Архив спортивных карт. Пользователь: Anna Bachman | Войти
Все пользователи | Язык/Language: РусскийРусскийČeskyČeskyDanskDanskDeutschDeutschEestiEestiEnglishEnglishEspañolEspañolFrançaisFrançaisItalianoItalianoMagyarMagyarlietuvių kalbalietuvių kalbaNorskNorskPolskiPolskiPortuguêsPortuguêsРусскийРусскийSvenskaSvenskaTürkçeTürkçeУкраїнськийУкраїнський | DOMA 3.0.10
RSS feed

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

Stockholm City Cup #1 (15/05/2019)
Среда 15 Мая 2019
Stockholm City Cup #1
Категория: Tävling
Rålambshovsparken
Sprint
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Venlaträning (14/05/2019)
Вторник 14 Мая 2019
Venlaträning
Категория: Träning
Dommarudden
Stafett, masstart, "fuskgafflat"
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
DM sprint (08/05/2019)
Среда 8 Мая 2019
DM sprint
Категория: Tävling
Grindtorp, Täby
Sprint
SL final Stockholm Lång (05/05/2019)
Воскресенье 5 Мая 2019
SL final Stockholm Lång
Категория: Tävling
Grödinge-Hall
Långdistans, jaktstart
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
SL #5 Stockholm Medel (04/05/2019)
Суббота 4 Мая 2019
SL #5 Stockholm Medel
Категория: Tävling
Skogsö
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
SL #4 Stockholm Sprint (03/05/2019)
Пятница 3 Мая 2019
SL #4 Stockholm Sprint
Категория: Tävling
Fisksätra
Sprint
SL träning (30/04/2019)
Вторник 30 Апреля 2019
SL träning
Категория: Träning
Velamsund
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
10Mila Skåne str 5 (27/04/2019)
Суббота 27 Апреля 2019
10Mila Skåne str 5
Категория: Tävling
Glimåkra
Stafett
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
25Manna-träning (23/04/2019)
Вторник 23 Апреля 2019
25Manna-träning
Категория: Träning
Stafett, masstart, "fuskgafflat"
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
10Mila-test (16/04/2019)
Вторник 16 Апреля 2019
10Mila-test
Категория: Träning
Stafett, masstart, "fuskgafflat"
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
SL #3 Grums Lång (14/04/2019)
Воскресенье 14 Апреля 2019
SL #3 Grums Lång
Категория: Tävling
Daltjärn
Långdistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
SL #2 Grums Medel (13/04/2019)
Суббота 13 Апреля 2019
SL #2 Grums Medel
Категория: Tävling
Daltjärn
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 7
Среда 10 Апреля 2019
VM-läger Norge Pass 7 "Medel"
Категория: Träning
Kjølasjøen, Norge
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 6
Среда 10 Апреля 2019
VM-läger Norge Pass 6 "Stafetträning"
Категория: Träning
Akselås, Norge
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 5
Вторник 9 Апреля 2019
VM-läger Norge Pass 5 "Slope style"
Категория: Träning
Skolleborg, Norge
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 4
Вторник 9 Апреля 2019
VM-läger Norge Pass 4 "2x masstart"
Категория: Träning
Guttersrød, Norge
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 3 del 2
Понедельник 8 Апреля 2019
VM-läger Norge Pass 3 del 2 "Kurvbildskorridor"
Категория: Träning
Høiås, Norge
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 3 del 1
Понедельник 8 Апреля 2019
VM-läger Norge Pass 3 del 1 "Kontrollplock"
Категория: Träning
Høiås, Norge
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 2
Понедельник 8 Апреля 2019
VM-läger Norge Pass 2 "Long-Short"
Категория: Träning
Skårefjäll, Norge
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Norwegian Spring långdistans (07/04/2019)
Воскресенье 7 Апреля 2019
Norwegian Spring långdistans
Категория: Tävling
Hornnes, Norge
Långdistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Norwegian Spring medeldistans (06/04/2019)
Суббота 6 Апреля 2019
Norwegian Spring medeldistans
Категория: Tävling
Hornnes, Norge
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge Pass 1
Пятница 5 Апреля 2019
VM-läger Norge Pass 1 "Model event"
Категория: Träning
Rudskogen, Norge
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
SM Natt (29/03/2019)
Пятница 29 Марта 2019
SM Natt
Категория: Tävling
Hässleholm
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Vinst! SM-Guld :)
Måsenstafetten (24/03/2019)
Воскресенье 24 Марта 2019
Måsenstafetten
Категория: Tävling
Nynäs slott
Stafett, этап 3
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Vinst!
Nyköpingsnatten (22/03/2019)
Пятница 22 Марта 2019
Nyköpingsnatten
Категория: Tävling
Nynäs slott
Natt, masstart
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Vinst!
Fredagsmys medeldistans (22/03/2019)
Пятница 22 Марта 2019
Fredagsmys medeldistans
Категория: Träning
Källbrink IP
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys medeldistans (15/03/2019)
Пятница 15 Марта 2019
Fredagsmys medeldistans
Категория: Träning
Paradiset
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys medeldistans (08/03/2019)
Пятница 8 Марта 2019
Fredagsmys medeldistans
Категория: Träning
Tyresö
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
NattOL-intervaller (07/03/2019)
Четверг 7 Марта 2019
NattOL-intervaller
Категория: Träning
Grönsta
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt OL (05/03/2019)
Вторник 5 Марта 2019
Natt OL
Категория: Träning
Järvafältet
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sverigepremiären Stafett (03/03/2019)
Воскресенье 3 Марта 2019
Sverigepremiären Stafett
Категория: Tävling
Furuboda
Stafett, этап 2
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Vinst!
Sverigepremiären Stafetträning (02/03/2019)
Суббота 2 Марта 2019
Sverigepremiären Stafetträning
Категория: Träning
Vånga
Stafett, masstart, "fuskgafflat"
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
10Mila-träning (02/03/2019)
Суббота 2 Марта 2019
10Mila-träning
Категория: Träning
Glimåkra Södra
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sverigepremiären Natt (01/03/2019)
Пятница 1 Марта 2019
Sverigepremiären Natt
Категория: Tävling
Balsberget
Natt, masstart
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Maximus O Meeting sprint (16/02/2019)
Суббота 16 Февраля 2019
Spanien - Maximus O Meeting sprint
Категория: Tävling
Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Maximus O Meeting medel (16/02/2019)
Суббота 16 Февраля 2019
Spanien - Maximus O Meeting medel
Категория: Tävling
Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Vinst!
Spanien - Korridor 2 (15/02/2019)
Пятница 15 Февраля 2019
Spanien - Korridor 2
Категория: Träning
Spanien
Spanien - Microsprint (15/02/2019)
Пятница 15 Февраля 2019
Spanien - Microsprint
Категория: Träning
Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Momentbana (15/02/2019)
Пятница 15 Февраля 2019
Spanien - Momentbana
Категория: Träning
Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Natt-prolog (14/02/2019)
Четверг 14 Февраля 2019
Spanien - Natt-prolog
Категория: Träning
Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Medeldistans 2 (14/02/2019)
Четверг 14 Февраля 2019
Spanien - Medeldistans 2
Категория: Träning
Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Stafetträning jaktstart (12/02/2019)
Вторник 12 Февраля 2019
Spanien - Stafetträning jaktstart
Категория: Träning
Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Diamant 2 (12/02/2019)
Вторник 12 Февраля 2019
Spanien - Diamant 2
Категория: Träning
Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Kontrollplock (11/02/2019)
Понедельник 11 Февраля 2019
Spanien - Kontrollplock
Категория: Träning
Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Långdistans (11/02/2019)
Понедельник 11 Февраля 2019
Spanien - Långdistans
Категория: Träning
Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Kurvbild (10/02/2019)
Воскресенье 10 Февраля 2019
Spanien - Kurvbild
Категория: Träning
Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Medeldistans (09/02/2019)
Суббота 9 Февраля 2019
Spanien - Medeldistans
Категория: Träning
Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Diamant (08/02/2019)
Пятница 8 Февраля 2019
Spanien - Diamant
Категория: Träning
Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Spanien - Korridor (08/02/2019)
Пятница 8 Февраля 2019
Spanien - Korridor
Категория: Träning
Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys OL-intervaller (01/02/2019)
Пятница 1 Февраля 2019
Fredagsmys OL-intervaller
Категория: Träning
Flaten, Elitmiljö Sthlm
Fredagsmys OL-intervaller (14/12/2018)
Пятница 14 Декабря 2018
Fredagsmys OL-intervaller
Категория: Träning
Granby, Paradiset, Elitmiljö Sthlm
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kurvbildskorridor Natt (13/12/2018)
Четверг 13 Декабря 2018
Kurvbildskorridor Natt
Категория: Träning
Grönsta
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys OL-intervaller (07/12/2018)
Пятница 7 Декабря 2018
Fredagsmys OL-intervaller
Категория: Träning
Granby, Paradiset
Nattlångpass (30/10/2018)
Вторник 30 Октября 2018
Nattlångpass
Категория: Träning
Paradiset
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys Medel (09/02/2018)
Пятница 9 Февраля 2018
Fredagsmys Medel
Категория: Träning
Gömmaren
Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys Medeldistans (07/02/2018)
Среда 7 Февраля 2018
Fredagsmys Medeldistans
Категория: Träning
Granby
Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Vintercupen #3 del 2 (31/01/2018)
Среда 31 Января 2018
Vintercupen #3 del 2
Категория: Träning
Törnskogen
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Vintercupen #3 del 1 (31/01/2018)
Среда 31 Января 2018
Vintercupen #3 del 1
Категория: Träning
Törnskogen
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattugglan (24/01/2018)
Среда 24 Января 2018
Nattugglan
Категория: Träning
Granby
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
10Mila stafetträning (13/01/2018)
Суббота 13 Января 2018
10Mila stafetträning
Категория: Träning
Mörtsjön
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Morgonteknik (11/01/2018)
Четверг 11 Января 2018
Morgonteknik
Категория: Träning
Nackareservatet
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Mila by Night #3 (10/01/2018)
Среда 10 Января 2018
Mila by Night #3
Категория: Träning
Ängsjö
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #4 (05/01/2018)
Пятница 5 Января 2018
Fredagsmys #4
Категория: Träning
Flottsbrobacken
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tjejerna körde inte första slingan utan direkt till k6. 3x slalombacken.
Morgonteknik (03/01/2018)
Среда 3 Января 2018
Morgonteknik
Категория: Träning
Paradiset
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Jägarna skulle ut samtidigt som oss så vi ändrade om vår bana lite för att inte springa i den norra delen där de skulle jaga...
Jul OL nattkorridor (19/12/2017)
Вторник 19 Декабря 2017
Jul OL nattkorridor
Категория: Träning
Törnskogen
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #3 stafetträning (15/12/2017)
Пятница 15 Декабря 2017
Fredagsmys #3 stafetträning
Категория: Träning
Svartviksskogen
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Mila by Night #2 (13/12/2017)
Среда 13 Декабря 2017
Mila by Night #2
Категория: Träning
Ågesta
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Morgonteknik (12/12/2017)
Вторник 12 Декабря 2017
Morgonteknik
Категория: Träning
Rinkebyskogen
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Morgonteknik - Luffarligan (06/12/2017)
Среда 6 Декабря 2017
Morgonteknik - Luffarligan
Категория: Träning
Vallentuna IP
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsnatt (05/12/2017)
Вторник 5 Декабря 2017
Tisdagsnatt
Категория: Träning
Rydbo
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Söndagslångpass (03/12/2017)
Воскресенье 3 Декабря 2017
Söndagslångpass
Категория: Träning
Nackareservatet
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fredagsmys #1 (01/12/2017)
Пятница 1 Декабря 2017
Fredagsmys #1
Категория: Träning
Högdalen
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Backbana + medeldistans + backbana
Morgonteknik (29/11/2017)
Среда 29 Ноября 2017
Morgonteknik
Категория: Träning
Domarudden
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
SM lång final (17/09/2017)
Воскресенье 17 Сентября 2017
SM lång final
Категория: Tävling
Klockhammar
Långdistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kom in i loppet bättre i början än på kvalet. Tog fel stig i grönområdet till 3an. Bra till 5an och kortsträckorna därefte...
SM lång kval (16/09/2017)
Суббота 16 Сентября 2017
SM lång kval
Категория: Tävling
Klockhammar
Långdistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tuff och svårlöpt terräng. Hade svårt att få flyt i både löpningen och orienteringen. Dåligt vägval plus lite parallellfe...
Korridor (14/09/2017)
Четверг 14 Сентября 2017
Korridor
Категория: Träning
Säckatorp
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt bra för att vara korridor och jag :)
VM-läger Norge pass 5 - Långdistanskaraktär (06/09/2017)
Среда 6 Сентября 2017
VM-läger Norge pass 5 - Långdistanskaraktär
Категория: Träning
Isebakketjern, Norge
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge pass 4 - Kontrollplock (05/09/2017)
Вторник 5 Сентября 2017
VM-läger Norge pass 4 - Kontrollplock
Категория: Träning
Sandbakken, Norge
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge pass 3 - Kurvbild långsträckor (05/09/2017)
Вторник 5 Сентября 2017
VM-läger Norge pass 3 - Kurvbild långsträckor
Категория: Träning
Gillingsröd, Norge
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge pass 2 - Kurvbild (04/09/2017)
Понедельник 4 Сентября 2017
VM-läger Norge pass 2 - Kurvbild
Категория: Träning
Olaåsen, Norge
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
VM-läger Norge pass 1 - Medeldistans (04/09/2017)
Понедельник 4 Сентября 2017
VM-läger Norge pass 1 - Medeldistans
Категория: Träning
Lödengtjern, Norge
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Euromeeting Norge Lång (03/09/2017)
Воскресенье 3 Сентября 2017
Euromeeting Norge Lång
Категория: Tävling
Rudskogen, Norge
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Euromeeting långdistans. Sprang bra och stabilt i början och det kändes inte lika dåligt fysiskt som dagen före. Hade till oc...
