VM-läger Strömstad. Stafetträning (03-09-2015)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Råsshult
Distância: 7.79 km
Tempo: 79:30
Tvåmannalag med gemensam start för alla och gafflat + olika långa sträckor för löpare 1 och 2 så att den ena fick vila på uppsamlingspunkten tills den andra kom dit och då omstart för båda. Bra träning men lite för olika längd på banorna så blev lite lång vila och lite för utspritt. (Vila för mig vid första samlingspunkten och direktstart vid andra) Inte helt bra bana med en del brantpassager som inte gick att ta sig ner för. Men gick bra tekniskt och fick bra flyt. Bra fokus på mitt eget när vi sprang i grupp i början.
Mostrar comentários (0)
 
VM-läger Strömstad. Stafetträning (03-09-2015) VM-läger Strömstad. Stafetträning (03-09-2015)