bra. Fint flyt, stark och offensiv. Men helt urdumt parallellfel till 2an ...
Världscup lång (03/06/2015)
Среда 3 Червня 2015
Världscup lång
Категорія: Tävling
Halden, Norge
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt okej inledning och tar mig tid att välja vägval på långträckan. Lite dåligt genomförande kring sjön men annars kände...
Swedish League Umeå (24/05/2015)
Неділя 24 Травня 2015
Swedish League Umeå
Категорія: Tävling
Långdistans, jaktstart|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Finalen i Swedish League med jaktstart. Gick ut som 2a, lite drygt 4 min efter Emma Klingenberg och 1.30 före Josefine Engström....
Swedish League Umeå (23/05/2015)
Субота 23 Травня 2015
Swedish League Umeå
Категорія: Tävling
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite svårt att hitta motivationen mentalt efter förra helgens uttagningstävlingar men såg fram emot en utmanande medeldistans....
Swedish League Bjursås (17/05/2015)
Неділя 17 Травня 2015
Swedish League Bjursås
Категорія: Tävling
Långdistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade lite svårt att komma in i kartan snabbt till första, så blev några kartstopp för att verkligen få kontrollen direkt. Me...
Swedish League Säter (15/05/2015)
Пятниця 15 Травня 2015
Swedish League Säter
Категорія: Tävling
Medeldistans|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett stabilt lopp tekniskt men blev lite passiv pga att sikten för det mesta var begränsad och jag hade svårt att få ett bra fl...
10Mila (09/05/2015)
Субота 9 Травня 2015
10Mila
Категорія: Tävling
Skepptuna
Stafett, етап 3|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang 3e sträckan på 10Mila med Ines, Annica, Sarina och Helena. Jag gick ut som 28, 3.46min efter täten och växlade som 5a 1...
VM-läger Skottland pass 7 (03/05/2015)
Неділя 3 Травня 2015
VM-läger Skottland pass 7
Категорія: Tävling
Glen Dye, Skottland
Lång|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kallt som bara den med regn och vind. Frös inte under loppet men blev heller aldrig varm och fruktansvärt kallt efteråt. Lite t...
VM-läger Skottland pass 4 (30/04/2015)
Четвер 30 Квітня 2015
VM-läger Skottland pass 4
Категорія: Träning
Loch Vaa, Skottland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass på momentbana. Körde mycket kompassträning och fick riktigt bra flyt och känsla. Mer lättlöpt här och inga backar...
VM-läger Skottland pass 3 (3) (29/04/2015)
Среда 29 Квітня 2015
VM-läger Skottland pass 3 (3)
Категорія: Träning
Dingwall, Skottland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 3
VM-läger Skottland pass 3 (2) (29/04/2015)
Среда 29 Квітня 2015
VM-läger Skottland pass 3 (2)
Категорія: Träning
Dingwall, Skottland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 2
VM-läger Skottland pass 3 (1) (29/04/2015)
Среда 29 Квітня 2015
VM-läger Skottland pass 3 (1)
Категорія: Träning
Dingwall, Skottland
Sprint
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 1
VM-läger Skottland pass 2 (28/04/2015)
Вівторок 28 Квітня 2015
VM-läger Skottland pass 2
Категорія: Träning
Abriachan, Skottland
(lång)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kortade av banan eftersom jag bara skulle vara ute 1h så sprang stigen bort till 3an och tog sedan kontrollerna i ordningen 3-4-2...
VM-läger Skottland pass 1 (28/04/2015)
Вівторок 28 Квітня 2015
VM-läger Skottland pass 1
Категорія: Träning
Rogie & Achilyt North, Skottland
(lång)
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
FINT på första delen och härlig utsikt, som i fjällen. Lite mer lättlöpt än på sommaren eftersom ormbunkarna ligger ner nu...
Swedish League Åmål (26/04/2015)
Неділя 26 Квітня 2015
Swedish League Åmål
Категорія: Tävling
Medeldistans|Результати
Trötta ben från långdistansen på lördagen men en kul medel med mycket orientering. Klarade att vara offensiv ganska mycket tr...
Swedish League Åmål (25/04/2015)
Субота 25 Квітня 2015
Swedish League Åmål
Категорія: Tävling
Långdistans|Результати
Riktigt tuff och kul långdistans. Lite svårt att bestämma vägval till 3an men genomförde bra när jag väl bestämt höger om...
Stigtomtakavlen (19/04/2015)
Неділя 19 Квітня 2015
Stigtomtakavlen
Категорія: Tävling
Stafett, етап Första
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första sträckan på Stigtomtakavlen. Sara drog iväg i en hög fart och jag hängde på även om det var tufft pga trötta ben f...
SM natt (17/04/2015)
Пятниця 17 Квітня 2015
SM natt
Категорія: Tävling
Kungsängen
Natt|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt SM i terräng som jag verkligen gillar! Hade lite svårt att hitta flytet första helvan av banan men blev bättre uppe på d...