Euromeeting Norge Jaktstart (02/09/2017)
Суббота 2 Сентября 2017
Euromeeting Norge Jaktstart
Категория: Tävling
Fjell Skytebane, Norge
Medeldistans jaktstart|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul med jaktstart på en medeldistans men tyvärr var kroppen hel slut och jag fick slita från start. Så det fanns ingen chans a...
Euromeeting Norge Prolog (01/09/2017)
Пятница 1 Сентября 2017
Euromeeting Norge Prolog
Категория: Tävling
Fjell Skytebane, Norge
Medeldistans Prolog|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Prolog inför jaktstart medeldistans dagen efter. Kändes bra i kroppen men inte superpigg. Bra tekniskt lopp och inga misstag.
Jukola str 2 (18/06/2017)
Воскресенье 18 Июня 2017
Jukola str 2
Категория: Tävling
Harpatti, Eno, Joensuu, Finland
Stafett, этап 2|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Andrasträckan i Lidingös tjejlag på Jukola! Emma, Anna, Alice, Ebba, Barbora, Linnea, Niina! Grymt kul och häftigt att springa...
Venla str 4 (17/06/2017)
Суббота 17 Июня 2017
Venla str 4
Категория: Tävling
Harpatti, Eno, Joensuu, Finland
Stafett, этап 4|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista sträckan på Venla i lag med Emma, Alice och Helena. Gick ut som 26a och plockade till 18de. 10de bästa sträcktid vilket ...
VM-test medel (21/05/2017)
Воскресенье 21 Мая 2017
VM-test medel
Категория: Tävling
Voorepalu, Estland
Medeldistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tuff och intensiv medel där man kunde ha högsta fart nästan hela tiden. Fin och tydlig kurvbild. Gjorde ett bra och offensivt l...
VM-test lång (19/05/2017)
Пятница 19 Мая 2017
VM-test lång
Категория: Tävling
Kütiorg, Estland
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tuff långdistans och extra tufft med första varma dagen för våren. Dessutom riktigt varmt! Gick bra fram till varvningen och t...
Swedish League #6 (13/05/2017)
Суббота 13 Мая 2017
Swedish League #6
Категория: Tävling
Rengsjö
Medel|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kom aldrig riktigt in i flytet, varken tekniskt eller löpningen. Strulade till första, kom för högt upp trots att jag hade kol...
10Mila (29/04/2017)
Суббота 29 Апреля 2017
10Mila
Категория: Tävling
Göteborg
Stafett, этап 5
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sistasträckan på 10Mila i lag med Emma, Alice, Sarina och Helena. Riktigt kul att springa sista igen och det var många omkastni...
Swedish League #4 Jönköping (23/04/2017)
Воскресенье 23 Апреля 2017
Swedish League #4 Jönköping
Категория: Tävling
Uvamarken
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul och tuff långdistans, men inte så lång och tuff som jag hade väntat mig innan och blev förvånad vid kartbytet på varvni...
Kolmårdskavlen (17/04/2017)
Понедельник 17 Апреля 2017
Kolmårdskavlen
Категория: Tävling
Åksjön
Stafett, этап 3
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sistasträckan efter Helena och Emma. Gick ut ensam med en halvminut upp till ledande Tisaren (Josse) och 1.30 bak till GMOK (Lina...
Påskläger - Kontrollplock (16/04/2017)
Воскресенье 16 Апреля 2017
Påskläger - Kontrollplock
Категория: Träning
Stavsjö
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Supernice kontrollplock, synd på snön dock. Något mindre än igår men fortfarande påtagligt. Bra tekniskt och försökte spri...
Påskläger - Återhämtning / FotoO (15/04/2017)
Суббота 15 Апреля 2017
Påskläger - Återhämtning / FotoO
Категория: Träning
Algutsboda
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt njutarpass som återhämtning efter Stigtomta. Fint ändå med snön och solen, blev en del fotostopp längs vägen.
Stigtomtakavlen (15/04/2017)
Суббота 15 Апреля 2017
Stigtomtakavlen
Категория: Tävling
Dambroängen
Stafett, этап 3
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Blev en väldigt speciell stafett med all snö. Extremt ihopdraget och stora skillnader i vägval och stråk om man fick de upptra...
Påskläger - Kontrollplock (14/04/2017)
Пятница 14 Апреля 2017
Påskläger - Kontrollplock
Категория: Träning
Halsbråten
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
SNÖ!! :( 5cm på morgonen när vi vaknade och snöade sedan konstant hela dagen, 10-15cm på kvällen. Så hade lite sämre motiv...
Påskläger - Stafetträning (13/04/2017)
Четверг 13 Апреля 2017
Påskläger - Stafetträning
Категория: Träning
Stavsjö
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin och kul stafetträning. Gick ut ensam sist, 2.30 efter täten och 1 min efter masstarten. Bra tekniskt och fysiskt. Skönt att...
Estland #8. Stafettslingor (06/04/2017)
Четверг 6 Апреля 2017
Estland #8. Stafettslingor
Категория: Träning
Unikula, Estland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning med SI. Tre banor med uppsamling. Gemensam start på första, olika utgångslägen på resten. Tuff träning och ja...
Estland #7. Kontrollplock (05/04/2017)
Среда 5 Апреля 2017
Estland #7. Kontrollplock
Категория: Träning
Paidlapalu, Estland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul och fint pass. Gillar kurvbilden här. Och såhär års är grönrastret inte så illa heller.
Estland #6. Sprintslingor (05/04/2017)
Среда 5 Апреля 2017
Estland #6. Sprintslingor
Категория: Träning
Otepää, Estland
Sprint
Lugnt joggpass på sprintkarta från boendet. Trötta ben efter långdistansen dagen före. Kul med mikrosprintarna!
Estland #5. Långrelevant (04/04/2017)
Вторник 4 Апреля 2017
Estland #5. Långrelevant
Категория: Träning
Sihva, Estland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt trött från Långdistansen på morgonen så blev ett lugnt (en del gång) och kort pass. Mycket bröt och vindfällen.
Estland #4. Långdistanstävling (04/04/2017)
Вторник 4 Апреля 2017
Estland #4. Långdistanstävling
Категория: Träning
Tammeveski, Estland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Förkortad långdistans träningstävling med SI och 3 min startmellanrum. Lite seg i början och dåligt vägval till första (fe...
Estland #3. Slingor (03/04/2017)
Понедельник 3 Апреля 2017
Estland #3. Slingor
Категория: Träning
Haanja, Estland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Slingor med omstart och möjlighet till analys av GPS mellan varje slinga. Lite svajigt och dåligt flyt på första slingan (norr...
Estland #2. Långträning (03/04/2017)
Понедельник 3 Апреля 2017
Estland #2. Långträning
Категория: Träning
Haanja, Estland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Långdistans med fokus att träffa passager på sträckan. Några tuffa backar men annars ganska fint och ett bra pass. Överestim...
Estland #1 Medeldistans (02/04/2017)
Воскресенье 2 Апреля 2017
Estland #1 Medeldistans
Категория: Träning
Kirikuküla, Estland
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt pass i flytfart efter resa till Estland. Medeldistansen som de andra sprungit som träningstävling på fm. Riktigt kul och ...
10camp (01/04/2017)
Суббота 1 Апреля 2017
10camp
Категория: Träning
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning. Ganska trött och seg i början så låg och sladdade en del, men kom igång bättre sen och sprang bra från 3an....
10camp (01/04/2017)
Суббота 1 Апреля 2017
10camp
Категория: Träning
Rannebergen
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang om delar av banan från natt DM. Betydligt bättre nu. Och lättare på dagen. Förstod vad jag gjorde vid 4an och 8an på ...
Göteborgs öppna natt DM (31/03/2017)
Пятница 31 Марта 2017
Göteborgs öppna natt DM
Категория: Träning
Rannebergen
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Öppet natt DM, D21. Kändes ganska bra i kroppen men farten sjönk med motivationsnivån under loppet vart eftersom de två stora...
10camp (30/03/2017)
Четверг 30 Марта 2017
10camp
Категория: Träning
Råhult, Göteborg
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Skymning/natt. Fint pass med Alice på gafflad bana.
Måsenstafetten (26/03/2017)
Воскресенье 26 Марта 2017
Måsenstafetten
Категория: Tävling
Ryssbergen
Stafett, этап 3|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Blev inte som jag ville idag. Trött och seg i kroppen vilket gjorde att jag inte litade på min fart. Fel mentala inställning. K...
OL-intervaller (22/03/2017)
Среда 22 Марта 2017
OL-intervaller
Категория: Träning
Kårsta södra
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint pass med bra farthjälp av 5 Lidingö tjejer! Vårkänslor, barmark och finaste Kårsta. Hann precis sista intervallen innan ...
Långsträckor (17/03/2017)
Пятница 17 Марта 2017
Långsträckor
Категория: Träning
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin träning, men tyvärr kunde jag inte köra den som högintensiv som tanken var. Men ett bra lugnt teknikpass ändå och fint i...
NattO (15/03/2017)
Среда 15 Марта 2017
NattO
Категория: Träning
Brunna
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Bättre än i morse fysiskt, och inte lika tuff terräng. Men gick långsamt även här, fast mest pga vegetationen. Bra tekniskt!...
Morgonteknik. (15/03/2017)
Среда 15 Марта 2017
Morgonteknik.
Категория: Träning
Mörtsjön
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet efter en veckas förkylning. Seg i kroppen och ganska tuff terräng så jag gick mest och sprang nästan bara på s...
Portugal pass 14 Moment (19/02/2017)
Воскресенье 19 Февраля 2017
Portugal pass 14 Moment
Категория: Träning
Quiaios
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 13 BLOM WRE medel (19/02/2017)
Воскресенье 19 Февраля 2017
Portugal pass 13 BLOM WRE medel
Категория: Träning
Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Halvfart
Portugal pass 12 Gå-O minne (18/02/2017)
Суббота 18 Февраля 2017
Portugal pass 12 Gå-O minne
Категория: Träning
Leirosa
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Piggare igen efter två dagar däckad i magsjuka. Gick några kontroller. MinnesO med blank karta
Portugal pass 11 Sprint (16/02/2017)
Четверг 16 Февраля 2017
Portugal pass 11 Sprint
Категория: Träning
Aveiro
Sprint
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 10. NattO (14/02/2017)
Вторник 14 Февраля 2017
Portugal pass 10. NattO
Категория: Träning
Sr dos Caminhos
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang slinga A + B (annan karta)
Portugal pass 9 Moment (14/02/2017)
Вторник 14 Февраля 2017
Portugal pass 9 Moment
Категория: Träning
Sr dos Caminhos
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 8 OL-bana (14/02/2017)
Вторник 14 Февраля 2017
Portugal pass 8 OL-bana
Категория: Träning
Aguiar da Beira Norte
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 7 Jaktstart (13/02/2017)
Понедельник 13 Февраля 2017
Portugal pass 7 Jaktstart
Категория: Träning
Sirigo
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 6 Prolog (13/02/2017)
Понедельник 13 Февраля 2017
Portugal pass 6 Prolog
Категория: Träning
Pinho
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 5 NattO (12/02/2017)
Воскресенье 12 Февраля 2017
Portugal pass 5 NattO
Категория: Träning
Sr dos Caminhos
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 4 Stafettstarter (12/02/2017)
Воскресенье 12 Февраля 2017
Portugal pass 4 Stafettstarter
Категория: Träning
Sr dos Caminhos
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 3 Sprint (12/02/2017)
Воскресенье 12 Февраля 2017
Portugal pass 3 Sprint
Категория: Träning
Viseu
Sprint
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 2 Momentbana (11/02/2017)
Суббота 11 Февраля 2017
Portugal pass 2 Momentbana
Категория: Träning
Aguiar da Beira Norte
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal pass 1 Kontrollplock (11/02/2017)
Суббота 11 Февраля 2017
Portugal pass 1 Kontrollplock
Категория: Träning
Aguiar da Beira Norte
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Mila Sthlm by Night (08/02/2017)
Среда 8 Февраля 2017
Mila Sthlm by Night
Категория: Träning
Älvsjöskogen
Natt, masstart|Результаты
Mila by Night. Kändes riktigt bra i kroppen hela loppet. Pigg och stark. Kul med nattO och barmark! Helt ok flyt tekniskt för de...
OL-intervaller med LL Sthlm (03/02/2017)
Пятница 3 Февраля 2017
OL-intervaller med LL Sthlm
Категория: Träning
Älta
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul och fina OL-intervaller på morgonen med landslaget. Kändes ganska bra fysiskt (efter att ha varit helt sänkt på an...
Nattcup #5 (01/02/2017)
Среда 1 Февраля 2017
Nattcup #5
Категория: Träning
Kårsta
Natt, gemensam start
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattcup i Kårsta, kan det bli bättre?! :) Till en början samma känsla som på morgonen, svårt att hitta löptekniken i skog m...
Morgonteknik (01/02/2017)
Среда 1 Февраля 2017
Morgonteknik
Категория: Träning
Ängsjö
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint att va i skogen igen efter 12 dagar på Fuerteventura med landslaget. Men kände mig ovan vid skogslöpning och behövde hela...
Medeldistans Eftermiddag (14/01/2017)
Суббота 14 Января 2017
Medeldistans Eftermiddag
Категория: Träning
Vallentuna
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningsdag med Lidingö. Kul och fint. Bra flyt för det mesta.
