RSS kanál

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

På denna sida lägger jag in kartor, banor och vägval från mina orienteringslopp.

OL-teknik Ågesta (08.12.2009)
Idag var min teknik ett steg tillbaka, fick inget bra flyt alls och det kändes som jag inte kom överens riktigt med kartan. Men ...
Distans (06.12.2009)
Neděle 6 prosinec 2009
Finspångs klubbstuga, Blandat, Sverige
Långpass
Körde själv för att få bra teknik, och för att tänka på viktiga saker. Kul pass och relativt fin terräng. Bra teknik, men ...
Fellestart (05.12.2009)
Sobota 5 prosinec 2009
Finspång, Nyhem, Blandat, Sverige
Fellestart
Gemensam start tillsammans med Pan, Denseln och Halmstad. Var riktigt kul. Sprang väldigt dåligt i början men det ordnade upp s...
Natt, Slingor (04.12.2009)
Pátek 4 prosinec 2009
Stigtomta klubbstuga, Pappa Hedman, Sverige
Natt, gemensam start
Tog det ganska så lugnt idag, men bommade ändå. Eller sprang dåligt iaf på den långa sträckan. Ganska sliten i kroppen efte...
Vem är Thierry? (03.12.2009)
Čtvrtek 3 prosinec 2009
Lovön, Oskar, Sverige
OL-intervaller
Riktigt fint pass, strulade till det på slinga C, men annars var det stabilt. Riktigt kul med bra fart på träningen! Och specie...
Sprint-träning (16.11.2009)
Bra träning, fick dock stryk av Erik I-S med ca 20sek. Segermaskinen är pågång igen!!