SM natt prep (15/04/2015)
Среда 15 Квітня 2015
SM natt prep
Категорія: Träning
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning med 30s startmellanrum. Bra med ett nattpass till före SM och dessutom i relevant terräng. Seg i kroppen från be...
Rånässtafetten (12/04/2015)
Неділя 12 Квітня 2015
Rånässtafetten
Категорія: Tävling
Stafett, етап 2|Результати
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
i lag med Matleena och Helena, plac 3. Fick gå ut som 9a, ca 3 min efter täten i en lite större grupp. Men det delade upp dig r...
Stafetträning 10Milaläger (11/04/2015)
Субота 11 Квітня 2015
Stafetträning 10Milaläger
Категорія: Träning
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning med IFK Göteborg. Gemensam start. Ok lopp men dålig med kompassen bla till 2an och 5an och ingen bra plan för 8a...
10Milaträning (11/04/2015)
Субота 11 Квітня 2015
10Milaträning
Категорія: Träning
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt pass. Fin terräng överlag. Började till k12 och sedan lite extra utöver den inritade banan, ser lite kladdigt ut kanske....
Stafetträning 10Milaläger (10/04/2015)
Пятниця 10 Квітня 2015
Stafetträning 10Milaläger
Категорія: Träning
Kårsta södra
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Skymningsträning med start när det var ljust och slog på lampan vid k7. Fint att springa när det skymmer men lite klurigt att ...
Korridor + kurvbild (08/04/2015)
Среда 8 Квітня 2015
Korridor + kurvbild
Категорія: Träning
Alby friluftsgård
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött både fysiskt och mentalt så ledsnade mot slutet och hoppade över sista kontrollerna. Bättre på korridoren och i börja...
Långpass (07/04/2015)
Вівторок 7 Квітня 2015
Långpass
Категорія: Träning
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint långpass i lugn fart och i härlig kvällssol. Blev lite mörkt mot slutet så hade svårt att läsa kartan i farten sista k...
Kolmårdskavlen (06/04/2015)
Понеділок 6 Квітня 2015
Kolmårdskavlen
Категорія: Tävling
Stubbetorp
Етап 3
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin och kul terräng! Gick bra att springa med foten så kunde fokusera helt på orienteringen och tyckte jag fick bra flyt både ...
VM-läger Strömstad pass 2 (26/03/2015)
Четвер 26 Березня 2015
VM-läger Strömstad pass 2
Категорія: Träning
Kasen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Vägvalsträning. Sprang med Sara och tog olika vägval på de längre sträckorna. Stigen runt vänster var mycket snabbare till ...
VM-läger Strömstad pass 1 (25/03/2015)
Среда 25 Березня 2015
VM-läger Strömstad pass 1
Категорія: Träning
Råsshult Tveten
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet på lägret och inte alls van vid den tuffa terrängen. Riktigt svåra brantpassager och hög undervegetation. Lite...
Jukolaläger pass 6 (15/03/2015)
Неділя 15 Березня 2015
Jukolaläger pass 6
Категорія: Träning
Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista passet och ganska trött så blev en kortare variant med lite egna kontroller inritade. Höll mig på de fina delarna och de...
Jukolaläger pass 5 del 2 (15/03/2015)
Неділя 15 Березня 2015
Jukolaläger pass 5 del 2
Категорія: Träning
Kisakallio, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass med tjejerna. Ganska bökig terräng och framförallt sluttningarna var jobbiga. Trött efter två högpass igår men sk...
Jukolaläger pass 5 del 1 & 3 Korridor (15/03/2015)
Неділя 15 Березня 2015
Jukolaläger pass 5 del 1 & 3 Korridor
Категорія: Träning
Kisakallio, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass med tjejerna. Ganska bökig terräng och framförallt sluttningarna var jobbiga. Trött efter två högpass igår men sk...
Jukolaläger pass 4 (14/03/2015)
Субота 14 Березня 2015
Jukolaläger pass 4
Категорія: Träning
Talmonmäki, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Högintensivt pass med gemensam start vid startpunkten, k5 och k12. Mål på slingorna vid k5, k12 och k15. Kul och bra pass med f...
Jukolaläger pass 3 (14/03/2015)
Субота 14 Березня 2015
Jukolaläger pass 3
Категорія: Träning
Outamo, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafettcupen. Gick ut i andra "klungan" (2 pers) med en före och en efter. Brötigare terräng och mycket kupering så ett riktig...
Jukolaläger pass 2 (13/03/2015)
Пятниця 13 Березня 2015
Jukolaläger pass 2
Категорія: Träning
Kolakkaanmäki, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin terräng här med och fick väldigt bra flyt i orienteringen. Klurigt med alla detaljer men hade bra kartkontakt och f...