Momentbana Förmiddag (14/01/2017)
Суббота 14 Января 2017
Momentbana Förmiddag
Категория: Träning
Vallentuna
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningsdag med Lidingö. Kul och fint. Bra flyt för det mesta.
Mila By Night 3 (11/01/2017)
Среда 11 Января 2017
Mila By Night 3
Категория: Träning
Granskog
Natt, gemensam start
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Mila by Night 3. Spårsnö och tungt att springa. Fick orientera själv efter boet då jag drog min klunga där, resten av banan m...
Tisdagsnatt (10/01/2017)
Вторник 10 Января 2017
Tisdagsnatt
Категория: Träning
Altorp
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdagsnatt i Altorp på karta utan stigar
Nattcup 3 (unofficial) (28/12/2016)
Среда 28 Декабря 2016
Nattcup 3 (unofficial)
Категория: Träning
Natt, masstart
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang banan från förra veckans nattcup med Emma, Helena, Nick och Magnus. Lite knackigt att springa fort på natten igen. Men a...
Nattcup 2 (07/12/2016)
Среда 7 Декабря 2016
Nattcup 2
Категория: Träning
Svartviken, Järla
Natt, masstart
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattcup med Järla. Som de två senaste passen lite svårt att hitta flytet i kartläsningen och löpningen i skog, speciellt på ...
Kontrollplock (07/12/2016)
Среда 7 Декабря 2016
Kontrollplock
Категория: Träning
Altorp
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul morgonpass med kontrollplock på karta utan stigar i Altorp. Lite knackig teknisk känsla även här, som på natten igår. Me...
TisdagsNatt (06/12/2016)
Вторник 6 Декабря 2016
TisdagsNatt
Категория: Träning
Lövsättra
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass natt ihop med Alice. Sprang varannan kontroll, jag till 2,4,6,8,9,11,17,19. Sedan stigen hem för att inte vara ute alld...
World Cup final sprint (16/10/2016)
Воскресенье 16 Октября 2016
World Cup final sprint
Категория: Tävling
Aarau, Schweiz
Sprint|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Världscup final. Kul sprint med lagom svåra vägval och inte mycket dötid. Kändes ändå ok i andningen idag, efter loppet ig...
World Cup final long (15/10/2016)
Суббота 15 Октября 2016
World Cup final long
Категория: Tävling
Aarau, Schweiz
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Första gången i Schweiz och Mittelland-terräng. Inte det finaste att springa i med mycket björnbärssnår på marken att fastn...
25manna str 24 (08/10/2016)
Суббота 8 Октября 2016
25manna str 24
Категория: Tävling
Gömmaren
Stafett, этап 24
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul att springa näst sista på 25manna och fick gå ut med Koovee och Pyrintö så det blev bra fart hela vägen. Men jag hängde...
Suunto Games (02/10/2016)
Воскресенье 2 Октября 2016
Suunto Games
Категория: Tävling
Hanjaa, Estland
Medeldistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Mer laddad innan start idag och kanske lite väl taggad för det gick lite fort och fel. Mycket gick ändå bra tekniskt men gjord...
Suunto Games (01/10/2016)
Суббота 1 Октября 2016
Suunto Games
Категория: Tävling
Hanjaa, Estland
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Svårt att ladda mentalt innan men när jag väl kom ut i skogen kändes det som tävling och jag var taggad. Svårt att bestämma...
Estlandsläger Pass 3 (30/09/2016)
Пятница 30 Сентября 2016
Estlandsläger Pass 3
Категория: Träning
Päidlapalu, Estland
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul medelbana och fick ett bra flyt i orienteringen. Hittade ok stråk och fastnade inte för mycket i riset. Börjar hitta tillba...
Estlandsläger Pass 2 (29/09/2016)
Четверг 29 Сентября 2016
Estlandsläger Pass 2
Категория: Träning
Uniküla, Estland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller i flytfart. Första slingan som uppvärmning. Superfin tallhed på några ställen men inte så fina grönområden ...
Estlandsläger Pass 1 (29/09/2016)
Четверг 29 Сентября 2016
Estlandsläger Pass 1
Категория: Träning
Madsa-Annimatsi, Estland
Långdistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet på detta VM-läger i Estland. Lite blött och bökigt men ändå rätt fint bitvis. Sprang ihop med Lina och Lilia...
SM stafett (25/09/2016)
Воскресенье 25 Сентября 2016
SM stafett
Категория: Tävling
Bussevik
Stafett, этап 3|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista sträckan med Emma och Helena i laget. Emma in först och Helena in som 3a ihop med Järla 1 och 2. Tappade Järla tidigt me...
SM medel final (24/09/2016)
Суббота 24 Сентября 2016
SM medel final
Категория: Tävling
Porsgöl NO
Medeldistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Hittade tillbaka till den offensiva orientering jag vill springa och vet att jag behärskar. Skön känsla att kunna springa på f...
SM medel kval (C) (23/09/2016)
Пятница 23 Сентября 2016
SM medel kval (C)
Категория: Tävling
Porsgöl NV
Medeldistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Hyfsad inledning men sprang för sakta (utan att inse det) för att få bra flyt tekniskt. Smet förbi 5an och fortsatte in i det ...
SM lång final (18/09/2016)
Воскресенье 18 Сентября 2016
SM lång final
Категория: Tävling
Rammsjön
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett bra lopp tekniskt men hade lite svårt att bedöma när jag skulle gå runt och inte. Lite svajigt till 6an, dålig framförh...
SM lång kval (D21 A) (17/09/2016)
Суббота 17 Сентября 2016
SM lång kval (D21 A)
Категория: Tävling
Sibbarp
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
SM lång kval i Blekinge. Lite grisigt och tunglöpt och var inte helt beredd på backarna i början så kändes väldigt tungt re...
DM stafett (11/09/2016)
Воскресенье 11 Сентября 2016
DM stafett
Категория: Tävling
Svalsäter, Järna
Stafett, этап 3|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Min första seger på DM stafetten! Kul att få vinna med Emma och Sofia T. Ledning genom hela stafetten men bara steget före Jä...
WOC long (25/08/2016)
Четверг 25 Августа 2016
WOC long
Категория: Tävling
Strömstad öst
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
VM lång. Häftigt att få gå in som reserv och även springa långdistansen på hemma-VM! Mindre press och noggranna förberedel...
WOC middle (23/08/2016)
Вторник 23 Августа 2016
WOC middle
Категория: Tävling
Tanum
Medeldistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
VM medeldistans. Ett bra lopp tekniskt men lite för medveten om vad jag gjorde och saker runt omkring i stället för att ha full...
WOC medel prep (11/08/2016)
Четверг 11 Августа 2016
WOC medel prep
Категория: Träning
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista högintensiva passet i ett block om 4 senaste 4 dagarna. Kände mig ändå ganska återhämtad från gårdagens intervaller ...
OL-intervaller (04/08/2016)
Четверг 4 Августа 2016
OL-intervaller
Категория: Träning
Mörtsjön
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
4 x ca 10min OL-intervaller. Hängde ut snitslar på kontroll 11-15 som uppvärmning. Intervall på slingorna 6-10, 1-5, 16-18, 19...
Korta OL-intervaller (21/07/2016)
Четверг 21 Июля 2016
Korta OL-intervaller
Категория: Träning
Nibble, dödens triangel, Maria vS, Täbyintensiven
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tanken var 10 x 3 min intervaller med 1 min vila. Men ville inte stanna mitt på sträcket så bestämde en slutkontroll och körd...
Teknikträning (19/07/2016)
Вторник 19 Июля 2016
Teknikträning
Категория: Träning
Törnskogen, Maria vS, Täbyintensiven
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt teknikpass för att testa vaden i skogen. Gick helt bra med vaden! Men rätt seg i benen från intervaller på crosstriner p...
PreCamp #3 Strömstad (13/07/2016)
Среда 13 Июля 2016
PreCamp #3 Strömstad
Категория: Träning
Munkedal
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Medelbana på kartan från världscupen i Munkedal. Lugnt pass, riktigt kul och bra bana.
PreCamp #2 Strömstad Stafetträning (12/07/2016)
Вторник 12 Июля 2016
PreCamp #2 Strömstad Stafetträning
Категория: Träning
Kasen
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
4x2km stafettslingor med omstart. Körde de tre första snabbt och sista lugnare. Lite olika gafflingar vilket gjorde att det spli...
PreCamp #1 Strömstad (11/07/2016)
Понедельник 11 Июля 2016
PreCamp #1 Strömstad
Категория: Träning
Uddevalla
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kort uppstartspass på väg till PreCamp i Strömstad. Väldigt frodig växtlighet och upplevdes ganska grönt och bökigt även o...
Venla (18/06/2016)
Суббота 18 Июня 2016
Venla
Категория: Tävling
Finland
Stafett, этап 4
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Venla sträcka 4.
VM-test långdistans (12/06/2016)
Воскресенье 12 Июня 2016
VM-test långdistans
Категория: Tävling
Näsinge Strömstad
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kom inte helt in i kartan och flytet i början vilket skapade lite osäkerhetskänsla. Var inte nöjd med mitt vägval till 7an d...
VM-test medeldistans (10/06/2016)
Пятница 10 Июня 2016
VM-test medeldistans
Категория: Tävling
Tjärndalen Strömstad
Medeldistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett riktigt bra lopp. Fokus och offensiv. Kände mig pigg i benen och kunde ligga på ordentligt. Synd med missen på 8an. Fick in...
EOC Relay (28/05/2016)
Суббота 28 Мая 2016
EOC Relay
Категория: Tävling
Sedm skal, Tjeckien
Stafett, этап 2|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang andra sträckan i Sverige lag 2 ihop med Lilian och Alva. Grymt kul att springa stafett för Sverige och gjorde ett bra lop...
EOC Middle F (27/05/2016)
Пятница 27 Мая 2016
EOC Middle F
Категория: Tävling
Mramorovy, Tjeckien
Medeldistans, final|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul medeldistans med bra variationer i terrängen och en tekniskt krävande bana. Var lite för tveksam in mot första kon...
EOC Middle Q (26/05/2016)
Четверг 26 Мая 2016
EOC Middle Q
Категория: Tävling
Olovena stola, Tjeckien
Medeldistans, kval|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Stabilt och bra medelkval. Liten krok på 5an men annars bra och fokuserad orientering hela vägen. Riktigt kul med så intensiv o...
EOC Long F (24/05/2016)
Вторник 24 Мая 2016
EOC Long F
Категория: Tävling
Muflon, Tjeckien
Långdistans, final|Результаты
EM långdistans final. Gjorde en ordentlig analys efter kvalet och lärde mig massor av det loppet. Kunde göra om och göra rätt...
EOC Long Q (23/05/2016)
Понедельник 23 Мая 2016
EOC Long Q
Категория: Tävling
Jelen, Tjeckien
Långdistans, kval|Результаты
Långdistanskval på EM i Tjeckien. Tuffare och svårare än jag väntat mig och hade verkligen ingen aning om hur jag låg till u...
Model medel/stafett (21/05/2016)
Суббота 21 Мая 2016
Model medel/stafett
Категория: Träning
Staré Podhradi, Tjeckien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Modelevent för medel och stafett. Körde en kortare OL-bana + intervaller på stig. Bra pass och början kännas som jag har koll...
Lång-relevant (20/05/2016)
Пятница 20 Мая 2016
Lång-relevant
Категория: Träning
Lysy Vrch, Tjeckien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Karta relevant för långdistansen. Bra teknikpass.
Lång model (20/05/2016)
Пятница 20 Мая 2016
Lång model
Категория: Träning
Jedlovec, Tjeckien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Liten karta för medelevent långdistans men gick att få ut ett bra pass. Fin terräng men tuffa och branta backar.
10Mila (14/05/2016)
Суббота 14 Мая 2016
10Mila
Категория: Tävling
Lugnet, Falun
Stafett, этап 5|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Mäktigt! Så grymt kul att springa sista sträckan och njöt verkligen hela vägen, även om det ibland också var fruktansvärt ...
Swedish League #6 (07/05/2016)
Суббота 7 Мая 2016
Swedish League #6
Категория: Tävling
Silverkällan
Medeldistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul och tuff medel med mycket orientering idag! Parallellfel på 3an med de stora stenarna och jag kom lite långt vänster, ca 2 ...
Medelträning 3 WC Polen (M21 O-Games) (02/05/2016)
Понедельник 2 Мая 2016
Medelträning 3 WC Polen (M21 O-Games)
Категория: Träning
Oborniki Slaskie - Grzybek, Polen
Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Ser inte så fint ut på kartan men det var det! Bokskog hela vägen och det gröna var bara lite sämre sikt i. Lite taggbuskar v...
WC #2 sprintfinal (2) (01/05/2016)
Воскресенье 1 Мая 2016
WC #2 sprintfinal (2)
Категория: Tävling
Wroclaw - Kliniki, Polen
sprint, final
Klurig bana och kul sprint. Kunde inte gå på max utan orienteringen satte begränsningen. Lite tvekan på de länge sträckorna ...
WC #2 sprintfinal (1) (01/05/2016)
Воскресенье 1 Мая 2016
WC #2 sprintfinal (1)
Категория: Tävling
Wroclaw - Kliniki, Polen
Sprint, final
Klurig bana och kul sprint. Kunde inte gå på max utan orienteringen satte begränsningen. Lite tvekan på de länge sträckorna ...
