Landslagsläger Strömstad #1 (14/03/2016)
Kategoria: Träning
Mapa/teren: Strömstad Södra
Konkurencja (dystans): Lag-OL
Dystans: 7.24 km
Czas: 68:30
Träning där vi första sprang 4st ihop (och senare på banan 3). Löpare A ligger först och orienterar som vanligt. B springer efter och memorerar terrängen men får inte kolla på kartan och löpare C ligger sist och "följer upp" löpare A, får alltså läsa kartan. (när vi sprang 4st var vi två på B, så den blev tot 4 min). Klockan ställdes in på att pipa efter 2 min och då byttes turordningen. Sprang med Sara E, Emma och Karro. Fint i skogen och ett kul pass. Lite lite att bara få läsa kartan i 2 min när vi var 4st men annars en kul övning. Tyckte det gick bra när jag skulle ligga först.
Pokaż komentarze (0)
 
Landslagsläger Strömstad #1 (14/03/2016)