Jukolaläger pass 1 (13/03/2015)
Пятниця 13 Березня 2015
Jukolaläger pass 1
Категорія: Träning
Vartsala, Finland
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Magiskt fin terräng och kul orientering! Bra flyt tekniskt. Såg inte snitseln på 3an men var ändå rätt, fanns inte snitslar ...
Mila By Night final (11/03/2015)
Среда 11 Березня 2015
Mila By Night final
Категорія: Tävling
Ursvik
Natt, jaktstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut i ledningen och såg ingen under loppet men blev omsprungen av Emma så var 2a imål. Bra förutom k16 där jag tappade ö...
Nattugglan (04/03/2015)
Среда 4 Березня 2015
Nattugglan
Категорія: Träning
Tullinge
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Svårt och tätt till första och stor miss. Försökte springa ikapp och gick bra till 2an men helt åt skogen till 3an. Hade en ...
Korridor (04/03/2015)
Среда 4 Березня 2015
Korridor
Категорія: Träning
Ensta, utan stigar
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra ibland och sämre ibland. Svårt att få flyt och svårt att hålla flytet. Men har ändå blivit bättre på korridor än fö...
Långpass natt, del 2 (03/03/2015)
Вівторок 3 Березня 2015
Långpass natt, del 2
Категорія: Träning
Lida
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Karta utan stigar och ingen markering på kontrollerna. Sprang ihop med Alice, Emma och Helena (första delen). Jag sprang först ...
Långpass natt, del 1 (03/03/2015)
Вівторок 3 Березня 2015
Långpass natt, del 1
Категорія: Träning
Lida
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Karta utan stigar och ingen markering på kontrollerna. Sprang ihop med Alice, Emma och Helena (första delen). Jag sprang först ...
Dagträning kompass (25/02/2015)
Среда 25 Лютого 2015
Dagträning kompass
Категорія: Träning
Bogesund
Kompassövning som en extra slinga från k18 på den vanliga banan.
Dagträning riktningsändringar (25/02/2015)
Среда 25 Лютого 2015
Dagträning riktningsändringar
Категорія: Träning
Bogesund
Fint och nästan snöfritt! Härligt med orientering på hemmaplan igen :) Tyvärr dog klockan efter 1 minut så ingen gps-rutt, m...
Stafettcupen 6, slinga 2 (25/02/2015)
Среда 25 Лютого 2015
Stafettcupen 6, slinga 2
Категорія: Träning
Enebyberg - utan stigar
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafettcupen 6, natt, två slingor (á 3,2km) med gemensam start på båda. Gafflat. Killarna hade 800m längre. Bra tekniskt och ...
Stafettcupen 6, slinga 1 (25/02/2015)
Среда 25 Лютого 2015
Stafettcupen 6, slinga 1
Категорія: Träning
Enebyberg - utan stigar
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafettcupen 6, natt, två slingor (á 3,2km) med gemensam start på båda. Gafflat. Killarna hade 800m längre. Bra tekniskt och ...
Långdistans (21/02/2015)
Субота 21 Лютого 2015
Långdistans
Категорія: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista passet på lägret. Körde lugnt första 25min och sedan I3 fart från k7-24, sen lugnt igen. Mycket bättre flyt i lite hö...
Medel (20/02/2015)
Пятниця 20 Лютого 2015
Medel
Категорія: Träning
Caravasi, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Frisk igen efter två dagars vila. Härligt att vara ute på karta igen och fint väder! Kul terräng, samma karta som model event...
Sprint (17/02/2015)
Вівторок 17 Лютого 2015
Sprint
Категорія: Träning
Monte Tossal, Alicante, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul och klurig sprint med mycket trappor och vägval. Bra på de korta kontrollerna men lite miss på vägvalen på de längre. Ka...
Långpass (17/02/2015)
Вівторок 17 Лютого 2015
Långpass
Категорія: Träning
Valle De Sol, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Häftig terräng med mest buskar och gräs och knappt några träd. Gick bra tekniskt och hade svårt att springa tillbaka för at...
Medeldistans (16/02/2015)
Понеділок 16 Лютого 2015
Medeldistans
Категорія: Träning
La Nucia, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans från WRE tävling helgen före. Bättre flyt än på förmiddagens långdistans och mer inne i kartan nu. Inga snits...
Långdistans (16/02/2015)
Понеділок 16 Лютого 2015
Långdistans
Категорія: Träning
La Nucia, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Långdistans från WRE tävling helgen före. Cool terräng och kul med lite vägvalssträckor. Inget utsatt så lite osäker på ...
The N, nattpass (15/02/2015)
Неділя 15 Лютого 2015
The N, nattpass
Категорія: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tredje passet, kort återhämtningspass, natt. Sprang med Sofia och tog kontroll 1,2,4,7. Cool natterräng men också klurigt och ...