WC #2 sprintkval (01/05/2016)
Воскресенье 1 Мая 2016
WC #2 sprintkval
Категория: Tävling
Wroclaw - Kampus UP, Polen
Sprint, kval
Kul inledning på åstranden som passade mig. Mycket bättre känsla fysiskt idag. 10a i mitt heat (2 heat, 20st vidare från varj...
WC #1 (30/04/2016)
Суббота 30 Апреля 2016
WC #1
Категория: Tävling
Sleza - Zamek Gorka, Polen
Medeldistans
Kändes segt fysiskt och upplevde att jag hade någon spärr jag inte kom över. Astma? För nervös? ... Höll ändå ganska bra ...
Medelträning 2 (del 2) WC Polen (29/04/2016)
Пятница 29 Апреля 2016
Medelträning 2 (del 2) WC Polen
Категория: Träning
Radunia, Polen
Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Rätt mycket grönare här än på andra sidan vägen (del 1). Men också det jag ville öva på så tog de värsta kontrollerna. ...
Medelträning 2 (del 1) WC Polen (29/04/2016)
Пятница 29 Апреля 2016
Medelträning 2 (del 1) WC Polen
Категория: Träning
Przelecz Tapadla, Polen
Medel
Finare här än förra passet men lite mer svårlöpt i det vita pga stenig botten under löven. Kul och häftig terräng men tuff...
Medelträning 1 WC Polen (28/04/2016)
Четверг 28 Апреля 2016
Medelträning 1 WC Polen
Категория: Träning
Sleza Sanktuarium, Polen
Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Första träningen i Polen inför världscupen på lördag. Fint i den vita skogen, bokskog med nyutslagna löv, allt är illgrö...
Morgonteknik (20/04/2016)
Среда 20 Апреля 2016
Morgonteknik
Категория: Träning
Höjden Västra, Tyresta
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller men sprang det som en vanlig bana i lugn fart. Härligt i skogen och gick bra tekniskt utom att jag läste fel på ...
Stigtomtakavlen (17/04/2016)
Воскресенье 17 Апреля 2016
Stigtomtakavlen
Категория: Tävling
Valinge
Stafett, этап 3|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista sträckan på Stigtomta med Johanna och Emma i laget. Fick gå ut först med 11s ned till 4 lag (Kåre, GMOK, Domnarvet). K...
SM natt (15/04/2016)
Пятница 15 Апреля 2016
SM natt
Категория: Tävling
Rosenholm, Karlskrona
Natt|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
SM GULD! Kallt och blött i skogen och hade en del problem med magen under loppet, men ändå så häftig upplevelse det är att s...
Morgonteknik (13/04/2016)
Среда 13 Апреля 2016
Morgonteknik
Категория: Träning
Trehörningen, Paradiset
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Superfint teknikpass i drömterräng! Bra flyt tekniskt och kändes bättre när jag sprang än va känslan var före passet. Avsl...
EM-test (10/04/2016)
Воскресенье 10 Апреля 2016
EM-test
Категория: Tävling
Brösarp V
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Missnöjd när jag kom i mål men vet inte helt varför. Hade inte riktigt den där tron på mig själv och mina vägval idag. Gic...
EM-test (08/04/2016)
Пятница 8 Апреля 2016
EM-test
Категория: Tävling
Ravlunda
Medeldistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kändes lite ovant och osäkert med tävling innan start men såg fram emot att springa. Fick jobba lite med att hitta fokus i bö...
Långpass Natt (04/04/2016)
Понедельник 4 Апреля 2016
Långpass Natt
Категория: Träning
Stäket motorbanan
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint nattpass. Startade ihop med de andra men sprang mitt eget på kontrollplocken, men med folk runt omkring. Körde långsträck...
Mälarhöjden (03/04/2016)
Воскресенье 3 Апреля 2016
Mälarhöjden
Категория: Tävling
Högdalstoppen
Medeldistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kom inte in i kartan eller tekniken och fick en stressad start med flera olika händelser som störde mig och som tillsist ledde t...
OL-intervaller (30/03/2016)
Среда 30 Марта 2016
OL-intervaller
Категория: Träning
Grönsta
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
7st ca 3 min per intervall. Kul med OL-intervaller och många bra med att få draghjälp och sparring från. Gafflat, så fick hå...
Sluttningskontroller (30/03/2016)
Среда 30 Марта 2016
Sluttningskontroller
Категория: Träning
Mörtsjön
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tufft men fint i skogen. Fick inte riktigt något flyt och hade lite dålig framförhållning men egentligen helt ok tekniskt anna...
OL-intervaller (23/03/2016)
Среда 23 Марта 2016
OL-intervaller
Категория: Träning
Ursvik
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
7x 3-4min OL-intervaller på ganska lätta kontroller för att få upp hög fart men ändå jobba lite med kartan och riktningen. ...
TisdagsNattLångpass (22/03/2016)
Вторник 22 Марта 2016
TisdagsNattLångpass
Категория: Träning
Stava Södra
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Gemensamt långpass med tjejerna. Tyckte det var fint och kul! Pigg i benen och hade bra flyt i orienteringen. Tyvärr pausades kl...
Måsenstafetten (20/03/2016)
Воскресенье 20 Марта 2016
Måsenstafetten
Категория: Tävling
Kovik
Stafett, этап 3|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävlingspremiär i Sverige med Måsenstafetten! Sprang sista sträckan efter Alice och Frida som gjorde ett toppenjobb och höll ...
Landslagsläger Strömstad #5 (16/03/2016)
Среда 16 Марта 2016
Landslagsläger Strömstad #5
Категория: Träning
Näsinge
Långsträckor
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint pass i kvällssolen men lite trött både i benen och huvudet från förmiddagspasset och lång samling efter lunchen. Sprang...
Landslagsläger Strömstad #4 (varv 2) (16/03/2016)
Среда 16 Марта 2016
Landslagsläger Strömstad #4 (varv 2)
Категория: Träning
Munkedal
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Två varv på en kort medeldistansbana. Varv 2. Jogg tillbaka till starten efter målgång på varv 1. Totalt 8 min jogg + vila me...
Landslagsläger Strömstad #4 (varv 1) (16/03/2016)
Среда 16 Марта 2016
Landslagsläger Strömstad #4 (varv 1)
Категория: Träning
Munkedal
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Två varv på en kort medeldistansbana. Varv 1. Lite svårlöpt i skogen och tyckte inte kartan var så väldigt lättläst så fi...
Landslagsläger Strömstad #3 (sträcka 3) (15/03/2016)
Вторник 15 Марта 2016
Landslagsläger Strömstad #3 (sträcka 3)
Категория: Träning
Lysekil
Sprintstafett, этап 1+3
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett med 2-mannalag. Tjejerna sprang sträcka 1 och 3 (med växling vid varvning och inte vid målgång). Kul med sprints...
Landslagsläger Strömstad #3 (sträcka 1) (15/03/2016)
Вторник 15 Марта 2016
Landslagsläger Strömstad #3 (sträcka 1)
Категория: Träning
Lysekil
Sprintstafett, этап 1+3
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintstafett med 2-mannalag. Tjejerna sprang sträcka 1 och 3 (med växling vid varvning och inte vid målgång). Kul med sprints...
Landslagsläger Strömstad #2 (15/03/2016)
Вторник 15 Марта 2016
Landslagsläger Strömstad #2
Категория: Träning
Tveten
Kontrollplock med långsträckor.
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul träning och fint i skogen. Några fläckar med snö men för det mesta barmark. Kändes bra fysiskt även om terrängen är t...
Landslagsläger Strömstad #1 (14/03/2016)
Понедельник 14 Марта 2016
Landslagsläger Strömstad #1
Категория: Träning
Strömstad Södra
Lag-OL
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Träning där vi första sprang 4st ihop (och senare på banan 3). Löpare A ligger först och orienterar som vanligt. B springer ...
Mila by Night Final (09/03/2016)
Среда 9 Марта 2016
Mila by Night Final
Категория: Träning
Sollentuna (Väsjöbacken)
Natt, jaktstart|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut 2.24min efter täten. Hade några löpare framför till boet men sprang ganska ensam resten av banan. Lite seg i början o...
Onsdagsteknik (09/03/2016)
Среда 9 Марта 2016
Onsdagsteknik
Категория: Träning
Långängen
Dag
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang banan från förra veckans nattcup med snitslar ute. Lite bättre i benen idag men fortfarande ganska stel och lite svårt...
TisdagsNattLångpass (08/03/2016)
Вторник 8 Марта 2016
TisdagsNattLångpass
Категория: Träning
Ågesta
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Svår kurvbildsträning på natten. Sprang med Alice och Jutta. Forfarande ganska stel i benen från terrängloppet på Gran Canar...
Kontrollutsättning (26/02/2016)
Пятница 26 Февраля 2016
Kontrollutsättning
Категория: Träning
Bogesund, masten
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Satte ut några av kontrollerna till nattpasset senare på kvällen som jag inte kunde vara med på. Kul med kontrollutsättning, ...
Momentbana (24/02/2016)
Среда 24 Февраля 2016
Momentbana
Категория: Träning
Kårsta
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Magiskt fint i skogen! Dock en del snö och isen på mossarna höll inte så det var rejält tunglöpt. Men kul och härlig orient...
Kurvbild + kontrollplock (17/02/2016)
Среда 17 Февраля 2016
Kurvbild + kontrollplock
Категория: Träning
Alby friluftsgård
Kurvbild
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint pass i skogen med sol och bara lite vitt puder på marken. Inte så illa att vara hemma igen från Portugal ändå. Lite ring...
Portugal #18 (3) (14/02/2016)
Воскресенье 14 Февраля 2016
Portugal #18 (3)
Категория: Träning
Lage do Meio Dia E, Portugal
Momentbana
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista passet och ganska nära efter tävlingen på förmiddagen så tog det mer som ett pass att njuta det sista av fin terräng o...
Portugal #18 (2) (14/02/2016)
Воскресенье 14 Февраля 2016
Portugal #18 (2)
Категория: Träning
Lage do Meio Dia E, Portugal
Momentbana
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista passet och ganska nära efter tävlingen på förmiddagen så tog det mer som ett pass att njuta det sista av fin terräng o...
Portugal #18 (1) (14/02/2016)
Воскресенье 14 Февраля 2016
Portugal #18 (1)
Категория: Träning
Lage do Meio Dia E, Portugal
Momentbana
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista passet och ganska nära efter tävlingen på förmiddagen så tog det mer som ett pass att njuta det sista av fin terräng o...
Portugal #17 (14/02/2016)
Воскресенье 14 Февраля 2016
Portugal #17
Категория: Tävling
Amieira, Portugal
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tävling NAOM 2016. Lite sämre motivation och fokus innan start idag. Känns att det är 17de teknikpasset på 9 dagar och tävli...
Portugal #16 (13/02/2016)
Суббота 13 Февраля 2016
Portugal #16
Категория: Tävling
Amieira, Portugal
Medeldistans
Tävling NAOM 2016, WRE. (Ingen GPS-rutt ännu. WRE=ingen GPS-klocka) Kul terräng men lite svårlöpt och halt. Tufft för lår...
Portugal #15 (12/02/2016)
Пятница 12 Февраля 2016
Portugal #15
Категория: Träning
Quinta das Lavandas, Portugal
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Medelbana på modelkartan till helgens tävlingar. Helt annan upplevelse av terrängen här än på de tidigare kartorna. Mer kupe...
Portugal #14 (2) (12/02/2016)
Пятница 12 Февраля 2016
Portugal #14 (2)
Категория: Träning
Lapa, Portugal
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Del 2. Sprang banan baklänges för att slippa se så många löpare. Fick köra själv hela vägen (förutom när jag mötte folk...
Portugal #14 (1) (12/02/2016)
Пятница 12 Февраля 2016
Portugal #14 (1)
Категория: Träning
Lapa, Portugal
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Del 1. Sprang banan baklänges för att slippa se så många löpare. Fick köra själv hela vägen (förutom när jag mötte folk...
Portugal #13 (11/02/2016)
Четверг 11 Февраля 2016
Portugal #13
Категория: Träning
Barragem de Povoa e Meadas, Portugal
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
NattO i lite mer kuperad och mindre lättlöpt terräng än de andra kartorna. Mer skog och buskar, men ganska öppet här också....
Portugal #12 (2) (11/02/2016)
Четверг 11 Февраля 2016
Portugal #12 (2)
Категория: Träning
Carapinha, Portugal
OL-intervaller/Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (del 2). Sprang första slingen på denna kartan snabbt, resten lugnt. (OL-intervaller (del 1) där jag sprang i...
Portugal #12 (1) (11/02/2016)
Четверг 11 Февраля 2016
Portugal #12 (1)
Категория: Träning
Carapinha, Portugal
OL-intervaller/Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller (del 1) där jag sprang intervall 3 (och 4, första på nästa karta) snabbt och resten lugnt. Svårt på första ...
Portugal #11 (11/02/2016)
Четверг 11 Февраля 2016
Portugal #11
Категория: Träning
Arez, Portugal
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Flytt från strandkartorna och 3h österut mot spanska gränsen. Cool terräng! Gräsmatta med stora stenblock och berghällar uts...
Portugal #10 (09/02/2016)
Вторник 9 Февраля 2016
Portugal #10
Категория: Träning
Gafanhas, Portugal
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattmys med tjejerna. Bra orientering och kul med natt trots regn och skällande vildhundar i fjärran. Tur vi sprang i grupp. Lad...
Portugal #9 (09/02/2016)
Вторник 9 Февраля 2016
Portugal #9
Категория: Träning
Rovisco, Portugal
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Bättre flyt och fokus igen. Lättare att hålla koncentrationen på orienteringen när det finns mer att läsa på och hålla mig...
