RSS Feed

VĂ€lkommen till mitt digitala kartarkiv!

PÄ denna sida lÀgger jag in kartor, banor och vÀgval frÄn mina orienteringslopp.

OL-teknik Ågesta (08.12.2009)
Dienstag 8 Dezember 2009
Ågesta, Sverige
LĂ„ng
Idag var min teknik ett steg tillbaka, fick inget bra flyt alls och det kÀndes som jag inte kom överens riktigt med kartan. Men ...
Distans (06.12.2009)
Sonntag 6 Dezember 2009
FinspÄngs klubbstuga, Blandat, Sverige
LĂ„ngpass
Körde sjÀlv för att fÄ bra teknik, och för att tÀnka pÄ viktiga saker. Kul pass och relativt fin terrÀng. Bra teknik, men ...
Fellestart (05.12.2009)
Samstag 5 Dezember 2009
FinspÄng, Nyhem, Blandat, Sverige
Fellestart
Gemensam start tillsammans med Pan, Denseln och Halmstad. Var riktigt kul. Sprang vÀldigt dÄligt i början men det ordnade upp s...
Natt, Slingor (04.12.2009)
Freitag 4 Dezember 2009
Stigtomta klubbstuga, Pappa Hedman, Sverige
Natt, gemensam start
Tog det ganska sÄ lugnt idag, men bommade ÀndÄ. Eller sprang dÄligt iaf pÄ den lÄnga strÀckan. Ganska sliten i kroppen efte...
Vem Àr Thierry? (03.12.2009)
Donnerstag 3 Dezember 2009
Lovön, Oskar, Sverige
OL-intervaller
Riktigt fint pass, strulade till det pÄ slinga C, men annars var det stabilt. Riktigt kul med bra fart pÄ trÀningen! Och specie...
Sprint-trÀning (16.11.2009)
Bra trÀning, fick dock stryk av Erik I-S med ca 20sek. Segermaskinen Àr pÄgÄng igen!!