Stafettcupen 5, slinga 2 (15/02/2015)
Неділя 15 Лютого 2015
Stafettcupen 5, slinga 2
Категорія: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 2. Fick starta direkt efter slinga 1 och gå ut först på slinga 2. Mindre stress och mer fokus på kartan den här slinga...
Stafettcupen 5, slinga 1 (15/02/2015)
Неділя 15 Лютого 2015
Stafettcupen 5, slinga 1
Категорія: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första slingan. Alldeles för hög fart ut från start och sen gick det inte att läsa in sig. Sket i 1an och fortsatte mot 2an m...
Momentbana (15/02/2015)
Неділя 15 Лютого 2015
Momentbana
Категорія: Träning
Guardamar Sur, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana med linje, kompass och kurvbild (den ordningen jag sprang i). Bra flyt för det mesta. Kul med linje och bra övning me...
OL-teknik (14/02/2015)
Субота 14 Лютого 2015
OL-teknik
Категорія: Träning
El Molar, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Samma terrängtyp som på Student VM. Gav fina minnen. Men inte helt överens med kartan överallt så blev en del svängar. Inte ...
OL-teknik (14/02/2015)
Субота 14 Лютого 2015
OL-teknik
Категорія: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet. Försöka hitta flytet och tekniken i den här terrängtypen. Lite knackigt men okej första pass.
Mila Sthlm by Night 4, slinga 2 (11/02/2015)
Среда 11 Лютого 2015
Mila Sthlm by Night 4, slinga 2
Категорія: Tävling
Årstaviken
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintnorm på andra slingan. Gafflat även här kring kontroll 11/12/13. Tuffa backar och hala trappor men kul bana även om det ...
Mila Sthlm by Night 4 (11/02/2015)
Среда 11 Лютого 2015
Mila Sthlm by Night 4
Категорія: Tävling
Årstaviken
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Karta 1. Gafflat till första kontrollen och 5an/6an hade vi i olika ordning så såg inte så mycket tjejer utan mest killar frå...
Momentbana del 2 (18/01/2015)
Неділя 18 Січеня 2015
Momentbana del 2
Категорія: Träning
Hersby
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Eftermiddagspasset, andra delen av momentbanan. Bra tekniskt på kurvbilden. Hittade ingen snitsel på 4an så kollade i sänkan b...
Momentbana del 1 kontrollplock (18/01/2015)
Неділя 18 Січеня 2015
Momentbana del 1 kontrollplock
Категорія: Träning
Hersby
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Eftermiddagspasset. Första delen av momentbanan. Tog det lugnt som planerat och gick bra tekniskt. Häftig terräng bland branter...
Stafetträning slinga 2 (18/01/2015)
Неділя 18 Січеня 2015
Stafetträning slinga 2
Категорія: Träning
Kårsta
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet dag 2, högfart, två slingor med omstart efter några minuters vila. Masstart för alla på andra slingan. Tog mig...
Stafetträning slinga 1 (18/01/2015)
Неділя 18 Січеня 2015
Stafetträning slinga 1
Категорія: Träning
Kårsta
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet dag två, högfart, två slingor med omstart efter några minuters vila. Gick ut i den jagande gruppen på första ...
Stafetträning slinga 2 (17/01/2015)
Субота 17 Січеня 2015
Stafetträning slinga 2
Категорія: Träning
Lovön
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Andra passet, högfart, två slingor med omstart efter några minuters vila. Gick ut i ensam ledning på andra slingan och behöll...
Stafetträning slinga 1 (17/01/2015)
Субота 17 Січеня 2015
Stafetträning slinga 1
Категорія: Träning
Lovön
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Andra passet, högfart, två slingor med omstart efter några minuters vila. Gick ut i jagande gruppen på första slingan med upp...
Momentbana (17/01/2015)
Субота 17 Січеня 2015
Momentbana
Категорія: Träning
Lovön
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet av 4 på träningshelg i Stockholm. Kul momentbana. Började med riktning och korridor och avslutade med kurvbilden...
Mila Stockholm by Night 3 (14/01/2015)
Среда 14 Січеня 2015
Mila Stockholm by Night 3
Категорія: Tävling
Skavlöten
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hemmaskog för mig men det var ändå ett tag sedan jag sprang orientering där senast och det är alltid lite lurigt på natten. ...
Kontrollplock (18/12/2014)
Четвер 18 Грудня 2014
Kontrollplock
Категорія: Träning
Nyckelviken
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin terräng och kul orientering. Trodde inte det skulle vara så bra i ett så litet område och med mycket stigar, men riktigt k...
Kontrollplock (13/12/2014)
Субота 13 Грудня 2014
Kontrollplock
Категорія: Träning
Törnskogen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul kontrollplock och fint i skogen! Lite svårt att hålla hög fokus hela vägen, vilket krävdes med så korta sträckor, så b...