Portugal #8 (09/02/2016)
Вторник 9 Февраля 2016
Portugal #8
Категория: Träning
Lagoa da Vela, Portugal
Kurvbild
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Konstigt nog pigg i benen (trots att de tre senaste träningarna varit högintensiva), eller så känns det bara lätt för att de...
Portugal #7 (08/02/2016)
Понедельник 8 Февраля 2016
Portugal #7
Категория: Träning
Dunas da Tocha, Portugal
Jaktstart
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Jaktstart efter resultatet från sprinten. Gick ut som 2a, 20s efter Matleena och 20s före Alice. Alice var ikapp till 1an efter ...
Portugal #6 (08/02/2016)
Понедельник 8 Февраля 2016
Portugal #6
Категория: Träning
Montemor-O-Velho, Portugal
Sprint
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprint och prolog till eftermiddagens jaktstart. Ovan vid sprint och inte jättepigg i benen så hade inte så mycket framförhål...
Portugal #5 (07/02/2016)
Воскресенье 7 Февраля 2016
Portugal #5
Категория: Träning
Mira Sul, Portugal
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattpass på kurvbild med kontrollerna från stafetträningen. Sprang med Alice. Skönt med så lättlöpt terräng på natten (f...
Portugal #4 (07/02/2016)
Воскресенье 7 Февраля 2016
Portugal #4
Категория: Träning
Mira Sul, Portugal
Stafetträning, jaktstart
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning med jaktstart. Gick ut i sista klungan med uppgift att gå ikapp täten och om möjligt dra ifrån efter varvningen...
Portugal #3 (07/02/2016)
Воскресенье 7 Февраля 2016
Portugal #3
Категория: Träning
Dunas da Tocha, Portugal
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Skönt med vanlig karta och bana igen efter gårdagens kaos på momentbanan. Bra flyt och fokus och lite mer van vid kurvbilden nu...
Portugal #2 (06/02/2016)
Суббота 6 Февраля 2016
Portugal #2
Категория: Träning
Dunas da Tocha, Portugal
Momentbana
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Betydligt mer grönt och svårframkomligt + sämre sikt än på första passet. Hade svårt med skalan i början då kurvbilden va...
Portugal #1 (06/02/2016)
Суббота 6 Февраля 2016
Portugal #1
Категория: Träning
Dunas de Mira, Portugal
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet i Portugal. Fint och lättlöpt med bra sikt. Bra fokus och flyt hela vägen, även när det var en del andra löpa...
Långpass (15/01/2016)
Пятница 15 Января 2016
Långpass
Категория: Träning
Lövsättra
Lång
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kallt (-17) och någon dm snö men det störde inte så mycket och kylan gick bra. Bra med lite snöpuls för lite extra tunglöpt...
Mila by Night #3 (13/01/2016)
Среда 13 Января 2016
Mila by Night #3
Категория: Träning
Natt, masstart|Результаты
Runt 1 dm snö och 10 grader kallt, ovan efter 1v i 20 graders värme. Men inte allt för jobbig snö att springa i, men betydligt...
OL-teknik (28/12/2015)
Понедельник 28 Декабря 2015
OL-teknik
Категория: Träning
Nynäs, Källvik
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint lugnt pass med pappa. Lite snö på berghällarna men för det mesta bart i skogen. Drömterräng! Bra tekniskt för det mest...
D21E banan från 25Mannakorten (26/12/2015)
Суббота 26 Декабря 2015
D21E banan från 25Mannakorten
Категория: Träning
Lövsätra
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang D21E medeldistansen från 25Mannakorten i höstas i högfart. Bra flyt hela vägen och bra tekniskt. Kul att få ett snabbt...
Distans med Hilda (25/12/2015)
Пятница 25 Декабря 2015
Distans med Hilda
Категория: Träning
Hansta, Järvafältet
Lång
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Distanspass på karta med Hilda. Sprang två sträckor var och sedan byte. Jag först. Bra fokus för det mesta men lite snack ock...
Hemvändarträning med Täby (23/12/2015)
Среда 23 Декабря 2015
Hemvändarträning med Täby
Категория: Träning
Törnskogen
Lång
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Gemensamt långpass. Kul pass och fika vid kontroll 15 och 20. Bra teknik när jag fokuserade och drog men låg bakom en del ocks...
Nattugglan (16/12/2015)
Среда 16 Декабря 2015
Nattugglan
Категория: Träning
Hacksjön-Kvarnsjön, Tullinge SK
Natt, masstart
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt ok tekniskt men påverkades och drogs med lite för mycket av de andra och hade inte helt koll på min egen karta alltid. Ell...
Sprintslingor (2) (16/12/2015)
Среда 16 Декабря 2015
Sprintslingor (2)
Категория: Träning
Gamla Stan, Järla
Sprint
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 2. Bra med lite paus och att få tänka över vad jag gjort på första slingan. Mer skärpning på staketen och bättre ge...
Sprintslingor (1) (16/12/2015)
Среда 16 Декабря 2015
Sprintslingor (1)
Категория: Träning
Gamla Stan, Järla
Sprint
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Två sprintslingor i Gamla Stan på morgonen. Dålig på att kolla "nya" staket på första slingan, sprang för mycket på vana. ...
Lång TisdagsNatt (15/12/2015)
Вторник 15 Декабря 2015
Lång TisdagsNatt
Категория: Träning
Törnskogen
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Gemensamt långpass med Helena, Emma, Alice, Rasmus och Nick. #girlpower. Härligt med orientering i Stockholm igen och kul med na...
NattRenn #3 (18/11/2015)
Среда 18 Ноября 2015
NattRenn #3
Категория: Träning
Storheia, Trondheim, Norge
Natt, masstart
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin terräng, men tufft, och kul bana med mycket kontroller. Kortade av för att inte få allt för lång tid. Går långsamt i de...
Mila By night #1 (11/11/2015)
Среда 11 Ноября 2015
Mila By night #1
Категория: Träning
Stockholm
Natt, masstart
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul att springa Mila igen och kändes bättre än väntat efter en lång period med vila och sjukdom och ingen orienteringstränin...
Nattelgen KKC #3 (06/10/2015)
Вторник 6 Октября 2015
Nattelgen KKC #3
Категория: Träning
Leinstrandmarka, Trondheim, Norge
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattcup KKC #3. Kort banan på 4km så tänkte att det skulle bli som en medeldistans, så blev ganska förvånad när jag såg ba...
Hu og Hei (03/10/2015)
Суббота 3 Октября 2015
Hu og Hei
Категория: Träning
Bymarka, Trondheim, NTNUI, Norge
Ultralång
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Hu og Hei Gampeløpet. Tog det som ett fint långpass och sprang inte på så hårt. Sprang bara första slingan på kartan (damkl...
Banannatta, KKC #2 (01/10/2015)
Четверг 1 Октября 2015
Banannatta, KKC #2
Категория: Träning
Skjøla, Trondheim, Norge
Natt, masstart
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Nattcup med gemensam start och gafflat. Drog ganska snett till första och hamnade själv. Såg några tjejer men ensam igen upp m...
Euromeeting medel (27/09/2015)
Воскресенье 27 Сентября 2015
Euromeeting medel
Категория: Tävling
Kirikuküla, Estland
Medeldistans|Результаты
Euromeeting 2015 medeldistans - seger! Tryck på kartan för att se banan på digital karta, men utan vägval.
Euromeeting lång (26/09/2015)
Суббота 26 Сентября 2015
Euromeeting lång
Категория: Tävling
Kirikuküla, Estland
Långdistans|Результаты
Euromeeting 2015 långdistans. Tryck på kartan för att se banan på digital karta, men utan vägval.
Euromeeting sprint (25/09/2015)
Пятница 25 Сентября 2015
Euromeeting sprint
Категория: Tävling
Otepää, Estland
Sprint
Euromeeting sprint Estland. Tryck på kartan för att se banan på digital karta, men utan vägval.
Estland pass 2 (24/09/2015)
Четверг 24 Сентября 2015
Estland pass 2
Категория: Träning
Sihva, Estland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite mer ris på marken än första passet tyckte jag och därmed ännu lite sämre känsla. Skulle bara köra ett kort pass så h...
Estland pass 1 (23/09/2015)
Среда 23 Сентября 2015
Estland pass 1
Категория: Träning
Kastolatsi, Estland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt pass där jag försökte få en uppfattning om terrängen. Inte så hemskt som man kan tro av allt grönt på kartan men hel...
SM stafett (20/09/2015)
Воскресенье 20 Сентября 2015
SM stafett
Категория: Tävling
Stafett, этап 3
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul att springa sista sträcka igen och härligt utgångsläge efter fina lopp av Helena och Annica! Ut som 3a, 30s efter ledarduo...
SM medel final (19/09/2015)
Суббота 19 Сентября 2015
SM medel final
Категория: Tävling
Medeldistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett bra lopp i stort men 4st 30-45s missar i ringen och det blir alldeles för mycket tid på en medeldistans (miss på kontroll 4...
SM medel kval (18/09/2015)
Пятница 18 Сентября 2015
SM medel kval
Категория: Tävling
Medeldistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kval C i D21. Hade bestämt mig för att gå lugnt och verkligen hitta flytet tekniskt. Fick till det och kände att orienteringen...
SM långdistans final (13/09/2015)
Воскресенье 13 Сентября 2015
SM långdistans final
Категория: Tävling
Muskö
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade rätt känsla före start och kom in i loppet bra till första, gjorde en plan för andra och var noggrann med att veta vart ...
SM långdistans kval (12/09/2015)
Суббота 12 Сентября 2015
SM långdistans kval
Категория: Tävling
Muskö
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fick inte riktigt flyt i orienteringen i början och kände mig ganska seg i kroppen. Lite tvekan till 1an men fick den okej. Inte...
VM-läger Strömstad. Kontrollplock (04/09/2015)
Пятница 4 Сентября 2015
VM-läger Strömstad. Kontrollplock
Категория: Träning
Ranebo-Amundshatt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul och fint teknikpass i lugn fart. Bra med kortsträckor och att öva på in-/utgång, riktningsändringar och framförhållning...
VM-läger Strömstad. Stafetträning (03/09/2015)
Четверг 3 Сентября 2015
VM-läger Strömstad. Stafetträning
Категория: Träning
Råsshult
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tvåmannalag med gemensam start för alla och gafflat + olika långa sträckor för löpare 1 och 2 så att den ena fick vila på ...
VM-läger Strömstad. Långdistans (02/09/2015)
Среда 2 Сентября 2015
VM-läger Strömstad. Långdistans
Категория: Träning
Iddefjordfjella
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint pass och bra flyt tekniskt. Hittade en bra löpteknik även med låg fart och tyckte att jag tog mig fram bra utan att bli f...
VM-läger Strömstad. Kontrollplock (01/09/2015)
Вторник 1 Сентября 2015
VM-läger Strömstad. Kontrollplock
Категория: Träning
Strömstad SO
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tisdag eftermiddag. Kul med kontrollplock och gick bra att springa lugnt utan att ta helt slut och bara få gå. Fick bra flyt och...
VM-läger Strömstad. Vägval (01/09/2015)
Вторник 1 Сентября 2015
VM-läger Strömstad. Vägval
Категория: Träning
Tveten
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Höll lite högre fart och då blev det betydligt lättare att få flyt både i orienteringen och löpningen i skog. Hade 30min h...
Midt Norsk Mesterskap (29/08/2015)
Суббота 29 Августа 2015
Midt Norsk Mesterskap
Категория: Tävling
Knyken, Norge
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin terräng för det mesta men ganska tätt i det gröna ibland och fastnade i en del passager. Men kunde njuta lite av de fina v...
Onsdagsteknik (26/08/2015)
Среда 26 Августа 2015
Onsdagsteknik
Категория: Träning
Vikåsen, Trondheim, Norge
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite gammal karta, en del nya stigar bla, och ganska seg i benen från mycket träning veckan före så blev väldigt lugnt pass. ...
Onsdagsteknik (19/08/2015)
Среда 19 Августа 2015
Onsdagsteknik
Категория: Träning
Bymarka, Trondheim, Norge
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet i Bymarka! Varm kväll och trötta ben från många backiga träningar tidigare i veckan men ett fint pass. Sprang ...
Night Hawk (15/08/2015)
Суббота 15 Августа 2015
Night Hawk
Категория: Tävling
Dikemark-Blåfjell, Norge
Dag, этап 5
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Andra sträckan på dagen efter att vi gått ut i masstarten på 4e. Lite svårare att motivera mig idag när vi inte hade fullt l...
Night Hawk (14/08/2015)
Пятница 14 Августа 2015
Night Hawk
Категория: Tävling
Dikemark-Blåfjell, Norge
Natt, этап 3
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Långa natten på Night Hawk men tyvärr inte fullt lag. Men ändå kul med natt och masstart, 4 månader sedan sist (SM). Bra tek...
O-ringen Etapp 5 (24/07/2015)
Пятница 24 Июля 2015
O-ringen Etapp 5
Категория: Tävling
Borås
Långdistans, jaktstart|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tufft fysiskt och svårt att få flyt i kartläsningen och framförhållningen. Därför lite svajigt på sträckorna men okej kon...
O-ringen Etapp 4 (23/07/2015)
Четверг 23 Июля 2015
O-ringen Etapp 4
Категория: Tävling
Borås
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra medeldistans och kul område med mycket orientering. Svårlöpt pga stenigheten så fick jobba med att läsa kartan tillräckl...
O-ringen Etapp 3 (21/07/2015)
Вторник 21 Июля 2015
O-ringen Etapp 3
Категория: Tävling
Borås
Sprint
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Stadssprinten i Borås. Klurig och riktigt kul inledning. Lite dålig framförhållning men klarade av att stanna upp när det beh...