Mila Stockholm by Night 2 (10/12/2014)
Среда 10 Грудня 2014
Mila Stockholm by Night 2
Категорія: Tävling
Järfälla
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Pigg i benen men spang ibland lite för fort för min orientering så blev en del rätt stressade missar. Men mycket bra också. 4...
UTH (28/11/2014)
Пятниця 28 Листопада 2014
UTH
Категорія: Träning
Lunsen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin kurvbild i Lunsen en fredag morgon i samband med Uppsala Träningshelg. Sprang lugnt och fick verkligen skärpa fokusen för a...
Långdistans (19/11/2014)
Среда 19 Листопада 2014
Långdistans
Категорія: Träning
Paradiset
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket fint och kul orientering. Fick sällskap av Fredrik och Öystein fram till 11an.
Långpass (16/11/2014)
Неділя 16 Листопада 2014
Långpass
Категорія: Träning
Tyresta
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Underbart långpass i Tyresta nationalpark. Fantastisk terräng! Inte nyaste kartan (och lite dåligt foto..) men gick bra att ori...
OL-intervaller (15/11/2014)
Субота 15 Листопада 2014
OL-intervaller
Категорія: Träning
Stava
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul träning med OK Linné och NTNUI. Lite trött i benen i backarna från styrkan dagen innan men kunde hänga med bra oc...
Mila Stockholm by Night (12/11/2014)
Среда 12 Листопада 2014
Mila Stockholm by Night
Категорія: Tävling
Järlagården
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade lite svårt att bestämma vägval till första och fullföljde sedan inte mitt val (helt runt vänster) utan påverkades av a...
Smålandskavlen (26/10/2014)
Неділя 26 Жовтня 2014
Smålandskavlen
Категорія: Tävling
High Chaparral
Етап 4
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista sträckan på Smålandskavlen med Sofia T, Sofia A och Matleena i laget. Gick ut med Halden och Linköping men gjorde en str...
WOC 2015 läger (16/10/2014)
Четвер 16 Жовтня 2014
WOC 2015 läger
Категорія: Träning
Glen Feardar, Skottland
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint och iaf den vita skogen var ganska lättlöpt. Inget utsatt på kontroll 10-12. Läste fel kontrollpunkt på 11an (trodde det...
WOC 2015 läger (15/10/2014)
Среда 15 Жовтня 2014
WOC 2015 läger
Категорія: Träning
Muir of Dinnet, Skottland
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningstävling med Danmark och Schweiz. Sprang korta banan som gick från kontroll 20-24, 5,9km. Kontroll 19 satt fel så tappa...
WOC 2015 läger (14/10/2014)
Вівторок 14 Жовтня 2014
WOC 2015 läger
Категорія: Träning
Coull, Skottland
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Finare på marken här så fick bra flyt både tekniskt och i löpningen. Kunde äntligen ha framförhållning hela banan och få ...
WOC 2015 läger (14/10/2014)
Вівторок 14 Жовтня 2014
WOC 2015 läger
Категорія: Träning
Campus O'May, Skottland
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang på lite fortare för att testa om löptekniken kändes enklare i undervegetationen i högre fart. Var inte riktigt lika my...
WOC 2015 läger (13/10/2014)
Понеділок 13 Жовтня 2014
WOC 2015 läger
Категорія: Träning
Creag Choinnich, Skottland
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Svårt att springa pga ljung och ormbunkar när jag ville ha ett lugnt pass och inte bli för trött. Svårt också att få flyt i...
WOC 2015 läger (13/10/2014)
Понеділок 13 Жовтня 2014
WOC 2015 läger
Категорія: Träning
Pannanich, Skottland
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tuff terräng med både mycket kupering och undervegetation. Hade svårt att springa i ljungen som ibland var över knäna och sv...
SM stafett (28/09/2014)
Неділя 28 Вересня 2014
SM stafett
Категорія: Tävling
Stafett, етап 1
SM medel final (27/09/2014)
Субота 27 Вересня 2014
SM medel final
Категорія: Tävling
medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SM medel kval (D) (26/09/2014)
Пятниця 26 Вересня 2014
SM medel kval (D)
Категорія: Tävling
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SM lång final (21/09/2014)
Неділя 21 Вересня 2014
SM lång final
Категорія: Tävling
Långdistans
SM lång kval (C) (20/09/2014)
Субота 20 Вересня 2014
SM lång kval (C)
Категорія: Tävling
Långdistans
Långsträckor (16/09/2014)
Вівторок 16 Вересня 2014
Långsträckor
Категорія: Träning
Järvafältet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint och lättsprunget och fick en bra känsla och ett bra flyt. Riktningsfel med 200m kvar till 3an och trodde jag skulle komma u...
DM medel (07/09/2014)
Неділя 7 Вересня 2014
DM medel
Категорія: Tävling
Medeldistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Seger, vilket alltid är kul! :) Bra lopp både tekniskt och fysiskt, orkade hela banan idag till skillnad från DM lång igår. K...