O-ringen Etapp 2 (20/07/2015)
Понедельник 20 Июля 2015
O-ringen Etapp 2
Категория: Tävling
Borås
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Samma känsla fysiskt som första etappen. Riktigt jobbigt, mer och tidigare trött än vanligt. Måste gå i backarna. Men inte s...
O-ringen Etapp 1 (19/07/2015)
Воскресенье 19 Июля 2015
O-ringen Etapp 1
Категория: Tävling
Borås
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt okej lopp tekniskt. Inga kontrollmissar, ok lite på 7an, men dålig med riktningen på en del sträckor, framförallt i bör...
Teknikträning (12/07/2015)
Воскресенье 12 Июля 2015
Teknikträning
Категория: Träning
Hartzö
Lugnt pass med bra flyt
Medelbana (12/07/2015)
Воскресенье 12 Июля 2015
Medelbana
Категория: Träning
Hartzö
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Medelbana i högfart. Bra tekniskt i början och bra fart, lite tröttare mot slutet och svårt utan någon kontrollmarkering. Par...
Skogspass (10/07/2015)
Пятница 10 Июля 2015
Skogspass
Категория: Träning
Källvik
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin tur med kartan som styrmedel och ingen bana eller tänkt rutt, ville mest kolla hur terrängen såg ut och få ett bra löppas...
OL-intervaller (05/07/2015)
Воскресенье 5 Июля 2015
OL-intervaller
Категория: Träning
Hartzö
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick lite fortare än jag trott så fick köra en av slingorna en extra gång, åt andra hållet. Gick bra tekniskt och kul med OL...
Teknikträning (04/07/2015)
Суббота 4 Июля 2015
Teknikträning
Категория: Träning
Hartzö
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn teknikträning på Hartzö. Fint och kul och gick bra tekniskt men var lite sliten efter lång cykeltur dagen innan.
Venla (13/06/2015)
Суббота 13 Июня 2015
Venla
Категория: Tävling
Finland
Stafett, этап 3
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Pigga ben men väldigt lättlöpt och relativt enkelt med allt folk från str 2 och spåren. Så inte mycket tempoväxling pga tek...
Jukolaträning 2 (11/06/2015)
Четверг 11 Июня 2015
Jukolaträning 2
Категория: Träning
Finland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning
Jukolaträning 1 (11/06/2015)
Четверг 11 Июня 2015
Jukolaträning 1
Категория: Träning
Finland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Världscup medel (07/06/2015)
Воскресенье 7 Июня 2015
Världscup medel
Категория: Tävling
Munkedal, Sverige
Medeldistans|Результаты
Grymt bra känsla före loppet och stora delar väldigt bra. Fint flyt, stark och offensiv. Men helt urdumt parallellfel till 2an ...
Världscup lång (03/06/2015)
Среда 3 Июня 2015
Världscup lång
Категория: Tävling
Halden, Norge
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Helt okej inledning och tar mig tid att välja vägval på långträckan. Lite dåligt genomförande kring sjön men annars kände...
Swedish League Umeå (24/05/2015)
Воскресенье 24 Мая 2015
Swedish League Umeå
Категория: Tävling
Långdistans, jaktstart|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Finalen i Swedish League med jaktstart. Gick ut som 2a, lite drygt 4 min efter Emma Klingenberg och 1.30 före Josefine Engström....
Swedish League Umeå (23/05/2015)
Суббота 23 Мая 2015
Swedish League Umeå
Категория: Tävling
Medeldistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite svårt att hitta motivationen mentalt efter förra helgens uttagningstävlingar men såg fram emot en utmanande medeldistans....
Swedish League Bjursås (17/05/2015)
Воскресенье 17 Мая 2015
Swedish League Bjursås
Категория: Tävling
Långdistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade lite svårt att komma in i kartan snabbt till första, så blev några kartstopp för att verkligen få kontrollen direkt. Me...
Swedish League Säter (15/05/2015)
Пятница 15 Мая 2015
Swedish League Säter
Категория: Tävling
Medeldistans|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Ett stabilt lopp tekniskt men blev lite passiv pga att sikten för det mesta var begränsad och jag hade svårt att få ett bra fl...
10Mila (09/05/2015)
Суббота 9 Мая 2015
10Mila
Категория: Tävling
Skepptuna
Stafett, этап 3|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang 3e sträckan på 10Mila med Ines, Annica, Sarina och Helena. Jag gick ut som 28, 3.46min efter täten och växlade som 5a 1...
VM-läger Skottland pass 7 (03/05/2015)
Воскресенье 3 Мая 2015
VM-läger Skottland pass 7
Категория: Tävling
Glen Dye, Skottland
Lång|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kallt som bara den med regn och vind. Frös inte under loppet men blev heller aldrig varm och fruktansvärt kallt efteråt. Lite t...
VM-läger Skottland pass 4 (30/04/2015)
Четверг 30 Апреля 2015
VM-läger Skottland pass 4
Категория: Träning
Loch Vaa, Skottland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass på momentbana. Körde mycket kompassträning och fick riktigt bra flyt och känsla. Mer lättlöpt här och inga backar...
VM-läger Skottland pass 3 (3) (29/04/2015)
Среда 29 Апреля 2015
VM-läger Skottland pass 3 (3)
Категория: Träning
Dingwall, Skottland
Sprint
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 3
VM-läger Skottland pass 3 (2) (29/04/2015)
Среда 29 Апреля 2015
VM-läger Skottland pass 3 (2)
Категория: Träning
Dingwall, Skottland
Sprint
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 2
VM-läger Skottland pass 3 (1) (29/04/2015)
Среда 29 Апреля 2015
VM-läger Skottland pass 3 (1)
Категория: Träning
Dingwall, Skottland
Sprint
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 1
VM-läger Skottland pass 2 (28/04/2015)
Вторник 28 Апреля 2015
VM-läger Skottland pass 2
Категория: Träning
Abriachan, Skottland
(lång)
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kortade av banan eftersom jag bara skulle vara ute 1h så sprang stigen bort till 3an och tog sedan kontrollerna i ordningen 3-4-2...
VM-läger Skottland pass 1 (28/04/2015)
Вторник 28 Апреля 2015
VM-läger Skottland pass 1
Категория: Träning
Rogie & Achilyt North, Skottland
(lång)
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
FINT på första delen och härlig utsikt, som i fjällen. Lite mer lättlöpt än på sommaren eftersom ormbunkarna ligger ner nu...
Swedish League Åmål (26/04/2015)
Воскресенье 26 Апреля 2015
Swedish League Åmål
Категория: Tävling
Medeldistans|Результаты
Trötta ben från långdistansen på lördagen men en kul medel med mycket orientering. Klarade att vara offensiv ganska mycket tr...
Swedish League Åmål (25/04/2015)
Суббота 25 Апреля 2015
Swedish League Åmål
Категория: Tävling
Långdistans|Результаты
Riktigt tuff och kul långdistans. Lite svårt att bestämma vägval till 3an men genomförde bra när jag väl bestämt höger om...
Stigtomtakavlen (19/04/2015)
Воскресенье 19 Апреля 2015
Stigtomtakavlen
Категория: Tävling
Stafett, этап Första
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Första sträckan på Stigtomtakavlen. Sara drog iväg i en hög fart och jag hängde på även om det var tufft pga trötta ben f...
SM natt (17/04/2015)
Пятница 17 Апреля 2015
SM natt
Категория: Tävling
Kungsängen
Natt|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Natt SM i terräng som jag verkligen gillar! Hade lite svårt att hitta flytet första helvan av banan men blev bättre uppe på d...
SM natt prep (15/04/2015)
Среда 15 Апреля 2015
SM natt prep
Категория: Träning
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning med 30s startmellanrum. Bra med ett nattpass till före SM och dessutom i relevant terräng. Seg i kroppen från be...
Rånässtafetten (12/04/2015)
Воскресенье 12 Апреля 2015
Rånässtafetten
Категория: Tävling
Stafett, этап 2|Результаты
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
i lag med Matleena och Helena, plac 3. Fick gå ut som 9a, ca 3 min efter täten i en lite större grupp. Men det delade upp dig r...
Stafetträning 10Milaläger (11/04/2015)
Суббота 11 Апреля 2015
Stafetträning 10Milaläger
Категория: Träning
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning med IFK Göteborg. Gemensam start. Ok lopp men dålig med kompassen bla till 2an och 5an och ingen bra plan för 8a...
10Milaträning (11/04/2015)
Суббота 11 Апреля 2015
10Milaträning
Категория: Träning
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt pass. Fin terräng överlag. Började till k12 och sedan lite extra utöver den inritade banan, ser lite kladdigt ut kanske....
Stafetträning 10Milaläger (10/04/2015)
Пятница 10 Апреля 2015
Stafetträning 10Milaläger
Категория: Träning
Kårsta södra
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Skymningsträning med start när det var ljust och slog på lampan vid k7. Fint att springa när det skymmer men lite klurigt att ...
Korridor + kurvbild (08/04/2015)
Среда 8 Апреля 2015
Korridor + kurvbild
Категория: Träning
Alby friluftsgård
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Trött både fysiskt och mentalt så ledsnade mot slutet och hoppade över sista kontrollerna. Bättre på korridoren och i börja...
Långpass (07/04/2015)
Вторник 7 Апреля 2015
Långpass
Категория: Träning
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint långpass i lugn fart och i härlig kvällssol. Blev lite mörkt mot slutet så hade svårt att läsa kartan i farten sista k...
Kolmårdskavlen (06/04/2015)
Понедельник 6 Апреля 2015
Kolmårdskavlen
Категория: Tävling
Stubbetorp
Этап 3
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin och kul terräng! Gick bra att springa med foten så kunde fokusera helt på orienteringen och tyckte jag fick bra flyt både ...
VM-läger Strömstad pass 2 (26/03/2015)
Четверг 26 Марта 2015
VM-läger Strömstad pass 2
Категория: Träning
Kasen
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Vägvalsträning. Sprang med Sara och tog olika vägval på de längre sträckorna. Stigen runt vänster var mycket snabbare till ...
VM-läger Strömstad pass 1 (25/03/2015)
Среда 25 Марта 2015
VM-läger Strömstad pass 1
Категория: Träning
Råsshult Tveten
Långdistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet på lägret och inte alls van vid den tuffa terrängen. Riktigt svåra brantpassager och hög undervegetation. Lite...
Jukolaläger pass 6 (15/03/2015)
Воскресенье 15 Марта 2015
Jukolaläger pass 6
Категория: Träning
Finland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista passet och ganska trött så blev en kortare variant med lite egna kontroller inritade. Höll mig på de fina delarna och de...
Jukolaläger pass 5 del 2 (15/03/2015)
Воскресенье 15 Марта 2015
Jukolaläger pass 5 del 2
Категория: Träning
Kisakallio, Finland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass med tjejerna. Ganska bökig terräng och framförallt sluttningarna var jobbiga. Trött efter två högpass igår men sk...
Jukolaläger pass 5 del 1 & 3 Korridor (15/03/2015)
Воскресенье 15 Марта 2015
Jukolaläger pass 5 del 1 & 3 Korridor
Категория: Träning
Kisakallio, Finland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Långpass med tjejerna. Ganska bökig terräng och framförallt sluttningarna var jobbiga. Trött efter två högpass igår men sk...
Jukolaläger pass 4 (14/03/2015)
Суббота 14 Марта 2015
Jukolaläger pass 4
Категория: Träning
Talmonmäki, Finland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Högintensivt pass med gemensam start vid startpunkten, k5 och k12. Mål på slingorna vid k5, k12 och k15. Kul och bra pass med f...
Jukolaläger pass 3 (14/03/2015)
Суббота 14 Марта 2015
Jukolaläger pass 3
Категория: Träning
Outamo, Finland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafettcupen. Gick ut i andra "klungan" (2 pers) med en före och en efter. Brötigare terräng och mycket kupering så ett riktig...
Jukolaläger pass 2 (13/03/2015)
Пятница 13 Марта 2015
Jukolaläger pass 2
Категория: Träning
Kolakkaanmäki, Finland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt fin terräng här med och fick väldigt bra flyt i orienteringen. Klurigt med alla detaljer men hade bra kartkontakt och f...
Jukolaläger pass 1 (13/03/2015)
Пятница 13 Марта 2015
Jukolaläger pass 1
Категория: Träning
Vartsala, Finland
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Magiskt fin terräng och kul orientering! Bra flyt tekniskt. Såg inte snitseln på 3an men var ändå rätt, fanns inte snitslar ...
Mila By Night final (11/03/2015)
Среда 11 Марта 2015
Mila By Night final
Категория: Tävling
Ursvik
Natt, jaktstart
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Gick ut i ledningen och såg ingen under loppet men blev omsprungen av Emma så var 2a imål. Bra förutom k16 där jag tappade ö...
Nattugglan (04/03/2015)
Среда 4 Марта 2015
Nattugglan
Категория: Träning
Tullinge
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Svårt och tätt till första och stor miss. Försökte springa ikapp och gick bra till 2an men helt åt skogen till 3an. Hade en ...
Korridor (04/03/2015)
Среда 4 Марта 2015
Korridor
Категория: Träning
Ensta, utan stigar
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra ibland och sämre ibland. Svårt att få flyt och svårt att hålla flytet. Men har ändå blivit bättre på korridor än fö...
Långpass natt, del 2 (03/03/2015)
Вторник 3 Марта 2015
Långpass natt, del 2
Категория: Träning
Lida
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Karta utan stigar och ingen markering på kontrollerna. Sprang ihop med Alice, Emma och Helena (första delen). Jag sprang först ...
Långpass natt, del 1 (03/03/2015)
Вторник 3 Марта 2015
Långpass natt, del 1
Категория: Träning
Lida
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Karta utan stigar och ingen markering på kontrollerna. Sprang ihop med Alice, Emma och Helena (första delen). Jag sprang först ...
Dagträning kompass (25/02/2015)
Среда 25 Февраля 2015
Dagträning kompass
Категория: Träning
Bogesund
Kompassövning som en extra slinga från k18 på den vanliga banan.
Dagträning riktningsändringar (25/02/2015)
Среда 25 Февраля 2015
Dagträning riktningsändringar
Категория: Träning
Bogesund
Fint och nästan snöfritt! Härligt med orientering på hemmaplan igen :) Tyvärr dog klockan efter 1 minut så ingen gps-rutt, m...
Stafettcupen 6, slinga 2 (25/02/2015)
Среда 25 Февраля 2015
Stafettcupen 6, slinga 2
Категория: Träning
Enebyberg - utan stigar
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafettcupen 6, natt, två slingor (á 3,2km) med gemensam start på båda. Gafflat. Killarna hade 800m längre. Bra tekniskt och ...
Stafettcupen 6, slinga 1 (25/02/2015)
Среда 25 Февраля 2015
Stafettcupen 6, slinga 1
Категория: Träning
Enebyberg - utan stigar
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafettcupen 6, natt, två slingor (á 3,2km) med gemensam start på båda. Gafflat. Killarna hade 800m längre. Bra tekniskt och ...
Långdistans (21/02/2015)
Суббота 21 Февраля 2015
Långdistans
Категория: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista passet på lägret. Körde lugnt första 25min och sedan I3 fart från k7-24, sen lugnt igen. Mycket bättre flyt i lite hö...
Medel (20/02/2015)
Пятница 20 Февраля 2015
Medel
Категория: Träning
Caravasi, Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Frisk igen efter två dagars vila. Härligt att vara ute på karta igen och fint väder! Kul terräng, samma karta som model event...
Sprint (17/02/2015)
Вторник 17 Февраля 2015
Sprint
Категория: Träning
Monte Tossal, Alicante, Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul och klurig sprint med mycket trappor och vägval. Bra på de korta kontrollerna men lite miss på vägvalen på de längre. Ka...
Långpass (17/02/2015)
Вторник 17 Февраля 2015
Långpass
Категория: Träning
Valle De Sol, Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Häftig terräng med mest buskar och gräs och knappt några träd. Gick bra tekniskt och hade svårt att springa tillbaka för at...
Medeldistans (16/02/2015)
Понедельник 16 Февраля 2015
Medeldistans
Категория: Träning
La Nucia, Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Medeldistans från WRE tävling helgen före. Bättre flyt än på förmiddagens långdistans och mer inne i kartan nu. Inga snits...
Långdistans (16/02/2015)
Понедельник 16 Февраля 2015
Långdistans
Категория: Träning
La Nucia, Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Långdistans från WRE tävling helgen före. Cool terräng och kul med lite vägvalssträckor. Inget utsatt så lite osäker på ...
The N, nattpass (15/02/2015)
Воскресенье 15 Февраля 2015
The N, nattpass
Категория: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tredje passet, kort återhämtningspass, natt. Sprang med Sofia och tog kontroll 1,2,4,7. Cool natterräng men också klurigt och ...
Stafettcupen 5, slinga 2 (15/02/2015)
Воскресенье 15 Февраля 2015
Stafettcupen 5, slinga 2
Категория: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Slinga 2. Fick starta direkt efter slinga 1 och gå ut först på slinga 2. Mindre stress och mer fokus på kartan den här slinga...
Stafettcupen 5, slinga 1 (15/02/2015)
Воскресенье 15 Февраля 2015
Stafettcupen 5, slinga 1
Категория: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Första slingan. Alldeles för hög fart ut från start och sen gick det inte att läsa in sig. Sket i 1an och fortsatte mot 2an m...
Momentbana (15/02/2015)
Воскресенье 15 Февраля 2015
Momentbana
Категория: Träning
Guardamar Sur, Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Momentbana med linje, kompass och kurvbild (den ordningen jag sprang i). Bra flyt för det mesta. Kul med linje och bra övning me...
OL-teknik (14/02/2015)
Суббота 14 Февраля 2015
OL-teknik
Категория: Träning
El Molar, Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Samma terrängtyp som på Student VM. Gav fina minnen. Men inte helt överens med kartan överallt så blev en del svängar. Inte ...
OL-teknik (14/02/2015)
Суббота 14 Февраля 2015
OL-teknik
Категория: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet. Försöka hitta flytet och tekniken i den här terrängtypen. Lite knackigt men okej första pass.
Mila Sthlm by Night 4, slinga 2 (11/02/2015)
Среда 11 Февраля 2015
Mila Sthlm by Night 4, slinga 2
Категория: Tävling
Årstaviken
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprintnorm på andra slingan. Gafflat även här kring kontroll 11/12/13. Tuffa backar och hala trappor men kul bana även om det ...
Mila Sthlm by Night 4 (11/02/2015)
Среда 11 Февраля 2015
Mila Sthlm by Night 4
Категория: Tävling
Årstaviken
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Karta 1. Gafflat till första kontrollen och 5an/6an hade vi i olika ordning så såg inte så mycket tjejer utan mest killar frå...
Momentbana del 2 (18/01/2015)
Воскресенье 18 Января 2015
Momentbana del 2
Категория: Träning
Hersby
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Eftermiddagspasset, andra delen av momentbanan. Bra tekniskt på kurvbilden. Hittade ingen snitsel på 4an så kollade i sänkan b...
Momentbana del 1 kontrollplock (18/01/2015)
Воскресенье 18 Января 2015
Momentbana del 1 kontrollplock
Категория: Träning
Hersby
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Eftermiddagspasset. Första delen av momentbanan. Tog det lugnt som planerat och gick bra tekniskt. Häftig terräng bland branter...
Stafetträning slinga 2 (18/01/2015)
Воскресенье 18 Января 2015
Stafetträning slinga 2
Категория: Träning
Kårsta
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet dag 2, högfart, två slingor med omstart efter några minuters vila. Masstart för alla på andra slingan. Tog mig...
Stafetträning slinga 1 (18/01/2015)
Воскресенье 18 Января 2015
Stafetträning slinga 1
Категория: Träning
Kårsta
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet dag två, högfart, två slingor med omstart efter några minuters vila. Gick ut i den jagande gruppen på första ...
Stafetträning slinga 2 (17/01/2015)
Суббота 17 Января 2015
Stafetträning slinga 2
Категория: Träning
Lovön
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Andra passet, högfart, två slingor med omstart efter några minuters vila. Gick ut i ensam ledning på andra slingan och behöll...
Stafetträning slinga 1 (17/01/2015)
Суббота 17 Января 2015
Stafetträning slinga 1
Категория: Träning
Lovön
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Andra passet, högfart, två slingor med omstart efter några minuters vila. Gick ut i jagande gruppen på första slingan med upp...
Momentbana (17/01/2015)
Суббота 17 Января 2015
Momentbana
Категория: Träning
Lovön
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Första passet av 4 på träningshelg i Stockholm. Kul momentbana. Började med riktning och korridor och avslutade med kurvbilden...
Mila Stockholm by Night 3 (14/01/2015)
Среда 14 Января 2015
Mila Stockholm by Night 3
Категория: Tävling
Skavlöten
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Hemmaskog för mig men det var ändå ett tag sedan jag sprang orientering där senast och det är alltid lite lurigt på natten. ...
Kontrollplock (18/12/2014)
Четверг 18 Декабря 2014
Kontrollplock
Категория: Träning
Nyckelviken
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin terräng och kul orientering. Trodde inte det skulle vara så bra i ett så litet område och med mycket stigar, men riktigt k...
Kontrollplock (13/12/2014)
Суббота 13 Декабря 2014
Kontrollplock
Категория: Träning
Törnskogen
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul kontrollplock och fint i skogen! Lite svårt att hålla hög fokus hela vägen, vilket krävdes med så korta sträckor, så b...
Mila Stockholm by Night 2 (10/12/2014)
Среда 10 Декабря 2014
Mila Stockholm by Night 2
Категория: Tävling
Järfälla
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Pigg i benen men spang ibland lite för fort för min orientering så blev en del rätt stressade missar. Men mycket bra också. 4...
UTH (28/11/2014)
Пятница 28 Ноября 2014
UTH
Категория: Träning
Lunsen
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fin kurvbild i Lunsen en fredag morgon i samband med Uppsala Träningshelg. Sprang lugnt och fick verkligen skärpa fokusen för a...
Långdistans (19/11/2014)
Среда 19 Ноября 2014
Långdistans
Категория: Träning
Paradiset
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Mycket fint och kul orientering. Fick sällskap av Fredrik och Öystein fram till 11an.
Långpass (16/11/2014)
Воскресенье 16 Ноября 2014
Långpass
Категория: Träning
Tyresta
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Underbart långpass i Tyresta nationalpark. Fantastisk terräng! Inte nyaste kartan (och lite dåligt foto..) men gick bra att ori...
OL-intervaller (15/11/2014)
Суббота 15 Ноября 2014
OL-intervaller
Категория: Träning
Stava
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Riktigt kul träning med OK Linné och NTNUI. Lite trött i benen i backarna från styrkan dagen innan men kunde hänga med bra oc...
Mila Stockholm by Night (12/11/2014)
Среда 12 Ноября 2014
Mila Stockholm by Night
Категория: Tävling
Järlagården
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Hade lite svårt att bestämma vägval till första och fullföljde sedan inte mitt val (helt runt vänster) utan påverkades av a...
Smålandskavlen (26/10/2014)
Воскресенье 26 Октября 2014
Smålandskavlen
Категория: Tävling
High Chaparral
Этап 4
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sista sträckan på Smålandskavlen med Sofia T, Sofia A och Matleena i laget. Gick ut med Halden och Linköping men gjorde en str...
WOC 2015 läger (16/10/2014)
Четверг 16 Октября 2014
WOC 2015 läger
Категория: Träning
Glen Feardar, Skottland
Lång
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint och iaf den vita skogen var ganska lättlöpt. Inget utsatt på kontroll 10-12. Läste fel kontrollpunkt på 11an (trodde det...
WOC 2015 läger (15/10/2014)
Среда 15 Октября 2014
WOC 2015 läger
Категория: Träning
Muir of Dinnet, Skottland
Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Träningstävling med Danmark och Schweiz. Sprang korta banan som gick från kontroll 20-24, 5,9km. Kontroll 19 satt fel så tappa...
WOC 2015 läger (14/10/2014)
Вторник 14 Октября 2014
WOC 2015 läger
Категория: Träning
Coull, Skottland
Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Finare på marken här så fick bra flyt både tekniskt och i löpningen. Kunde äntligen ha framförhållning hela banan och få ...
WOC 2015 läger (14/10/2014)
Вторник 14 Октября 2014
WOC 2015 läger
Категория: Träning
Campus O'May, Skottland
Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang på lite fortare för att testa om löptekniken kändes enklare i undervegetationen i högre fart. Var inte riktigt lika my...
WOC 2015 läger (13/10/2014)
Понедельник 13 Октября 2014
WOC 2015 läger
Категория: Träning
Creag Choinnich, Skottland
Lång
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Svårt att springa pga ljung och ormbunkar när jag ville ha ett lugnt pass och inte bli för trött. Svårt också att få flyt i...
WOC 2015 läger (13/10/2014)
Понедельник 13 Октября 2014
WOC 2015 läger
Категория: Träning
Pannanich, Skottland
Lång
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tuff terräng med både mycket kupering och undervegetation. Hade svårt att springa i ljungen som ibland var över knäna och sv...
SM stafett (28/09/2014)
Воскресенье 28 Сентября 2014
SM stafett
Категория: Tävling
Stafett, этап 1
SM medel final (27/09/2014)
Суббота 27 Сентября 2014
SM medel final
Категория: Tävling
medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
SM medel kval (D) (26/09/2014)
Пятница 26 Сентября 2014
SM medel kval (D)
Категория: Tävling
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
SM lång final (21/09/2014)
Воскресенье 21 Сентября 2014
SM lång final
Категория: Tävling
Långdistans
SM lång kval (C) (20/09/2014)
Суббота 20 Сентября 2014
SM lång kval (C)
Категория: Tävling
Långdistans
Långsträckor (16/09/2014)
Вторник 16 Сентября 2014
Långsträckor
Категория: Träning
Järvafältet
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint och lättsprunget och fick en bra känsla och ett bra flyt. Riktningsfel med 200m kvar till 3an och trodde jag skulle komma u...
DM medel (07/09/2014)
Воскресенье 7 Сентября 2014
DM medel
Категория: Tävling
Medeldistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Seger, vilket alltid är kul! :) Bra lopp både tekniskt och fysiskt, orkade hela banan idag till skillnad från DM lång igår. K...
DM lång (06/09/2014)
Суббота 6 Сентября 2014
DM lång
Категория: Tävling
Långdistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Bra tekniskt utom missen på 10an, litet parallellfel vart jag gick upp på sista höjden och sen fel inläsning på branten så d...
SM-långträning (31/08/2014)
Воскресенье 31 Августа 2014
SM-långträning
Категория: Träning
medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
SM-läger, karta till lång SM, medeldistans.Trött efter många pass i skog, ovan efter förkylningen. Men bra tekniskt och fint.
SM-långträning (31/08/2014)
Воскресенье 31 Августа 2014
SM-långträning
Категория: Träning
Långdistans
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
SM-läger. Sprang inte i tävlingsfart men ville få in ett bra flyt så inte för långsamt heller. Dåligt fokus i början av ba...