DM lång (06/09/2014)
Субота 6 Вересня 2014
DM lång
Категорія: Tävling
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra tekniskt utom missen på 10an, litet parallellfel vart jag gick upp på sista höjden och sen fel inläsning på branten så d...
SM-långträning (31/08/2014)
Неділя 31 Серпня 2014
SM-långträning
Категорія: Träning
medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SM-läger, karta till lång SM, medeldistans.Trött efter många pass i skog, ovan efter förkylningen. Men bra tekniskt och fint.
SM-långträning (31/08/2014)
Неділя 31 Серпня 2014
SM-långträning
Категорія: Träning
Långdistans
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
SM-läger. Sprang inte i tävlingsfart men ville få in ett bra flyt så inte för långsamt heller. Dåligt fokus i början av ba...
SM-medelträning (30/08/2014)
Субота 30 Серпня 2014
SM-medelträning
Категорія: Träning
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Pass 2 på SM-läger. Medeldistans. Lugn fart och bra tekniskt. Lite risigt på marken i början av banan men fint på hällarna s...
SM-träning stafett (30/08/2014)
Субота 30 Серпня 2014
SM-träning stafett
Категорія: Träning
Stafetträning
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Pass 1 på SM-läger med Lidingö. Försökte ta det lugnt efter förkylningen men ville ändå ha flyttbart så fick ganska hög ...
Student VM (16/08/2014)
Субота 16 Серпня 2014
Student VM
Категорія: Tävling
Tjeckien
Stafett, етап 1
Student VM (15/08/2014)
Пятниця 15 Серпня 2014
Student VM
Категорія: Tävling
Tjeckien
Medel
Student VM (13/08/2014)
Среда 13 Серпня 2014
Student VM
Категорія: Tävling
Tjeckien
Lång
O-ringen etapp 5 del 1 (25/07/2014)
Пятниця 25 Липня 2014
O-ringen etapp 5 del 1
Категорія: Tävling
Lång, jaktstart
O-ringen etapp 5 del 2 (25/07/2014)
Пятниця 25 Липня 2014
O-ringen etapp 5 del 2
Категорія: Tävling
Lång, jaktstart
O-ringen etapp 4 (24/07/2014)
Четвер 24 Липня 2014
O-ringen etapp 4
Категорія: Tävling
Lång
O-ringen etapp 3 (22/07/2014)
Вівторок 22 Липня 2014
O-ringen etapp 3
Категорія: Tävling
medel
O-ringen etapp 2 (21/07/2014)
Понеділок 21 Липня 2014
O-ringen etapp 2
Категорія: Tävling
Lång
O-ringen etapp 1 (20/07/2014)
Неділя 20 Липня 2014
O-ringen etapp 1
Категорія: Tävling
Kristiansad
Sprint
Silva League 3 (27/04/2014)
Неділя 27 Квітня 2014
Silva League 3
Категорія: Tävling
Vallåsen
Lång
Tuff terräng och hade svårt att se vilket vägval som var bra på långsträckorna, det kändes mer som om inget alternativ var ...
Silva League 2 (26/04/2014)
Субота 26 Квітня 2014
Silva League 2
Категорія: Tävling
Båstad city
sprint
Kul inledning med mycket kontroller, fick verkligen fokusera på orienteringen. Lite mer löpning sen med långsträckor och lite ...
Kolmårdskavlen (21/04/2014)
Понеділок 21 Квітня 2014
Kolmårdskavlen
Категорія: Tävling
Stafett, етап 1
Kul att testa på första sträckan igen. Piggare i benen idag jämfört med Stigtomta. Låg långt fram och drog en del tills jag...
Silva League 1 (20/04/2014)
Неділя 20 Квітня 2014
Silva League 1
Категорія: Tävling
Finspång (kartdel 2)
Silva League 1 (20/04/2014)
Неділя 20 Квітня 2014
Silva League 1
Категорія: Tävling
Finspång (kartdel 1)
Lång
Mycket bra lopp tekniskt. Inga missar och nöjd med vägvalen. Kände mig inte jättepigg i benen men kunde hålla en ok fart änd...
Stigtomtakavlen (18/04/2014)
Пятниця 18 Квітня 2014
Stigtomtakavlen
Категорія: Tävling
Björken, Sverige
Stafett, етап 3
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang sista sträckan efter Akvile och Frida. Fick gå ut som 2a efter OK Kåre och sprang i täten stora delar av banan. Ibland ...
Natträning (08/04/2014)
Вівторок 8 Квітня 2014
Natträning
Категорія: Träning
Törnskogen
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Inga kontroller ute så var extra noggrann in mot kontrollerna för att få rätt punkt, men lite otydligt ibland så kom inte all...