SM-medelträning (30/08/2014)
Суббота 30 Августа 2014
SM-medelträning
Категория: Träning
Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Pass 2 på SM-läger. Medeldistans. Lugn fart och bra tekniskt. Lite risigt på marken i början av banan men fint på hällarna s...
SM-träning stafett (30/08/2014)
Суббота 30 Августа 2014
SM-träning stafett
Категория: Träning
Stafetträning
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Pass 1 på SM-läger med Lidingö. Försökte ta det lugnt efter förkylningen men ville ändå ha flyttbart så fick ganska hög ...
Student VM (16/08/2014)
Суббота 16 Августа 2014
Student VM
Категория: Tävling
Tjeckien
Stafett, этап 1
Student VM (15/08/2014)
Пятница 15 Августа 2014
Student VM
Категория: Tävling
Tjeckien
Medel
Student VM (13/08/2014)
Среда 13 Августа 2014
Student VM
Категория: Tävling
Tjeckien
Lång
O-ringen etapp 5 del 1 (25/07/2014)
Пятница 25 Июля 2014
O-ringen etapp 5 del 1
Категория: Tävling
Lång, jaktstart
O-ringen etapp 5 del 2 (25/07/2014)
Пятница 25 Июля 2014
O-ringen etapp 5 del 2
Категория: Tävling
Lång, jaktstart
O-ringen etapp 4 (24/07/2014)
Четверг 24 Июля 2014
O-ringen etapp 4
Категория: Tävling
Lång
O-ringen etapp 3 (22/07/2014)
Вторник 22 Июля 2014
O-ringen etapp 3
Категория: Tävling
medel
O-ringen etapp 2 (21/07/2014)
Понедельник 21 Июля 2014
O-ringen etapp 2
Категория: Tävling
Lång
O-ringen etapp 1 (20/07/2014)
Воскресенье 20 Июля 2014
O-ringen etapp 1
Категория: Tävling
Kristiansad
Sprint
Silva League 3 (27/04/2014)
Воскресенье 27 Апреля 2014
Silva League 3
Категория: Tävling
Vallåsen
Lång
Tuff terräng och hade svårt att se vilket vägval som var bra på långsträckorna, det kändes mer som om inget alternativ var ...
Silva League 2 (26/04/2014)
Суббота 26 Апреля 2014
Silva League 2
Категория: Tävling
Båstad city
sprint
Kul inledning med mycket kontroller, fick verkligen fokusera på orienteringen. Lite mer löpning sen med långsträckor och lite ...
Kolmårdskavlen (21/04/2014)
Понедельник 21 Апреля 2014
Kolmårdskavlen
Категория: Tävling
Stafett, этап 1
Kul att testa på första sträckan igen. Piggare i benen idag jämfört med Stigtomta. Låg långt fram och drog en del tills jag...
Silva League 1 (20/04/2014)
Воскресенье 20 Апреля 2014
Silva League 1
Категория: Tävling
Finspång (kartdel 2)
Silva League 1 (20/04/2014)
Воскресенье 20 Апреля 2014
Silva League 1
Категория: Tävling
Finspång (kartdel 1)
Lång
Mycket bra lopp tekniskt. Inga missar och nöjd med vägvalen. Kände mig inte jättepigg i benen men kunde hålla en ok fart änd...
Stigtomtakavlen (18/04/2014)
Пятница 18 Апреля 2014
Stigtomtakavlen
Категория: Tävling
Björken, Sverige
Stafett, этап 3
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang sista sträckan efter Akvile och Frida. Fick gå ut som 2a efter OK Kåre och sprang i täten stora delar av banan. Ibland ...
Natträning (08/04/2014)
Вторник 8 Апреля 2014
Natträning
Категория: Träning
Törnskogen
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Inga kontroller ute så var extra noggrann in mot kontrollerna för att få rätt punkt, men lite otydligt ibland så kom inte all...
10-milaläger pass 5 (06/04/2014)
Воскресенье 6 Апреля 2014
10-milaläger pass 5
Категория: Träning
Lommaryd, Aneby
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Återhämtningapss i låg fart och lite sämre orienteringsfokus än vanligt. Underbart fint i skogen så njöt mer av terrängen ...
10-milaläger pass 4 (06/04/2014)
Воскресенье 6 Апреля 2014
10-milaläger pass 4
Категория: Träning
Hult, Eksjö
Lång
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Högfartspass med individuell start på tjejerna. Bra orientering förutom sista kontrollen. Inte maxfart men ändå hög, trött ...
10-milaläger pass 3 (05/04/2014)
Суббота 5 Апреля 2014
10-milaläger pass 3
Категория: Träning
Branteberg, Eksjö
Stafettcupen
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Hög fart från början och bra orientering, tills energin tog slut vid 14de. Kändes helt tomt i huvudet och orkade inte tänka. ...
10-milaläger pass 2 (05/04/2014)
Суббота 5 Апреля 2014
10-milaläger pass 2
Категория: Träning
Kvänsås norra, Eksjö
Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite seg och fastnade i riset så inget bra löpflyt men ok orientering och kul med kortsträckor och riktningsändringar.
10-milaläger pass 1 (04/04/2014)
Пятница 4 Апреля 2014
10-milaläger pass 1
Категория: Träning
Brännemon Eksjö
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Ovan vid natt i småländska skogar så kände mig osäker på en del vägval och kontrolltagningar men i övrigt ok. Sprang med S...
KM Natt (02/04/2014)
Среда 2 Апреля 2014
KM Natt
Категория: Träning
Norra Rosersberg
Natt
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Relevant för SM natt. Lite dåligt tryck på kartan så svårt att se grönområdena (tex söder om kontroll 7 där jag försökt...
Måsenstafetten (30/03/2014)
Воскресенье 30 Марта 2014
Måsenstafetten
Категория: Tävling
Buskhyttan
Этап Str 3 D17
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Väldigt öppet och fint så det gick att springa riktigt fort hela banan. Va ganska seg i benen efter en vecka i fjällen och det...
Korridor (21/03/2014)
Пятница 21 Марта 2014
Korridor
Категория: Träning
Enebyberg
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Stafetträning (15/03/2014)
Суббота 15 Марта 2014
Stafetträning
Категория: Träning
Lunsen, OK Linné
Masstart
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Klarade helt klar inte av att hålla kartkontakten i den farten som klungan drog iväg i. Höll koll på riktningen men det räckt...
Träningsdag Uppsala pass 2 (15/03/2014)
Суббота 15 Марта 2014
Träningsdag Uppsala pass 2
Категория: Träning
Nåsten
Lång
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang med Sofie och tog två kontroller var. Jag sprang till: S1, 4, 7, 9, 11, 12, 17, 18, 21, 22. Fick lite tidsbrist så tog st...
Mila by night final (12/03/2014)
Среда 12 Марта 2014
Mila by night final
Категория: Träning
Farsta
Jaktstart
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Startade som 3a, 1.30min efter Annica och 30s efter Sofia. Bra lopp tekniskt men väldigt seg i benen hela loppet, inte så kul n...
Kurvbild och riktning (07/03/2014)
Пятница 7 Марта 2014
Kurvbild och riktning
Категория: Träning
Törnskogen
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Träning 3 (03/03/2014)
Понедельник 3 Марта 2014
Träning 3
Категория: Träning
Sr dos Caminhos, Portugal
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Sprang från nr 12 till 11, 10... Körde med Annica och tog två kontroller var åt gången.
POM dag 3 W21E (03/03/2014)
Понедельник 3 Марта 2014
POM dag 3 W21E
Категория: Tävling
Portugal
Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal O-meeting day 2 (02/03/2014)
Воскресенье 2 Марта 2014
Portugal O-meeting day 2
Категория: Tävling
Portugal
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Portugal O-meeting day 1 (01/03/2014)
Суббота 1 Марта 2014
Portugal O-meeting day 1
Категория: Tävling
del 2
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Del 2
Portugal O-meeting day 1 (01/03/2014)
Суббота 1 Марта 2014
Portugal O-meeting day 1
Категория: Tävling
del 1
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Del 1
Model event (28/02/2014)
Пятница 28 Февраля 2014
Model event
Категория: Träning
Model event, Portugal
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Träning 1 Portugal (28/02/2014)
Пятница 28 Февраля 2014
Träning 1 Portugal
Категория: Träning
Portugal
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Första träningen i Portugal. Rejält parallellfel till 11an och trodde till och med att jag var rätt så fortsatte till 12an oc...
Kurvbild + vanlig bana (21/02/2014)
Пятница 21 Февраля 2014
Kurvbild + vanlig bana
Категория: Träning
Bogesund
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
OL-intervaller och korridor (19/02/2014)
Среда 19 Февраля 2014
OL-intervaller och korridor
Категория: Träning
Lilljansskogen
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Karta utan stigar
Momentbana (18/02/2014)
Вторник 18 Февраля 2014
Momentbana
Категория: Träning
Ytterby, Rotebro
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Det blev mörkt lite fortare än jag trodde så fick ta stigarna hem när det inte gick att se kartan i skogen längre.
Mila by night 3 (08/01/2014)
Среда 8 Января 2014
Mila by night 3
Категория: Tävling
Gärdet/Djurgården
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Stockholm City Cup E1 (22/05/2013)
Среда 22 Мая 2013
Stockholm City Cup E1
Категория: Tävling
Reimersholme
Sprint
Silva League final (19/05/2013)
Воскресенье 19 Мая 2013
Silva League final
Категория: Tävling
Sundsvall
Förkortad lång jaktstart
Silva League 6 (18/05/2013)
Суббота 18 Мая 2013
Silva League 6
Категория: Tävling
Sundsvall
Medel
Silva League 5 (12/05/2013)
Воскресенье 12 Мая 2013
Silva League 5
Категория: Tävling
Örebro
Lång
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Tog fel karta efter tävlingen och fick diamanten i andra ordningen än jag sprang. Jag hade först den som är nr 10 på kartan.
Silva League 4 (11/05/2013)
Суббота 11 Мая 2013
Silva League 4
Категория: Tävling
Örebro
Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Silva League 3 (09/05/2013)
Четверг 9 Мая 2013
Silva League 3
Категория: Tävling
Örebro
Sprint
Silva League 2 (28/04/2013)
Воскресенье 28 Апреля 2013
Silva League 2
Категория: Tävling
Tibro, Sverige
Förkortad lång
Silva League 1 (27/04/2013)
Суббота 27 Апреля 2013
Silva League 1
Категория: Tävling
Tibro, Sverige
Lång
SM sprint final (21/04/2013)
Воскресенье 21 Апреля 2013
SM sprint final
Категория: Tävling
Chalmers
Sprint
Svårt vägval till 3an. Mitt hade nog varit ok om jag fullföljt det på ett bra sätt och gått runt höjden in mot kontrollen i...
SM sprint kval (20/04/2013)
Суббота 20 Апреля 2013
SM sprint kval
Категория: Tävling
Chalmers
Sprint
Bra lopp överlag. Lite dålig framförhållning och fick göra onödiga stopp till 8an, plus att jag läste fel i slutet och fick...
SM natt (18/04/2013)
Четверг 18 Апреля 2013
SM natt
Категория: Tävling
Floda norr
Natt
Lite knackig inledning men annars bra fram till 7an. Uruselt till 8an, skulle verkligen ha sprungit stigen/vägen runt höger, spe...
Korridor-OL (11/04/2013)
Четверг 11 Апреля 2013
Korridor-OL
Категория: Träning
Täby
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Fint och väldigt kul! Brukar ha svårt för korridorer men det gick felfritt idag, skön känsla!
Långpass (07/04/2013)
Воскресенье 7 Апреля 2013
Långpass
Категория: Träning
Järvafältet
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugnt långpass i fin terräng! Bra flyt även om inte koncentrationen var den högsta hela vägen. Ganska mycket snö kvar men f...
Dackefejden (01/04/2013)
Понедельник 1 Апреля 2013
Dackefejden
Категория: Tävling
Lång
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Lite trött efter påsklägret men annars ett bra lopp. Bom på 9an, resten bra och en del sträcksegrer. Kom 3a, 1.04 efter.
Påskdrevet (30/03/2013)
Суббота 30 Марта 2013
Påskdrevet
Категория: Tävling
Medel
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Spårsnö men påverkade inte löpningen så blev en bra tävling ändå. Bra lopp men kom inte riktigt in i flytet till första.
4-dama (28/03/2013)
Четверг 28 Марта 2013
4-dama
Категория: Tävling
Natt, этап Första
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Kul säsongspremiär! Bra känsla i kroppen och tekniskt bra förutom att kompassen påverkades av klockan så det blev två riktn...
Vägvalsträning (21/02/2013)
Четверг 21 Февраля 2013
Vägvalsträning
Категория: Träning
Oymapinar, Turkiet
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Körde på i bra fart och är nöjd med vägvalen utom till 3an. Bom till första för att stigen, det som syntes av den, fortsatt...
Stafetträning (19/02/2013)
Вторник 19 Февраля 2013
Stafetträning
Категория: Träning
Gebiz, Turkiet
Этап andra
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Häftig terräng, väldigt snabblöpt och kul orientering. Gick bra utom tre små svängar. Kroppen var pigg första 7-8 kontrolle...
10-milaträning (31/01/2013)
Четверг 31 Января 2013
10-milaträning
Категория: Träning
Ängsjö, Sverige
Lång
Показать Карту Google Спрятать карту Google | Файл KML для Google Earth
Lugn teknikträning på kartan från DM stafetten 2012. Ganska mycket snö men lite bart i gammelskogen! Fokuserade på att fören...