10-milaläger pass 5 (06/04/2014)
Неділя 6 Квітня 2014
10-milaläger pass 5
Категорія: Träning
Lommaryd, Aneby
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Återhämtningapss i låg fart och lite sämre orienteringsfokus än vanligt. Underbart fint i skogen så njöt mer av terrängen ...
10-milaläger pass 4 (06/04/2014)
Неділя 6 Квітня 2014
10-milaläger pass 4
Категорія: Träning
Hult, Eksjö
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Högfartspass med individuell start på tjejerna. Bra orientering förutom sista kontrollen. Inte maxfart men ändå hög, trött ...
10-milaläger pass 3 (05/04/2014)
Субота 5 Квітня 2014
10-milaläger pass 3
Категорія: Träning
Branteberg, Eksjö
Stafettcupen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Hög fart från början och bra orientering, tills energin tog slut vid 14de. Kändes helt tomt i huvudet och orkade inte tänka. ...
10-milaläger pass 2 (05/04/2014)
Субота 5 Квітня 2014
10-milaläger pass 2
Категорія: Träning
Kvänsås norra, Eksjö
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite seg och fastnade i riset så inget bra löpflyt men ok orientering och kul med kortsträckor och riktningsändringar.
10-milaläger pass 1 (04/04/2014)
Пятниця 4 Квітня 2014
10-milaläger pass 1
Категорія: Träning
Brännemon Eksjö
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Ovan vid natt i småländska skogar så kände mig osäker på en del vägval och kontrolltagningar men i övrigt ok. Sprang med S...
KM Natt (02/04/2014)
Среда 2 Квітня 2014
KM Natt
Категорія: Träning
Norra Rosersberg
Natt
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Relevant för SM natt. Lite dåligt tryck på kartan så svårt att se grönområdena (tex söder om kontroll 7 där jag försökt...
Måsenstafetten (30/03/2014)
Неділя 30 Березня 2014
Måsenstafetten
Категорія: Tävling
Buskhyttan
Етап Str 3 D17
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt öppet och fint så det gick att springa riktigt fort hela banan. Va ganska seg i benen efter en vecka i fjällen och det...
Korridor (21/03/2014)
Пятниця 21 Березня 2014
Korridor
Категорія: Träning
Enebyberg
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning (15/03/2014)
Субота 15 Березня 2014
Stafetträning
Категорія: Träning
Lunsen, OK Linné
Masstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Klarade helt klar inte av att hålla kartkontakten i den farten som klungan drog iväg i. Höll koll på riktningen men det räckt...
Träningsdag Uppsala pass 2 (15/03/2014)
Субота 15 Березня 2014
Träningsdag Uppsala pass 2
Категорія: Träning
Nåsten
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Sofie och tog två kontroller var. Jag sprang till: S1, 4, 7, 9, 11, 12, 17, 18, 21, 22. Fick lite tidsbrist så tog st...
Mila by night final (12/03/2014)
Среда 12 Березня 2014
Mila by night final
Категорія: Träning
Farsta
Jaktstart
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Startade som 3a, 1.30min efter Annica och 30s efter Sofia. Bra lopp tekniskt men väldigt seg i benen hela loppet, inte så kul n...
Kurvbild och riktning (07/03/2014)
Пятниця 7 Березня 2014
Kurvbild och riktning
Категорія: Träning
Törnskogen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träning 3 (03/03/2014)
Понеділок 3 Березня 2014
Träning 3
Категорія: Träning
Sr dos Caminhos, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang från nr 12 till 11, 10... Körde med Annica och tog två kontroller var åt gången.
POM dag 3 W21E (03/03/2014)
Понеділок 3 Березня 2014
POM dag 3 W21E
Категорія: Tävling
Portugal
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal O-meeting day 2 (02/03/2014)
Неділя 2 Березня 2014
Portugal O-meeting day 2
Категорія: Tävling
Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal O-meeting day 1 (01/03/2014)
Субота 1 Березня 2014
Portugal O-meeting day 1
Категорія: Tävling
del 2
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del 2
Portugal O-meeting day 1 (01/03/2014)
Субота 1 Березня 2014
Portugal O-meeting day 1
Категорія: Tävling
del 1
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Del 1
Model event (28/02/2014)
Пятниця 28 Лютого 2014
Model event
Категорія: Träning
Model event, Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Träning 1 Portugal (28/02/2014)
Пятниця 28 Лютого 2014
Träning 1 Portugal
Категорія: Träning
Portugal
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Första träningen i Portugal. Rejält parallellfel till 11an och trodde till och med att jag var rätt så fortsatte till 12an oc...
Kurvbild + vanlig bana (21/02/2014)
Пятниця 21 Лютого 2014
Kurvbild + vanlig bana
Категорія: Träning
Bogesund
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller och korridor (19/02/2014)
Среда 19 Лютого 2014
OL-intervaller och korridor
Категорія: Träning
Lilljansskogen
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Karta utan stigar
Momentbana (18/02/2014)
Вівторок 18 Лютого 2014
Momentbana
Категорія: Träning
Ytterby, Rotebro
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Det blev mörkt lite fortare än jag trodde så fick ta stigarna hem när det inte gick att se kartan i skogen längre.
Mila by night 3 (08/01/2014)
Среда 8 Січеня 2014
Mila by night 3
Категорія: Tävling
Gärdet/Djurgården
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Stockholm City Cup E1 (22/05/2013)
Среда 22 Травня 2013
Stockholm City Cup E1
Категорія: Tävling
Reimersholme
Sprint
Silva League final (19/05/2013)
Неділя 19 Травня 2013
Silva League final
Категорія: Tävling
Sundsvall
Förkortad lång jaktstart
Silva League 6 (18/05/2013)
Субота 18 Травня 2013
Silva League 6
Категорія: Tävling
Sundsvall
Medel
Silva League 5 (12/05/2013)
Неділя 12 Травня 2013
Silva League 5
Категорія: Tävling
Örebro
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog fel karta efter tävlingen och fick diamanten i andra ordningen än jag sprang. Jag hade först den som är nr 10 på kartan.
Silva League 4 (11/05/2013)
Субота 11 Травня 2013
Silva League 4
Категорія: Tävling
Örebro
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Silva League 3 (09/05/2013)
Четвер 9 Травня 2013
Silva League 3
Категорія: Tävling
Örebro
Sprint
Silva League 2 (28/04/2013)
Неділя 28 Квітня 2013
Silva League 2
Категорія: Tävling
Tibro, Sverige
Förkortad lång
Silva League 1 (27/04/2013)
Субота 27 Квітня 2013
Silva League 1
Категорія: Tävling
Tibro, Sverige
Lång
SM sprint final (21/04/2013)
Неділя 21 Квітня 2013
SM sprint final
Категорія: Tävling
Chalmers
Sprint
Svårt vägval till 3an. Mitt hade nog varit ok om jag fullföljt det på ett bra sätt och gått runt höjden in mot kontrollen i...
SM sprint kval (20/04/2013)
Субота 20 Квітня 2013
SM sprint kval
Категорія: Tävling
Chalmers
Sprint
Bra lopp överlag. Lite dålig framförhållning och fick göra onödiga stopp till 8an, plus att jag läste fel i slutet och fick...
SM natt (18/04/2013)
Четвер 18 Квітня 2013
SM natt
Категорія: Tävling
Floda norr
Natt
Lite knackig inledning men annars bra fram till 7an. Uruselt till 8an, skulle verkligen ha sprungit stigen/vägen runt höger, spe...
Korridor-OL (11/04/2013)
Четвер 11 Квітня 2013
Korridor-OL
Категорія: Träning
Täby
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint och väldigt kul! Brukar ha svårt för korridorer men det gick felfritt idag, skön känsla!
Långpass (07/04/2013)
Неділя 7 Квітня 2013
Långpass
Категорія: Träning
Järvafältet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt långpass i fin terräng! Bra flyt även om inte koncentrationen var den högsta hela vägen. Ganska mycket snö kvar men f...
Dackefejden (01/04/2013)
Понеділок 1 Квітня 2013
Dackefejden
Категорія: Tävling
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite trött efter påsklägret men annars ett bra lopp. Bom på 9an, resten bra och en del sträcksegrer. Kom 3a, 1.04 efter.
Påskdrevet (30/03/2013)
Субота 30 Березня 2013
Påskdrevet
Категорія: Tävling
Medel
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Spårsnö men påverkade inte löpningen så blev en bra tävling ändå. Bra lopp men kom inte riktigt in i flytet till första.
4-dama (28/03/2013)
Четвер 28 Березня 2013
4-dama
Категорія: Tävling
Natt, етап Första
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul säsongspremiär! Bra känsla i kroppen och tekniskt bra förutom att kompassen påverkades av klockan så det blev två riktn...
Vägvalsträning (21/02/2013)
Четвер 21 Лютого 2013
Vägvalsträning
Категорія: Träning
Oymapinar, Turkiet
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde på i bra fart och är nöjd med vägvalen utom till 3an. Bom till första för att stigen, det som syntes av den, fortsatt...
Stafetträning (19/02/2013)
Вівторок 19 Лютого 2013
Stafetträning
Категорія: Träning
Gebiz, Turkiet
Етап andra
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Häftig terräng, väldigt snabblöpt och kul orientering. Gick bra utom tre små svängar. Kroppen var pigg första 7-8 kontrolle...
10-milaträning (31/01/2013)
Четвер 31 Січеня 2013
10-milaträning
Категорія: Träning
Ängsjö, Sverige
Lång
Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn teknikträning på kartan från DM stafetten 2012. Ganska mycket snö men lite bart i gammelskogen! Fokuserade på att fören...